Моя история: от созависимости к алкоголизму.

[AlexVita]

Доброе утро!
Вчера совершила подвиг: сделала уборку.)
Два окна помыла, плитку в кухне, полы, санузлы, а ещё погладила).
Вообще, это был рывок, наверное, так не надо. Но на три дня уеду, у ребёнка экзамены начались и хотела оставить «чистоту в доме».
Физически не особо умаялась, что радует.))
Но досплю ещё часок, потому что ехать в 12 только.
Всем хорошего дня, и покоя в душе.)Посмотреть вложение 1147748

 

[Wanttobeme]

Доброе утро!
Вчера совершила подвиг: сделала уборку.)
Два окна помыла, плитку в кухне, полы, санузлы, а ещё погладила).
Вообще, это был рывок, наверное, так не надо. Но на три дня уеду, у ребёнка экзамены начались и хотела оставить «чистоту в доме».
Физически не особо умаялась, что радует.))
Но досплю ещё часок, потому что ехать в 12 только.
Всем хорошего дня, и покоя в душе.)Посмотреть вложение 1147748

А ты тоже можешь быть неприятной, оказывается

 

[Creata]

Привет!
Договорились с напарницей поработать и отдохнуть одновременно, и в понедельник поехали на дачу.
Сегодня она уже уехала, а я решила завтра ехать обратно. Что хорошо - мозг вроде работать начал, но я устаю, даже от здорового общения. Думаю, высплюсь, потом поеду. Ещё, хотя физика прям намилипусики, но лучше, настроение вниз катится. Оно, вроде и без перепадов , но как-то плавненько съезжает в печальку. Не в трагедию, но все же. Подумываю пойти спросить про АД к врачу, и неохота , одновременно.
Кажется, что особо и писать нечего.
Вчера кошка приходила, колбасы поела, вот и все новости)). Дождь был, но потом и солнце. Нашла в маркете мороженое, что нравится, слопала полбанки. Ещё делали бургеры домашние: угли жгли, празднично вышло и вкусно.
Хорошего вечера)).

 

[Wanttobeme]

Привет!
Договорились с напарницей поработать и отдохнуть одновременно, и в понедельник поехали на дачу.
Сегодня она уже уехала, а я решила завтра ехать обратно. Что хорошо - мозг вроде работать начал, но я устаю, даже от здорового общения. Думаю, высплюсь, потом поеду. Ещё, хотя физика прям намилипусики, но лучше, настроение вниз катится. Оно, вроде и без перепадов , но как-то плавненько съезжает в печальку. Не в трагедию, но все же. Подумываю пойти спросить про АД к врачу, и неохота , одновременно.
Кажется, что особо и писать нечего.
Вчера кошка приходила, колбасы поела, вот и все новости)). Дождь был, но потом и солнце. Нашла в маркете мороженое, что нравится, слопала полбанки. Ещё делали бургеры домашние: угли жгли, празднично вышло и вкусно.
Хорошего вечера)).

Угли у нее и бургеры и природа и ещё недовольна чем то, неблагодарная какая, ишь!

 

[Wanttobeme]

А если серьезно, то у меня где то +- на твоём сроке стал как-то теряться смысл, вроде всё идёт и идет себе, никакой борьбы не происходит и вроде кажется, что должно же быть что-то ещё, типа взамен. А оно не должно)

 

[Creata]

Угли у нее и бургеры и природа и ещё недовольна чем то, неблагодарная какая, ишь!

А если серьезно, то у меня где то +- на твоём сроке стал как-то теряться смысл, вроде всё идёт и идет себе, никакой борьбы не происходит и вроде кажется, что должно же быть что-то ещё, типа взамен. А оно не должно)

Ты как всегда: зришь в корень)). Похоже, без «подвигов» непривычно. Ага, бесюсь «с жиру»))
Сравниваю себя со здоровыми). Вчера , ещё друг напарницы приезжал, инженер. И я вижу , как они все такие энергичные и деловые и у них стопятсот звонков и дел, а ещё какой-то поход в планах. И я - мисс «унылость» на их фоне.)
Ты права, нефиг, надо ценить что есть.))

