Моя история: от созависимости к алкоголизму.

[Creata]

Приветик, расскажи как утку готовишь? Очень хочу научиться. Не очень получается утку готовить

Я в этот раз купила грудку, нарезала яблок, обмазала мёд/соевый соус и на лист. Вообще, тут не ошибёшься со временем, можно до полуготовности (это я подсмотрела). А целиковую: все тоже, только яблоки внутрь и завернуть в фольгу и температуру поменьше 180, и на подольше. Открываешь через часа полтора, поливаешь. Так получается мягкая. Вообще, все жирное, если долго и на маленьком огне - мягкое. Ушла вчера спать рано).

 

[Creata]

В больничку попал, серьёзно так.

Поправляйся! Я в тебя верю).

 

[Seagal]

В больничку попал, серьёзно так.

Что случилось, Пятачок?

 

[Пятачoк]

Что случилось, Пятачок?

Да урология. По возрасту. А может и нет, Обследуют.

 

[Seagal]

Да урология. По возрасту. А может и нет, Обследуют.

Ясно. Возраст,блин....все болячки начинают вылазить. Тут без алкоголя то одни засады

 

[AlexVita]

Привет!
Вчера посмотрела кино, пыталась уснуть, но нет сна. Все думала: вот выбрала себе десоциализацию, бухла нет , страдания пришли. Надо срочно что-то делать. До 2-х промучилась и решила: надо на работу пойти в офис. Вот эти звонки по зуму с клиентами, раз в две недели - никакое ни общество. Надо в люди. Проснулась в 7.00 и «не приходя в себя» нашла работу рядом с домом. Отправила резюме. Легла спать. В 10.00 снова проснулась в ужасе: я же ненавижу офис, зачем я это сделала? Теперь жду, что ответят. Пойду, все равно, если позовут.
Поехала к сыну, он снова один живет. Сделала утку в духовке. Вот, хвастаюсь.

Я в этот раз купила грудку, нарезала яблок, обмазала мёд/соевый соус и на лист. Вообще, тут не ошибёшься со временем, можно до полуготовности (это я подсмотрела). А целиковую: все тоже, только яблоки внутрь и завернуть в фольгу и температуру поменьше 180, и на подольше. Открываешь через часа полтора, поливаешь. Так получается мягкая. Вообще, все жирное, если долго и на маленьком огне - мягкое. Ушла вчера спать рано).

Приветик почему то два сообщения в ответ попало...
Спасибо за рецепт, звучит аппетитно, в четверг буду готовить, вечерком расскажу)
Как твои дела? Как день прошёл? Как настроение?

 

[AlexVita]

Есть отставить болеть!

Скорейшего выздоровления

 

[Creata]

Приветик почему то два сообщения в ответ попало...
Спасибо за рецепт, звучит аппетитно, в четверг буду готовить, вечерком расскажу)
Как твои дела? Как день прошёл? Как настроение?
Буду ждать!

Привет! Буду ждать)).
День обычный, дела поделала, еду прикупила. Из тематического: обсуждала с сестрой тему проживания эмоций. Она медиатор и общается много и с психологами, и с разными тренерами. Есть разные подходы к теме эмоций: надо проживать/не надо проживать. 2-е, в том смысле, что если «накатило», то не надо там копаться. Надо понять причину дисбаланса. Одна из основных: биохимия.
Что плохо не от эмоций, а эмоции пришли, потому что биохимия сбоит.
Тут я немного теряюсь: одно дело здоровый человек, и у него гормоны скачут, другое - алкоголик.
- сбой в биохимии мозга
- психическое
- моральное
Вот думаю, где психическое?
По идее, если тяга появляется и ты думаешь: ок, это у меня дофамина не хватает. Это биохимия. А психическое - это , типа, все равно пойду и добуду «лёгкий дофамин»?
Или сама тяга - это психическое?
Чёт запуталась

 

[Wanttobeme]

