Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

Важная информация
ТАБЛИЦА

Как создать дневник ЗОЖ
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные работы участников
ВОПРОС 1

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ : @дядя Коля
на пути к цели ( дата) - оценка (от 2 до 5) (по вашему мнению)
@aspiring, @Юннат

Моя старая новая привычка: зарядка по утрам (5-15 минут) :girl_in_dreams:
План по достижению: делать ежедневно зарядку.

Дополнительные цели:
  1. За ЗОЖ-марафон выполнить 21 тренировку на ягодицы (да-да, статус дочери Чака Норриса необходимо все время подтверждать) :-D
  2. Ежедневные 10 000 шагов + закрывать все кольца активности.
 
С понедельника будем постить редиску с горошком :kofe::ak:
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

Сохранила из прошлого марафона 😂
 
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

Сохранила из прошлого марафона 😂
Кстати о твороге...
IMG_20240622_102656.jpg
 
Поздновато встаёте. Я уже 15 соток скосила
Так в час приехали только :PARDON:
220 вёрст как-никак.
Я вот этих утренних косарей с их перделками люто ненавижу, в семь утра заведёт и давай хреначить! Поубивав бы! :bes:
:-D
 
Тесть предлагал, отказался, ел овсянку
20240622_100447.jpg
Ему кг наесть надо. Мы их с @Barracudа в отдельную палату поместим :-D
С рыбой я хоть куда! :-D
Привет :BYE:. Я вот думаю 15 скошенных соток зайдут за зарядку 🤔. Или все равно надо делать?
Делай! Тоже пойду покошу, уже можно :YES:
 
Так в час приехали только :PARDON:
220 вёрст как-никак.
Я вот этих утренних косарей с их перделками люто ненавижу, в семь утра заведёт и давай хреначить! Поубивав бы! :bes:
:-D
Сама ненавижу :-D кошу и ненавижу себя.
 
Хочу жить в деревне. Читаю паблик посёлка ближайшего. И понимаю, вот оно.
В Москве только бутовских коз постят, здесь жизнь многообразней.
Screenshot_20240622_082738_edit_371299813168098.jpgScreenshot_20240622_082749_edit_371327179732932.jpgScreenshot_20240622_082926.jpg
 

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу