Привет. Конечно я понимаю, что в моем случае это полный отказ от алкоголя и я хочу придерживаться. Другого варианта уже нет. Буду всячески избегать алкоголя, даже сегодня смог включить в себе равнодушие как в магазине парень покупал Пиво, я купил лимонад, знаешь он был такой холодный и вкусный, не капли не пожалел. Увидел это Пиво, прокрутил в голове что это не вкусно и будто не видел. Сейчас созвонился с приятелем, жду его с работы чтобы прокатиться на велосипедах, глядишь и вечер с пользой проведу, так ещё и сон должен быть хороший. И я считаю если сам не захочешь, то ни кто и ни что не поможет.
Настало время
- Автор темы Yasmogu
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 24 Июл 2022
- Сообщения
- 1,248
- Пол
- мужской
Ни кто не заставит и ни что не заставит бросить пить. Только ты сам. Только твоё желание.
На велосипеде не перегружайся. Возьми воды побольше с собой. Помни про правило HALT.
Про ежедневное правило "Я сегодня не пью" тебе говорили?
Золотые слова!
Нет, первый раз слышу. Расскажешь?
- Регистрация
- 6 Авг 2022
- Сообщения
- 2,100
Не пей один день и все,
И так каждый новый день.
Люди так десятилетиями не пьют только один день
Спасибо, простые и ясные слова.
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
Пятница близко)))) уже думал чем занять себя на выходные? Лучше составить план
- Регистрация
- 24 Июл 2022
- Сообщения
- 1,248
- Пол
- мужской
Просыпаешься утром и не кому-то а сам себе даёшь обещание "Сегодня я не пью. Только сегодня.".
Легко ведь не пить лишь один день?
И так каждое утро.
Привет. Конечно думал. Чуть ли не помянутно)) и не только на пятницу. На все выходные. Но есть мысли удариться в работу, но так как в воскресенье годовщина свадьбы и с женой нужно находить слова. Надеюсь ее это не много растопит и удастся поговорить и может даже прогуляться. Заказал не большой подарок,ждём. На субботу думаю в случае не желания супруги общаться съездить к приятелю , который ходил к целителю и он держится, говорит вообще ни какого негатива не испытывает.желания выпить нет
Ну я понял принцип, спасибо.
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 27 Июл 2022
- Сообщения
- 1,455
Зачем пьёшь? Проблемы? Или расслабиться?
Пил. По началу думал что расслабляюсь, а дальше проблем то и не было, я их наверно сам создавал или придумывал. Проблемы мелкие, жизненные были, но они должны были решаться не алкоголем, повздоришь на работе, дома выпьешь, пьяный позвонишь этому коллеге и вот уже точно проблема, а ещё ляпнешь что не нужно. Эти интриги мне больше не нужны.
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
Да все мы пьем для кайфа ( во всяком случае поначалу)
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
Тс, как день прошел? Попустило?
- Регистрация
- 27 Июл 2022
- Сообщения
- 1,455
Я бухал, когда уставший для расслабления и типо «проблемы» в жизни
Да все отлично, сходил на работу уже без головной боли и меньшим стыдом. Вечером прокатился на велосипеде как хотел. Сейчас встретил супругу с работы, хотя бы разговаривает со мной, рассказываю ей по этот форум. Надеюсь я на верном пути. На завтра день спланировал, деприсуха конечно ещё есть, пустота какая то, но справлюсь. Нашёл пустырник в аптеке, перед сном выпью пустырник. Кстати в магаз я сегодня зашёл, но рука даже не дёрнулась. Конечно не без помощи мыслей, но тут больше наверно одиночество играет важную роль. Если бы мне алкоголь не мешал жить, я бы наверно и не задумался об его отказе.
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
Да развод это алкомозга))) я тоже думал, что мне так дома работать лучше получается
- Регистрация
- 15 Фев 2022
- Сообщения
- 34
- Пол
- мужской
Да и форума наверное небыло бы
Был бы)ангину бы какую нибудь лечили.
