Мне нужна помощь! Муж просит, что бы я себя убила!!!

[Веня]

Поняла, я не ищу, просто это очень заметно, и бросается в глаза, мама у него тоже соза, постоянно нянькалась
Сейчас хочется чтоб он больше был самостоятельным и брал решение за свои обиды и поступки за себя сам.
Я не ухожу, стараюсь по мере возможности не обращать внимания, может это мне плохо, а не ему, тут ты права

Ну это и есть созость...тебе хочется чтобы другой взрослый человек изменился...то есть ты берешь на себя функцию родителя, а ты уверена что у тебя есть такие полномочия?

 

[Вакуоль]

Ну это и есть созость...тебе хочется чтобы другой взрослый человек изменился...то есть ты берешь на себя функцию родителя, а ты уверена что у тебя есть такие полномочия?

Нет, сто процентов знаю что ничего не поменяю.
Работаю с собой, меньше обращаю внимания, если меня не касается я не лезу в решение его проблем

 

[Веня]

Нет, сто процентов знаю что ничего не поменяю.
Работаю с собой, меньше обращаю внимания, если меня не касается я не лезу в решение его проблем

Мне кажется есть главное в отношениях (схожий образ жизни, цели, какие-то принципы и тп), а есть второстепенный мусор...вот если любишь, то со вторым можно смириться, подстроиться, научиться не замечать что-ли ... А с первым так не получится...то есть в отношениях, как и вообще во всем в жизни наверное, приоритетность это важно
Когда закипать начинаю на ребенка стараюсь помнить что у меня в приоритете отношения, а не криво нарисованный снеговик))))
Хотя часто маленькая Веня возмущается во мне и напоминает как мать меня била за украденную сгущенку, которая была "для гостей!"

 

[Lucky_1u]

Вот кстати, да. У меня мама никогда не била, не орала, но зато морально давила так, что до сих пор отряхиваюсь.

Как от этого тяжело избавляться. Но я уже начала отлавливать эмоцию на этапе появления недовольства чем то в поведении близкого. Жду когда успокоюсь, а потом только проговариваю, если это ещё имеет разумный смысл.

 

[Lucky_1u]

Ну определять чужие дефекты так себе занятие...или уходишь, или принимаешь...но ждать что "он изменится" бесперспективняк

Сейчас стараюсь не критиковать ребенка/мужа...а озвучивать свои эмоции от их ПОСТУПКОВ и объяснять почему ... Вместо Ты-сообдения применять Я-сообщение

И паузу...рычу, пыхчу, дышу))))

Но у меня с мужем за все годы ссор единицы были...мне сейчас важно сломать шаблон моей матери во мне как матери

Через я сообщение, прям очень мне тоже нравится эта практика.

 

[Манка]

Как от этого тяжело избавляться. Но я уже начала отлавливать эмоцию на этапе появления недовольства чем то в поведении близкого. Жду когда успокоюсь, а потом только проговариваю, если это ещё имеет разумный смысл.

Очень тяжело, ага. Я только начала и с пт. Что-то даже отследить сложно в себе.
А по поводу эмоций. Ты наружу выплескиваешь или тоже внутрь загоняешь? У меня внутрь уходило всю жизнь под установками: "не сильно-то радуйся", "да не обращай внимания", "не злись". Ну в общем, работать и работать))

 

[Lucky_1u]

Очень тяжело, ага. Я только начала и с пт. Что-то даже отследить сложно в себе.
А по поводу эмоций. Ты наружу выплескиваешь или тоже внутрь загоняешь? У меня внутрь уходило всю жизнь под установками: "не сильно-то радуйся", "да не обращай внимания", "не злись". Ну в общем, работать и работать))

Не подавляю, но установки эти есть. Но с этим совсем давно работаю. Ещё до трезвости начала.
Наружу выплескиваю, что ты под этим понимаешь? Вообще наверное наружу, стараюсь проживать и рационализировать. Вообще мне очень нравится рационализировать, хотя слышала критику этого метода

 

[Манка]

Не подавляю, но установки эти есть. Но с этим совсем давно

Давно..может глупый вопрос, а разницу чувствуешь? Удалось какие-то установки убрать/отключить?