Привет! Буду ждать)).
День обычный, дела поделала, еду прикупила. Из тематического: обсуждала с сестрой тему проживания эмоций. Она медиатор и общается много и с психологами, и с разными тренерами. Есть разные подходы к теме эмоций: надо проживать/не надо проживать. 2-е, в том смысле, что если «накатило», то не надо там копаться. Надо понять причину дисбаланса. Одна из основных: биохимия.
Что плохо не от эмоций, а эмоции пришли, потому что биохимия сбоит.
Тут я немного теряюсь: одно дело здоровый человек, и у него гормоны скачут, другое - алкоголик.
- сбой в биохимии мозга
- психическое
- моральное
Вот думаю, где психическое?
По идее, если тяга появляется и ты думаешь: ок, это у меня дофамина не хватает. Это биохимия. А психическое - это , типа, все равно пойду и добуду «лёгкий дофамин»?
Или сама тяга - это психическое?
Чёт запуталась

Интересно стало, какая именно биохимия сбоит при эмоциях.

 

[Пятачoк]

Или сама тяга - это психическое?
Чёт запуталась

При серьёзной работе по Шичко тяги нет. Может будет полезно)

 

[Creata]

Интересно стало, какая именно биохимия сбоит при эмоциях.

Гормональный фон. Сестра поделилась, что психотерапевт знакомый советует писать дневник. Когда хорошо/плохо. Смотреть цикл. Сдать гормоны. И даже какие-то таблетосики назвал. Я уже попросила названия. Но у алкоголика же есть искажение в биохимии мозга. Где-то лекция у меня была про это.

 

[Wanttobeme]

Гормональный фон. Сестра поделилась, что психотерапевт знакомый советует писать дневник. Когда хорошо/плохо. Смотреть цикл. Сдать гормоны. И даже какие-то таблетосики назвал. Я уже попросила названия. Но у алкоголика же есть искажение в биохимии мозга. Где-то лекция у меня была про это.

Лекция это физиология алкоголизма наверное

 

[Creata]

При серьёзной работе по Шичко тяги нет. Может будет полезно)

Круто!
Но я тут, про что подумала:
Алкоголизм называют болезнью тела, психики и души. Невро-психо-моральное заболевание. Ну, вот я че то задумалась, какая часть - психическая.
Может вообще не правильно формулирую вопрос

 

[ЛИСТ]

Алкоголизм называют болезнью тела, психики и душ

обыватели слабостью считают.
но по-большому счету, разницы то нету как называть, суть не меняется

 

[Creata]

Лекция это физиология алкоголизма наверное

Возможно. Я с прошлого курса трезвления помню. Про нейромидиаторы, которые куда-то выросли, а куда-то перестали расти. И что дофамин «короткий» был все время

 

[Пятачoк]

Круто!
Но я тут, про что подумала:
Алкоголизм называют болезнью тела, психики и души. Невро-психо-моральное заболевание. Ну, вот я че то задумалась, какая часть - психическая.
Может вообще не правильно формулирую вопрос

Я не заморачиваюсь, честно

 

[Creata]

обыватели слабостью считают.
но по-большому счету, разницы то нету как называть, суть не меняется

Я пытаюсь вычленить где симптомы тела, где психики. Для себя.

 

[Wanttobeme]

Круто!
Но я тут, про что подумала:
Алкоголизм называют болезнью тела, психики и души. Невро-психо-моральное заболевание. Ну, вот я че то задумалась, какая часть - психическая.
Может вообще не правильно формулирую вопрос

У меня в АА все так. Тяга это такая штука, которая включается после первой рюмки, когда уже всё, приехали, не остановиться.
У меня так будет из-за физики 100 проц

А вот желание выпить и изменить сознание, это психо-моральное, с ним и работаем

 

[ЛИСТ]

Я пытаюсь вычленить где симптомы тела, где психики. Для себя.

дело не мудреное:) синдромы психики в голове:) ну а если что-то отваливается - это тело:)

 

[Creata]

Я не заморачиваюсь, честно

То есть за 2 с лишним года не было тяги? (Уважительно)