Не могу одна

[Lyla]

Это основа твоей прерогативы в жизни мы все с тобой. Если накрывает, звони, пиши, и т.д., но только не пропадай с форума до года точно!!! Давай. А то сейчас будет осень, вообще расклеишься, а так хотя бы уже с пару месяцами будешь готова к атаке ✌

Спасибо. Я тут все время

 

[Эфир]

Сегодня я узнала моя приятельница умерла, 34 года саркома. Чудесная девочка была

Соболезную. Но это не повод чтобы пить, а повод задуматься, что твой каждый день, это последний день!

 

[Lyla]

Соболезную. Но это не повод чтобы пить, а повод задуматься, что твой каждый день, это последний день!

Даааа!!!

 

[Асфальт]

Привет. Скажи, у тебя впервые такой срок трезвости?

 

[Жукабра]

Я на работе не могу

Лена я Новопассит иногда прям с утра пью. Он не тормозит и успокаивает.

 

[Жукабра]

Пью чай с успокоительными травами, просто я устала и на стрессе целый день. Спасибо я умничка!

Урааа! Ты большая умница!!! Ты сегодня победила своего монстра!

 

[Ирэн78]

Помниот

Кушай!!! Кушай!!! Ближе к весне начнёшь собой заниматься в плане физики. А сейчас даже и не думай о весе и о том как на тебя смотрят! Просто выкинь эти ярлыки из своей головы! Тот кто тебя полюбит и захочет быть с тобой, будет с тобой какая ты есть, со всеми тараканами

Помнишь мою планку
Таня @Бадик тож не плохо её делала, мы умнички

 

[Эфир]

Помниот

Помнишь мою планку
Таня @Бадик тож не плохо её делала, мы умнички

Таня властелин колец
Ну что, ты уже без навигатора до дачи ездишь?

 

[Ирэн78]

Таня властелин колец
Ну что, ты уже без навигатора до дачи ездишь?

Ага, уже прям, как шумахер лечу и знаю куда ехать

 

[Lyla]

Привет. Скажи, у тебя впервые такой срок трезвости?

Привет. Нет, второй раз. Первый раз месяц не пила

 

[Lyla]

Лена я Новопассит иногда прям с утра пью. Он не тормозит и успокаивает.

Спасибо попробую

 

[Mamsja]

Спасибо попробую

Привет, Лен! Хорошего, спокойного, трезвого дня!

 

[Lyla]

Привет, Лен! Хорошего, спокойного, трезвого дня!

Спасибо, Мариночка!

 

[Lyla]

Привет, Лен! Хорошего, спокойного, трезвого дня!

Тебе удачного трудового дня!!!!

 

[Леди Баг]

Привет. Нет, второй раз. Первый раз месяц не пила

Лена, привет! По сроку "трезвости" мы где то близко. Сейчас очень трудно. Держимся! У меня был срок около трех месяцев непития и слетела на Новый год. Сейчас очень непростой для меня месяц, в своей теме писала. Моя тебе поддержка

 

[Леди Баг]

Я твою темку прочитала...не совсем внимательно, но в общих чертах понятно. Я не была любитель пива...как то сразу с вина на крепкий алкоголь. А сейчас...все сгодится, ну кроме совсем конечно пока "синей сини". Но я очень боюсь того самого дна...от которого нужно оттолкнуться. Боюсь оно у меня глубокое

 

[Lyla]

Лена, привет! По сроку "трезвости" мы где то близко. Сейчас очень трудно. Держимся! У меня был срок около трех месяцев непития и слетела на Новый год. Сейчас очень непростой для меня месяц, в своей теме писала. Моя тебе поддержка

Привет. Спасибо. Моя поддержка тебе

 

[Lyla]

Я твою темку прочитала...не совсем внимательно, но в общих чертах понятно. Я не была любитель пива...как то сразу с вина на крепкий алкоголь. А сейчас...все сгодится, ну кроме совсем конечно пока "синей сини". Но я очень боюсь того самого дна...от которого нужно оттолкнуться. Боюсь оно у меня глубокое

Вот! И я боюсь того дна и не хочу от него отталкиваться, а если продолжать ЕУ в таких количествах как у меня было мне до дна один шаг остался.

 

[Lyla]

Всю ночь снилось как пиво покупаю и реву, что я его покупаю, не хотела

 

[Асфальт]

Когда так тяжело, делай хоть что то. Иначе все равно твой мозг уговорит тебя выпить. Он так привык. Ему надо. Не тебе. Отвлекай его. Загружай информацией с сайта, общайся, читай методики разные, пробуй, выбирай.

Параллельно не забывай, что в "здоровом теле - здоровый дух". А это физкультура. Не можешь бегать - возьми палки и иди, сейчас многие просто ходят. Купи себе фитнес браслет, пусть считает твои шаги и пульс. Со временем шагов и темп будет становиться все больше, а пульс меньше. Увидишь, и это станет дополнительной мотивацией. Минус килограммы.

После - холодный душ. Можно сначала, чтобы не простытт, набирать чуть прохладную воду и в таз и выливать её большим потоком на голову. Потом температуру будешь понижать. В общем, делай, и тебе все больше будет нравиться. И делись с нами!