Argentina, со сном тоже мучаюсь , не буду врать , что совсем не сплю, но плохо (хотя в отличие от снов под алко без кошмаров ).
Пью пустыник в таблетках, успокоительный сбор "
Фитоседан" , Магне В6 курсом.
"
Мелаксен" и раньше пила, он безопасный, но имеет одну особенность- засыпаешь , но потом как его действие кончается , то просыпаешься в 05.00 и ни в одном глазу . "
Донормил " пила, он срубает намертво , но после него весь день ходишь как прибитый .
Несколько раз употребляла "Ксанекс " , от него (четвертинка или половинка на ночь ) , вот прекрасный сон , без последствий наутро , но это уже серьёзная фарма, бензодиазепин , подозреваю не стоит на постоянной основе .
Так что прихожу к выводу пока перетерпеть на травках , авось само через месяц другой наладится. Желаю тебе здоровья и терпения !!!