Моя история... Надеюсь прошлая

[Ilves]

@Natalie12, Наташ, блин!!
скоро спать уже
что ты сейчас делаешь?

Так, пациент не жаждет общения.
Вот мне послезавтра ехать на берег Цны, на корпоратив с шашлыком, дискотекой и юными прелестницами. Повыздоравливай меня по настоящему.

 

[Нюта79]

Так, пациент не жаждет общения.
Вот мне послезавтра ехать на берег Цны, на корпоратив с шашлыком, дискотекой и юными прелестницами. Повыздоравливай меня по настоящему.

 

[Нюта79]

Так, пациент не жаждет общения.

вот ведь мне не повезло

 

[Ilves]

вот ведь мне не повезло

Беда. Пошли в аквариум, будем стучать вилками и хотеть кудябликов!

 

[Чаща]

Так, пациент не жаждет общения.
Вот мне послезавтра ехать на берег Цны, на корпоратив с шашлыком, дискотекой и юными прелестницами. Повыздоравливай меня по настоящему.

Так тут замечательная выздоровительная ветка, усеянная нужными блевотными смайликами и замечательными обдристательными эпитетами @Милана34555

Поскольку этот полушуточный метод реально работает, решила по прошествии нескольких лет его рекомендаций по отдельным темам вынести в Важное.

По сути это обычный аутотренинг, изобретенный не мной, но адаптированный по нашему профилю и максимально упрощенный. (О методе аутотренинга узнала после изобретения своего метода).

Считаю его не полноценным методом, а скорее способом прервать ежедневный употреб

Считаю, что он не очень подходит ЗУ, но для ЕУшников - самое то.

Считаю, что без желания бросить пить этот метод как и любой другой не сработает или сработает на очень недолгое время.

Считаю, что простота его исполнения по сравнению с другими методами извиняет его непрезентабельность и некую смехотворность.
Ну и собственно, описание:

- при виде бутылок, банок, ПЭТов и коробок со спиртным; бокалов, стаканов, рюмок и кружек под спиртное; сцен в кино, на сцене и в жизни, связанных с употреблением алкоголя, а также описаний употребления в литературе; при виде отдельных пьяниц и компаний, спецмагазинов, баров, ресторанов, распивочных, разливочных, винно-водочных отделов и алкоприлавков,
- при собственных воспоминаниях об употребе, при возникновении фантазий об употребе, (типа, как вкусно и эстетично бокальчик вина на террасе, рюмку коньяка в ресторане, бутылочку водки в гараже, фунфырик в подвале), при необходимости выслушивать рассказы об употребе знакомыми, незнакомыми и родственниками
- если вы чувствуете запах спиртосодержащей жидкости, независимо от того, нравится он вам или вызывает отвращение
- при малейших проявлениях тяги
НАПРЯГАЕМ ГОРТАНЬ И ИМИТИРУЕМ РВОТНЫЕ ПОЗЫВЫ.
Если нет свидетелей или на них наплевать, не стесняемся, издаем сопутствующие рвотным позывам звуки. В памяти вызываем самые гнусные картинки собственных стыдных ситуаций, связанных с употребом. Если позавидовали веселящейся подвыпившей компании - представляем их облеванными, страдающими на утро, несчастными и жалкими.
В бокалы, бутылки и прочую алкотару мысленно помещаем все самое мерзкое, что можем вообразить - мочу, гной, любые отходы жизнедеятельности в соответствии с цветом исходного напитка.
Не стесняемся, друзья, давимся и рыгаем, приучаем организм правильно реагировать на это алкодерьмо!!! Оно заслуживает только такого отношения и только такой реакции!Посмотреть вложение 1453805

 

[Ilves]

Так тут замечательная выздоровительная ветка, усеянная нужными блевотными смайликами и замечательными обдристательными эпитетами @Милана34555

Милана просто лапушка. Так рассказывает интересно. У меня в детстве подруга была из панков, очень похожа.

 

[таурус]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Твоюжеж....а я думал,это я такой умный, додумался...ну кроме "злой"..а , оказывается,все придумано давно уже....

 

[Марлоу]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 39 лет. На протяжении пары лет каждый вечер с мужем проводим с бутылочкой. На утро никогда не похмеляемся. Тем самым себя оправдываем, раз не похмеляемся и спокойно идём на работу значит мы не алкаши. Очень редко можем вечер пропустить. Но сразу же исчезают темы для общения. Стало давать знать о себе здоровье. Это одна из причин по которой я очень хочу с этим покончить. Но главная причина наверное это наши дочки перед которыми уже очень стыдно.

Приветя пришла сюда в 40, тоже бухала с мужем в паре. Мы уже были больше собутыльники, чем супруги. Тоже перед дочерью позорилась. Когда бросила, попросила мужа дома не пить. Он не отказался от алкоголя, но это его выбор. Пьёт в гараже или на рыбалке, охоте. Первый год для нас был тяжёлым, в плане общения. Связка алкогольная ушла, а по трезвому мы общаться разучились. Я после года трезвости решила с ним развестись( ну чо с алкашом жить), но решила подстраховаться и пошла в АА, так как весь год трезвела только на форуме в марафонах трезвости, и литературой с нашего сайта. Вот в АА трезвость пришла другая. С людьми наладились отношения ( потому что меня все бесили, я могла нормально общаться только здесь на сайте). С мужем отличные отношения, но над эти пришлось конечно поработать и перестроить свою алкашескую голову. Отстать от него, и заниматься своей жизнью, а не его исправлением и перекладыванием ответственности. Сейчас тебе самое главное поставить СВОЮ трезвость в приоритете.

 

[Devojka]

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 39 лет. На протяжении пары лет каждый вечер с мужем проводим с бутылочкой. На утро никогда не похмеляемся. Тем самым себя оправдываем, раз не похмеляемся и спокойно идём на работу значит мы не алкаши. Очень редко можем вечер пропустить. Но сразу же исчезают темы для общения. Стало давать знать о себе здоровье. Это одна из причин по которой я очень хочу с этим покончить. Но главная причина наверное это наши дочки перед которыми уже очень стыдно.

Я тоже никогда не похмелялась и пила даже не каждый день, а всё равно допилась до безобразных состояний. Как бомжара уже какой-то в ямах валялась, с лестниц падала... Непременно завязывай, мозг разрушается со страшной силой, один вред от этого алкоголя, никакой пользы. И завязывать надо раньше, чем начнутся стыдные моменты. Их, во-первых, можно и не пережить, а если пережил, то с ними потом жить) Нафиг надо. Моя поддержка, без выпивок жить куда лучше, я сейчас и не понимаю, зачем вообще пила. Но понимаю, почему - потому что это наркотик.