Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[BrownEyes90]

Блин а где он

А ты на первую страничку сходи

 

[Милана34555]

Ой это зож марафон а я зам только печеньками и питаюсь, не)

 

[Вальдарк]

Ой это зож марафон а я зам только печеньками и питаюсь, не)

Ты просто ЗОЖ воспринимаешь неправильно. Тут это скорее Здесь Офигенная Жратва - вон сколько картинок с едой

 

[AlkaNEgolik]

Я тоже с самого начала отчеты скидываю, вот как раз будешь приучаться к дисциплине, так что пиши хуже не будет

я и так приучаюсь, мне пока хватает. Прокрастинация рулит- никогда не делай сегодня то, что можно сделать завтра))) Вот сегодня не написала, и все рассосалось... А вчера заплатила за парковку, а можно было не платить- они открыли шлагбаум из-за пробки. Ээх, мне это не полезно

 

[Barracudа]

Ты просто ЗОЖ воспринимаешь неправильно. Тут это скорее Здесь Офигенная Жратва - вон сколько картинок с едой

На те. Пища богов. Картошка с грибами и салат с мазиком.

 

[Вальдарк]

Посмотреть вложение 1505508
На те. Пища богов. Картошка с грибами и салат с мазиком.

Спасибо, а то я только 47 грамм конфет сьел и кофе ну и сухариков грамм 20

 

[Чупакабра]

Только деревня у меня в Тургиново, в Редкино я теперь редко бываю

Блин, а чё я машу как дура
Предупреждать надо!

 

[Илья77]

как дура

зато с цветочком))

 

[Tison]

Чота я уже шесть пунктов сделал.
Не, этого списка на весь марафон не хватит. Придётся что то другое придумывать

 

[BrownEyes90]

я и так приучаюсь, мне пока хватает. Прокрастинация рулит- никогда не делай сегодня то, что можно сделать завтра))) Вот сегодня не написала, и все рассосалось... А вчера заплатила за парковку, а можно было не платить- они открыли шлагбаум из-за пробки. Ээх, мне это не полезно

Ок, я же не настаиваю, меня это мотивирует. Вот вчера могла не пойти после работы на прогулку, вспомнила что нужно будет отчитаться, в итоге прогулялась, получила положительные эмоции, пока гуляла сходила на онлайн собрание, полюбовалось уточками и сделала пару красивых снимков, а могла бы залипнуть в телефоне или фильм смотреть)) Что касается себя любимой, я лучше не буду откладывать на завтра

 

[AlkaNEgolik]

Ок, я же не настаиваю, меня это мотивирует. Вот вчера могла не пойти после работы на прогулку, вспомнила что нужно будет отчитаться, в итоге прогулялась, получила положительные эмоции, пока гуляла сходила на онлайн собрание, полюбовалось уточками и сделала пару красивых снимков, а могла бы залипнуть в телефоне или фильм смотреть)) Что касается себя любимой, я лучше не буду откладывать на завтра

Это правильно, но я пока делаю себе поблажки. Дла меня - нельзя бросать все сразу))) Все постепенно, шаг за шагом, без фанатизма

 

[Чупакабра]

Посмотреть вложение 1505524
зато с цветочком))

Как дура с цветочком, звучит конечно лучше, чем без цветочка.

Пысы.
Цветочек красивый))

 

[Илья77]

Как дура с цветочком, звучит конечно лучше, чем без цветочка.

Пысы.
Цветочек красивый))

я старался)

 

[BrownEyes90]

@Чупакабра ты че на меня глаза пучишь?

 

[Barracudа]

Спасибо, а то я только 47 грамм конфет сьел и кофе ну и сухариков грамм 20

Блин , ты че конфеты взвешиваешь?

 

[Илья77]

ты че конфеты взвешиваешь?

он знает сколько весит каждая, потом умножает на количество)

 

[aspiring]

@aspiring, @Юннат
Можно мне еще в доп привычку- отказ от кофе и контрастный душ добавить

Мы дополнительные сейчас не заносим в таблицу. Это вы только для себя пишите, оценки за них не ставятся)

 

[aspiring]

Привет, а как отчитываться за неделю- по дням или в совокупности за неделю?

Можешь, отчитываться ежедневно, а можешь и за неделю отчёт принести. Последний отчёт в воскресенье, не будет отчёта, не будет и медальки)
Например:
Отчёт с 24.06 по 30.06 . Средняя оценка 5.
Если есть желание, можешь расписать по дням.
Но мы рекомендуем ежедневно, это дисциплинирует.

 

[aspiring]

Урааа!!!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье беру на себя!
@aspiring @Юннат

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

Напиши к чему будешь стремиться, укажи цель.

 

[aspiring]

Ой это зож марафон а я зам только печеньками и питаюсь, не)

Это марафон полезных привычек.
Ешь свои печеньки, никто не запрещает))
Здесь отказываются от вредных привычек и приобретают новые, полезные)