 

[AlexVita]

Привет!
Договорились с напарницей поработать и отдохнуть одновременно, и в понедельник поехали на дачу.
Сегодня она уже уехала, а я решила завтра ехать обратно. Что хорошо - мозг вроде работать начал, но я устаю, даже от здорового общения. Думаю, высплюсь, потом поеду. Ещё, хотя физика прям намилипусики, но лучше, настроение вниз катится. Оно, вроде и без перепадов , но как-то плавненько съезжает в печальку. Не в трагедию, но все же. Подумываю пойти спросить про АД к врачу, и неохота , одновременно.
Кажется, что особо и писать нечего.
Вчера кошка приходила, колбасы поела, вот и все новости)). Дождь был, но потом и солнце. Нашла в маркете мороженое, что нравится, слопала полбанки. Ещё делали бургеры домашние: угли жгли, празднично вышло и вкусно.
Хорошего вечера)).

Прекрасно

 

[Wanttobeme]

Ты как всегда: зришь в корень)). Похоже, без «подвигов» непривычно. Ага, бесюсь «с жиру»))
Сравниваю себя со здоровыми). Вчера , ещё друг напарницы приезжал, инженер. И я вижу , как они все такие энергичные и деловые и у них стопятсот звонков и дел, а ещё какой-то поход в планах. И я - мисс «унылость» на их фоне.)
Ты права, нефиг, надо ценить что есть.))

Этот дофамин, будь он не ладен, все равно восстанавливается и восстанавливается с каждой минутой у нас, поможет нам лучше чувствовать жизнь и простую радость в ней. И планов будет больше.

Я на 4 месяцах была вообще мертвая, мертвее чем на 2-3, имей ввиду на всякий

 

[Creata]

Этот дофамин, будь он не ладен, все равно восстанавливается и восстанавливается с каждой минутой у нас, поможет нам лучше чувствовать жизнь и простую радость в ней. И планов будет больше.

Я на 4 месяцах была вообще мертвая, мертвее чем на 2-3, имей ввиду на всякий

Мне так хорошо стало, после того, как ты «подсветила». Прям, заулыбалась).
И не страшно про 4й месяц даже

 

[Сигурни]

Ты как всегда: зришь в корень)). Похоже, без «подвигов» непривычно. Ага, бесюсь «с жиру»))
Сравниваю себя со здоровыми). Вчера , ещё друг напарницы приезжал, инженер. И я вижу , как они все такие энергичные и деловые и у них стопятсот звонков и дел, а ещё какой-то поход в планах. И я - мисс «унылость» на их фоне.)
Ты права, нефиг, надо ценить что есть.))

Привет, @Creata Как минимум раз в месяц у меня состояние - «всё пропало» , нет сил и я унылая унылость, но я научилась не зависать в этом вакууме, даю себе день и выплываю. Я да, я тоже сравниваю себя со здоровыми, полезно напомнить себе, что я - нездорова. Я учусь у здоровых, делаю, как они, помогает…

 

[Creata]

Привет, @Creata Как минимум раз в месяц у меня состояние - «всё пропало» , нет сил и я унылая унылость, но я научилась не зависать в этом вакууме, даю себе день и выплываю. Я да, я тоже сравниваю себя со здоровыми, полезно напомнить себе, что я - нездорова. Я учусь у здоровых, делаю, как они, помогает…

Спасибо, что поделилась.

 

[Гуннхильд]

Жратва и природа это прекрасно! Это прекрасно просто само по себе.
Вон на меня посмотри, не успела приехать в город и подыхаю среди этих каменных коробок. Мне б туда, туда, к озеру, к белкам, сидеть тупить, в костер смотреть. Можно без связи и без электричества вообще.

