Привет, Ирина!
Мы почти ровесницы и у меня тоже трое детей.
Молодец, что завела тему и решила бороться с алкоголизмом.
То, что происходит с тобой вечером - это тяга. И да, вначале она физическая и кажется невыносимой. Но это не так. Если не давать ей наркотик (а
этанол это именно он), то с каждым разом она будет становиться все слабее и слабее и в один прекрасный момент исчезнет.
Переждать и перетерпеть эти неприятные ощущения очень даже реально.
Но есть ещё тяга психологическая. Тут сложнее. И нужно гораздо больше времени - менять мышление, привычки, жизненный уклад и даже жизненные ценности. И тут разные методы - Шичко,
АА, психотерапия и т.д.
Поэтому, начни с того, чтобы не пить, а по мере избавления организма от яда, подключай методы трезвления. Пробуй разные и найдёшь свой.
Твоя трезвость - это не только про твою жизнь, но и про будущую жизнь твоих детей. На данный момент от тебя зависит, смогут ли они быть счастливыми, когда вырастут.
).