Наружу выплескиваю, что ты под этим понимаешь?

Радость бурная, гнев, недовольство и тп все сдержанно, внутри. Если давят, если манипулируют, если что-то не понравилось, замечу, но тоже ничего не скажу, просто внутри переварю, сделаю выводы) Сейчас получше, конечно стало, но в целом

 

[Lucky_1u]

Давно..может глупый вопрос, а разницу чувствуешь? Удалось какие-то установки убрать/отключить?

Пожалуй что то все таки удалось отключить...раньше намного больше тревожностей было по мелочам, приметы это вообще отдельная история.
Разница между подавлением и рационализацией эмоции колоссальная - конечно чувствую. Либо я продумала почему я злюсь, что муж с приятелями в командировке тусуется, вместо того чтобы рано лечь спать (абсолютно иррациональная грусть и злость) и поняла, что это моя проблема доверия (спасибо родителям), а мужу не доверять оснований никаких нет и в результате это все обдумала и успокоилась. Или я а) разозлилась бы и отыгралась на муже б) подавила бы - ходила бы злая или отвлеклась бы и потом муж бы раздражал, а я бы не понимала почему
Опять же благодаря этой ситуации я стала изучать проблему доверия у ВДА, откуда ноги растут и что с этим делать)

радость бурная, гнев, недовольство и тп все сдержанно, внутри.

ну у меня не помню чтобы сдержанно когда то было...у меня наоборот проблема затормозить во время, поэтому тут тебе не советчик. Не работала с тем наоборот как раскрывать внешнее выражение эмоций, ты же про это? Ты все в себе, все в себе?

 

[Манка]

Либо я продумала почему я злюсь, что муж с приятелями в командировке тусуется, вместо того чтобы рано лечь спать (абсолютно иррациональная грусть и злость) и поняла, что это моя проблема доверия (спасибо родителям), а мужу не доверять оснований никаких нет и в результате это все обдумала и успокоилась. Или я а) разозлилась бы и отыгралась на муже б) подавила бы - ходила бы злая или отвлеклась бы и потом муж бы раздражал, а я бы не понимала почему

А понимаешь, что рационализировала, а не подавила (как в п."б") по внутреннему состоянию, перестает беспокоить?
Я просто тоже так делаю, стараюсь рацион-вать, не всегда удачно))
Суть поняла, спасибо Тема актуальная)

Не работала с тем наоборот как раскрывать внешнее выражение эмоций, ты же про это? Ты все в себе, все в себе?

Работаю, сейчас как раз. Поначалу даже не могла понять, что чувствую "прямо сейчас")
По поводу все в себе: с близкими, с теми кому доверяю выплескиваю))

В общем, я тоже к ВДАшной теме подхожу. Когда бы все успеть только

 

[Lucky_1u]

А понимаешь, что рационализировала, а не подавила (как в п."б") по внутреннему состоянию, перестает беспокоить?
Я просто тоже так делаю, стараюсь рацион-вать, не всегда удачно))
Суть поняла, спасибо Тема актуальная)

Да, только надо упорно это прорабатывать. Вот сейчас буквально ты спросила и я поняла, что я перестала в последнее время раздражаться если муж задерживается на работе. Только, конечно, есть последствия того, что это вообще было. Теперь надо его лечить, потому что он теперь переживает, если ему приходится задержаться.

В общем, я тоже к ВДАшной теме подхожу. Когда бы все успеть только

Да, потихоньку - столько лет с этим жили))

 

[Этанол-Батыр]

Никого ты не любишь кроме бутылки...любила бы блины б жарила ща, а не на отходняках треслась бы

Ну все там будем

Суровый ты мужик, Вениамин..)

 

[Веня]

Суровый ты мужик, Вениамин..)

А то ёпт

 

[Этанол-Батыр]

А то ёпт

Венера, только без обид. Имя, конечно, сказочное..)