Спасибо) Панические атаки прошли. Скажу больше, почти прошло нервное напряжение, этакое предожидание этих панических атак. Немного ещё присутствует агарофобия как элемент панического расстройства. Где-то читал, что через год-два все проходит бесследно. Надеюсь.
КРутяк. Я на верном пути! Успехов тебе, нам и всем трезвеющим и прозревшим.
Вы заходите ко мне в темку если что. Вы мне тоже нужны. Этот форум и общение с себе подобными очень помогает. Как вы заметили, я даже сам с собой писал. Потому что в важных темах трепаться запрещено, а одну общую мусорную флудилку администрация не удосужилась создать.
С удовольствием. А как вашу тему найти?
Вы в ней. "Моё проклятие".
Не получилось, потому что я иллюзорно мечтал о культурном употреблении, а нужно стремиться не пить вообще. Нужно внушить себе, что конечная цель - это полный отказ от алкоголя. Потому что если гипотетически предусматривать в перспективе немного выпивать, то рано или поздно это осуществится, а сорвавшись единожды вы будете пить опять. Это как с курением. Человек, бросивший и не курящий годами, единожды позволивший себе закурить, мгновенно возвращается в привычку. Так и с алкоголем. Это НАРКОТИКИ.
А. Ну тогда все ок я тут )) Как только сообщение появится у меня колокольчик звякнет
Вот почему-то с сигаретами как-то проще, я бросила курить год назад, и вообще не хочу, и думаю - ну не закурю я никогда и очень хорошо. А вот с алкоголем, емае, до сих пор в голове не улеглось, что ж я с кавалером шампанского больше никогда не выпью? Бррр
С такими мыслями шансов на победу немного. Если Вы действительно алкоголик, то выпить бокал шампанского может быть равноценно поджегу бикфордова шнура для динамита. Нужно понять, что мы алкоголики не совсем нормальные люди. И учитывать это при выборе кавалера. Продержитесь год хотя-бы, старайтесь исключать провокационные факторы. Нужно, чтобы преимущества трезвой жизни затмили тягу.
Отступник, привет
Привет, Лена!) Если ты хочешь услышать, что мне не хочется забухать, то не питай иллюзий. Периодически тяга возникает. Держусь, что тут ещё сказать. Мы только в начале трансформации.
вообще пофигу хочешь-не хочешь. Это только тебе надо.(конечно я огорчусь малёхо,если ты прибухнёшь)
Спортом убегаю от тяги. Придумываю себе цели: поехать за границу, купить велик, шмутки, похудеть и т.д. Пытаюсь к чему-то стремиться. Провести время с детьми, утереть нос кентам-одногодкам по внешнему виду. В общем обычной жизнью.
Мне намного интереснее,что люди делают,чем занимаются,что нашли для себя из увлечений и им это по душе и от этих дел, действий им лучше,чем от алкахи.
Вот что я имела ввиду.
Привет,Отступник! Скоро отхэпибёздим тебя с годиком. Зубки то уже прорезались?)))
И правильно. Там просто нечего делать! Но я не мог не посидеть хотя-бы час, необходимо было обязательное присутствие.
А я тебе про что и намекала)) В подписи у тебя Витины слова)Кстати