Пугать тоже не хочу, но у меня эта свистопляска как раз в 4 месяца началась. Надеюсь, тебя минует. Все будет хорошо. И да, не надо подвигов, день хорошо прожил — вот и ладненько

 

[Creata]

Жратва и природа это прекрасно! Это прекрасно просто само по себе.
Вон на меня посмотри, не успела приехать в город и подыхаю среди этих каменных коробок. Мне б туда, туда, к озеру, к белкам, сидеть тупить, в костер смотреть. Можно без связи и без электричества вообще.

Пугать тоже не хочу, но у меня эта свистопляска как раз в 4 месяца началась. Надеюсь, тебя минует. Все будет хорошо. И да, не надо подвигов, день хорошо прожил — вот и ладненько

Знаешь, я морально приняла, что может быть по-разному. Слушала лекцию, про ПАС, что есть три вида: когда планомерно улучшение состояния, когда волнообразно, и когда планомерно ухудшение. Решила, что пока у меня первое-второе, но если обнаружу третье - пойду за АД. К влкашке не вернусь ни за что. Как она все «подпортила» мама дорогая, не друг она никакой и не поддержка. Но хитрая.

 

[Creata]

Привет!
У меня была хорошая неделя. Энергии прибавилось. Поймала себя на мысли, что не ругаю себя. Утром сегодня курила натощак и мелькнуло: вот, дура. Голова закружилась. И подумала, что давно уже себя не ругала, тем более так. Вчера ехала очень поздно и меня остановил патруль: проверка. Спрашивает - все ли хорошо? Да, говорю. Алкоголь употребляли? Я прям расцвела: нет, говорю. )
Меня никогда не останавливали , ни разу за 10лет, и я всегда умирала от страха, что заставят подышать с утра. Кайф, что я не пью!)
Ещё смотрела кино «Хлеб и Тюльпаны», какая -то легкость от фильма. Женщина закрывает дверь в своё прошлое без чувства вины и обиды и начинает жить заново, очень спокойно и легко. Хочется понять, что там у неё в голове, что прошлое больше не властно. Додумаю.
Сегодня стопятсот дел. Завтракаю в кафе.
Всем хорошего дня!

 

[Creata]

Пообщалась с мужем по телефону - разозлилась. Пошла и купила себе цветочки. И думать не буду в ту сторону.)

 

[Creata]

Привет!
Последние несколько дней меня тошнит от себя. Из меня лезет огрубевшая часть личности, с дебильным юмором и злобой.
Мне снятся дурацкие сны, с обычным наполнением. Порыдаю и пойду в театр. Сегодня - бесплатно. Девочки «нашаманили».
Трезвая. Что то надо делать со своей агрессий. Кажется - не все ещё высказала, выразила и не все сковородки использовала.

 

[Finndo]

Из меня лезет огрубевшая часть личности, с дебильным юмором и злобой.

Недовольна, раздражаешься, болезненно реагируешь, другими словами?

 

[Creata]

Недовольна, раздражаешься, болезненно реагируешь, другими словами?

Несколько дней муторное непонятное чувство и поведение, которое не нравится. Вот только сейчас осознала, что это - злость и я от неё отмахнулась в понедельник. А ни фига - она во мне осталась. И вот так «сочится». Но это хорошо, что осознала от чего. Поплакала - полегчало. Щас ещё «развеюсь» и додумаю куда ее девать. Спасибо, что спросил).

 

[Finndo]

Вот только сейчас осознала, что это - злость и я от неё отмахнулась в понедельник. А ни фига - она во мне осталась.

На чей и на какой поступок, например?

 

[Wanttobeme]

Несколько дней муторное непонятное чувство и поведение, которое не нравится. Вот только сейчас осознала, что это - злость и я от неё отмахнулась в понедельник. А ни фига - она во мне осталась. И вот так «сочится». Но это хорошо, что осознала от чего. Поплакала - полегчало. Щас ещё «развеюсь» и додумаю куда ее девать. Спасибо, что спросил).

Я рассказывала про злость и получала обратную связь. Мне помогало.
Сейчас могу сразу это видеть и прям сказать о своих чувствах в моменте, тоже работает.