- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Колготки порвала, кофе пролила, кошка игрушки побила и т.д.
Мои этапы выздоровления
- Автор темы Сюзанна Дин
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Да.
Только....
Колготки рвутся
Кофе проливается
Игрушки разбились.
Что, а не кто.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Т.е. "оно само все" без внешнего воздействия?
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Нет, не фантазируй)))))
Пишем, что нас бесит.
Действия, явления.
Не муж нагрубил, а грубость мужа.
Не люди сволочи, а сволочизм людей
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Разобралась вроде.
Хрупкость игрушек, игривость кошки)) ?
Хрупкость игрушек, игривость кошки)) ?
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
И что с этими распознанными событиями/действиями делать дальше, как анализировать?)
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Напротив эаписываешь как должно быть, то есть полную противоположность.
Т.е. Как бы ты хотела.
Ложь - все говорят мне правду.
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Блин.. Вот уже заранее вижу, что запнусь на некоторых моментах.. Игривость кошки, к примеру, меня устраивает, это только временно приносит мне недовольства. Ну и несколько подобных примеров предполагаю будут.
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
В общем, получается, прихожу к выводу что это все временные проявления недовольства, в разное время меня бы даже ложь устроила)
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Мало того, надо еще процент поставить, сколько в мире людей или кошек так поступают, как "надо")))))))))
Представляешь, ложь - мне должны говорить только правду - 0,01% людей говорят только правду.
На сколько ваши претензии нормальны? )))))))
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Спасибо, Аркадий. Сегодня с утра приступила по пунктам. Интересно, что получится...
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Пожалуйста.
Можно добавить колонку, почему так должно быть.
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Вот подумалось о чем. К примеру, надо похудеть. Ага. Цель - обернуться пару раз сантиметровой лентой. Вот каждый день меряешь свою тушку, начинаешь видеть сдвиги в лучшую сторону, радуешься своим успехам и гордишься собой, что какая я офигенская и пофиг, что торт скучает в холодильнике или еще какие вкусняхи. Цель есть, видно результаты промежуточные. Ага, так держать.
А вот с обретением трезвости сложнее. Конечной цели тут нет, кроме самой трезвости. Промежуточные результаты вроде тоже есть, но они какие то "плавающие",не такие скорые и не постоянные. Обрастаешь знаниями - читаешь, анализируешь, примеряешь, пишешь, отслеживаешь... А нет какого то элемента в цепочке, когда "А вот оно!" и дальше всё понятно и проще с этим "вот оно!" управляться. Когда видишь, что ты лечишь, проще. А так - мажешь и прикладываешь то не туда, то не там, то не то) И кажется, что ничего не получится и ты опять таки "особенный алкаш", что все видят "вот оно!", а ты слепая или просто дура с пропитым мозгом.
Так как с выявлением этого самого "Вот оно!" у меня никак пока не складывается, какое то там "дно" с рыдающими детьми и невыплаченными долгами и всем прочим я не собираюсь искать, буду идти параллельно со своим отрезвлением, решая другие задачи. Решила попробовать поставить параллельную цель, несовместимую с алкоголем. Тут и результат будет виден и цель есть на 3 месяца и результат как награда. Попробую так. Потом, как эта цель будет достигнута, будет новая, я уверена. А там весна - цветочки-лепесточки, эйфорийка от нее (ну у меня так, я весной всегда кайфую вполне себе без алко) и мой предел в 3 мес, когда я превращаюсь в УГ постараюсь проскочить на этом фоне. 3 месяца это мой Эверест. Я на него не забралась. Пока.
Понимаю, что мысли мои не новы, до этого все доходят, но дойти похоже до всего надо самостоятельно.
А вот с обретением трезвости сложнее. Конечной цели тут нет, кроме самой трезвости. Промежуточные результаты вроде тоже есть, но они какие то "плавающие",не такие скорые и не постоянные. Обрастаешь знаниями - читаешь, анализируешь, примеряешь, пишешь, отслеживаешь... А нет какого то элемента в цепочке, когда "А вот оно!" и дальше всё понятно и проще с этим "вот оно!" управляться. Когда видишь, что ты лечишь, проще. А так - мажешь и прикладываешь то не туда, то не там, то не то) И кажется, что ничего не получится и ты опять таки "особенный алкаш", что все видят "вот оно!", а ты слепая или просто дура с пропитым мозгом.
Так как с выявлением этого самого "Вот оно!" у меня никак пока не складывается, какое то там "дно" с рыдающими детьми и невыплаченными долгами и всем прочим я не собираюсь искать, буду идти параллельно со своим отрезвлением, решая другие задачи. Решила попробовать поставить параллельную цель, несовместимую с алкоголем. Тут и результат будет виден и цель есть на 3 месяца и результат как награда. Попробую так. Потом, как эта цель будет достигнута, будет новая, я уверена. А там весна - цветочки-лепесточки, эйфорийка от нее (ну у меня так, я весной всегда кайфую вполне себе без алко) и мой предел в 3 мес, когда я превращаюсь в УГ постараюсь проскочить на этом фоне. 3 месяца это мой Эверест. Я на него не забралась. Пока.
