Моя история трезвости

[Лиза Симпсон]

А что, очень тяжко там?

Не, наоборот, мне нужно чтобы тяжело было.

 

[Wanttobeme]

Не, наоборот, мне нужно чтобы тяжело было.

Для меня сейчас любая йога тяжело ппц, руки слабые и аж вся трясусь, когда надо в позе держаться и болит потом все

 

[Лиза Симпсон]

Для меня сейчас любая йога тяжело ппц, руки слабые и аж вся трясусь, когда надо в позе держаться и болит потом все

Клево же, да?)

 

[Wanttobeme]

Клево же, да?)

Да писец эта ваша трезвость

 

[Salamander]

Уже обследована. Есть разное неприятное, но для ЛФК противопоказаний нет.

вот) лфк пока только, если найдёшь опытного инструктора где с медобразованием, то можно йогатерапию, но это практически лфк.
у меня сильная спина и достаточно гибкая, но это вообще не важно при защемлениях неврологического характера, как выяснилось))((
кстати, на Маяке слушала интервью какого-то доктора, ортопеда кажется, он сказал, что не рекомендует йогу после 40, если до этого ничем не занимались или нет гибкости от природы. а вот лфк в самый раз. так что смотри по своим возможностям)

 

[Мышь на веточке]

вот) лфк пока только, если найдёшь опытного инструктора где с медобразованием, то можно йогатерапию, но это практически лфк.
у меня сильная спина и достаточно гибкая, но это вообще не важно при защемлениях неврологического характера, как выяснилось))((
кстати, на Маяке слушала интервью какого-то доктора, ортопеда кажется, он сказал, что не рекомендует йогу после 40, если до этого ничем не занимались или нет гибкости от природы. а вот лфк в самый раз. так что смотри по своим возможностям)

Ну вот. А позиционируют йогу как панацею для всех возрастов и состояний. Говорю же, ничему верить нельзя)

 

[Wanttobeme]

Ну вот. А позиционируют йогу как панацею для всех возрастов и состояний. Говорю же, ничему верить нельзя)

Ну мне от нее хорошо, я чувствую тело. А когда привыкну и станет легче будет ещё лучше, считаю. Я 40+

 

[Salamander]

Ну вот. А позиционируют йогу как панацею для всех возрастов и состояний. Говорю же, ничему верить нельзя)

ну смотри, когда у меня были травмы колена или защемления, я ходила на йогатерапию вместе с весёлыми бабульками
но у нас инструктор был с высшим медицинским и он на нас кандидатскую защищал, было полезно, помогало)

 

[Мышь на веточке]

Ну мне от нее хорошо, я чувствую тело. А когда привыкну и станет легче будет ещё лучше, считаю. Я 40+

Обнадёживает)

ну смотри, когда у меня были травмы колена или защемления, я ходила на йогатерапию вместе с весёлыми бабульками
но у нас инструктор был с высшим медицинским и он на нас кандидатскую защищал, было полезно, помогало)

О, я на аквааэробику ходила как раз с такими бабульками - на пике занятия они заставляли бассейн выходить из берегов и было как-то стыдно не мочь за ними угнаться)

 

[Wanttobeme]

Обнадёживает)

О, я на аквааэробику ходила как раз с такими бабульками - на пике занятия они заставляли бассейн выходить из берегов и было как-то стыдно не мочь за ними угнаться)

На спорте в целом есть люди прилично старше меня и гораздо продвинутее, но это дело практики и системы. Вот с этим у меня проблемы.

 

[Мышь на веточке]

На спорте в целом есть люди прилично старше меня и гораздо продвинутее, но это дело практики и системы.

И любви к этому делу.

 

[Wanttobeme]

И любви к этому делу.

У меня складывается впечатление, что эта любовь приходит позже, некая гормональная зависимость даже. Но полезная.

 

[Мышь на веточке]

некая гормональная зависимость

Она и есть, адреналиново-эндорфиновая связка (если упрощённо).

 

[Зоряна]

@Мышь на веточке, дорогая мышка, поздравляю с красивым забором! Ты умничка!

 

[Salemslot]

С колышками хороши

 

[Мышь на веточке]

@Мышь на веточке, дорогая мышка, поздравляю с красивым забором! Ты умничка! Посмотреть вложение 1346913

Спасибо)

 

[Мышь на веточке]

@Зоряна, а у тебя же семёрки вчера были) с прошедшими тогда

 

[Мышь на веточке]

С колышками хороши

Спасибо (и как водится, )
А тебя с колышком и двойными титьками

 

[Salemslot]

Спасибо (и как водится, )

Ляяаа

А тебя с колышком и двойными титьками

Неплохо звучит)

 

[Зоряна]

@Зоряна, а у тебя же семёрки вчера были) с прошедшими тогда