Понимаю, что мысли мои не новы, до этого все доходят, но дойти похоже до всего надо самостоятельно.
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Привет! Прочла. Зацепило. Но - у меня, например, есть одно большое НО - во всей этой истории, которое называется "ЕСЛИ БЫ НЕ..." А что если бы не, мы знаем все. Моя пьянка.
Если бы я не пила:
-я бы не завела несколько не нужных и губительных для меня отношений
-я бы не связалась с десятком человек в своей жизни
-я бы давно знала в совершенстве английский язык
-я бы давно была на идеальной отметке моего веса
-я бы давно имела другой уровень дохода
-я бы скорее всего была на другой должности или на другом месте работы
-я бы имела совершенно другой круг общения
-меня бы интересовали другие познавательные ресурсы помимо НД:)) (НД I LOVE YOU)
-я бы давно каталась на горных лыжах по красным и черным трассам
-на те деньги, что я пробухала, я бы совершила уже минимум 3-5 крутых путешествий!
И все эти "я бы давно" - я оборачиваю в цели нынешние! Поэтому трезвость не может ничего не значить. Это совершенно другой, новый уровень жизни с совершенно другими приоритетами. А напиваясь каждую пятницу - я напоминаю себе лягушку, которая барахтается в сметане, но сметана не густеет, и маслом не становится и никогда не станет.
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
Привет) Все эти цели у меня тоже есть в "графике обретения трезвой себя". Но вот в три месяца они не укладываются, они больше на длительный срок, они более значимы и глобальны (ну пусть не все, но почти). И, зная себя, что на 3 мес меня вышибает, "прицелилась"для начала именно на этот срок. Я там не была еще, за той горой (свой перерыв на рождение и кормление не считаю).
Еще радует, что пить не прикольно уже. После знакомства с форумом нет ожидаемого кайфа. Видишь уже реальную картину с той самой лягухой. Ну ничего.. начинаю заново, кочку свою вижу, буду обходить) Удачи нам!
Еще радует, что пить не прикольно уже. После знакомства с форумом нет ожидаемого кайфа. Видишь уже реальную картину с той самой лягухой. Ну ничего.. начинаю заново, кочку свою вижу, буду обходить) Удачи нам!
- Регистрация
- 28 Мар 2018
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Приветик еще раз)
Да, форум многое дал)
У меня сейчас знакомые, кто знает, что я пользуюсь форумом алкашей - говорят тебе забивают голову.. не читай эту хрень.. ага, хрень, как же...)
А поводу срока - я еще двух месяцев не переплюнула... Тоже печаль.
Мои цели тоже в этот срок ну никак не укладываются.
- Регистрация
- 4 Авг 2018
- Сообщения
- 58,645
Привет, я тоже не доползу никак.. когда только начинаешь трезветь, радости ощущаются острее, трезвое утро без головной боли, отсутствие отеков, вкус первого утреннего кофе и много других мелочей. Но потом ты привыкаешь и вроде как так и должно быть, и вроде и нет этих «бонусов».. поэтому сейчас стараюсь все это записывать и заставляю себя жить медленно, фиксируясь буквально на каждой такой мелочи) что б не забыть, что б не пришлось себе напомнить, как оно может быть.
Радует, что сделав несколько шагов к вершине «горы», уже ну вот совсем не хочется жить в яме. И да, что же там, у вершины, хочется наконец узнать
Марс2019
Ветеран
- Регистрация
- 8 Янв 2019
- Сообщения
- 1,741
- Пол
- мужской
Одну такую мелочь заметил, буквально пару дней назад.
Стал есть медленнее, внимательно рассматривая еду ( хотя что там интересного может быть в рыбе, овощах или мясе с кашей) и тщательно пережевывая...необычно как-то так))
Раньше запихал в себя и будь здоров, не задумываясь что съел и сколько...
- Регистрация
- 27 Сен 2018
- Сообщения
- 311
- Пол
- женский
О это трезвое утро!!! Как же я его обожаю!! И как же быстро к нему привыкаешь и готов поменять на 10 минут придуманного кайфа.. И после этого опять осознание, что оно того не стоило. Петля эта алкогольная... так и незаметно затянется вокруг шеи.
Сразу хочется ответить.. Потом осекаюсь, не поймут же. Мы тут для них инопланетяне или сектанты))
Аналогично всё) Из тех, кто заглядывал посмотреть что тут обсуждается, говорят, что мы не алкаши, а загнались просто...
Сразу хочется ответить.. Потом осекаюсь, не поймут же. Мы тут для них инопланетяне или сектанты))
