Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[Бурундук69]

Посмотреть вложение 1504164Посмотреть вложение 1504165

Ах вот почему картошку стараюсь не есть

 

[Aleksza77]

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

Мое имя Александр. Хочу поменять свое отношение к алкоголю и еде. Мотивирует рациональное мышление и получение удовольствие от результа выполненных действий ну и желательно от самих действий.

 

[Tison]

Фсем привет!

 

[Бурундук69]

Фсем привет!

Посмотреть вложение 1504181

Ты выбрал экспресс 15 минут. Мы уже выяснили, что 15 минут мало

 

[Чупакабра]

Посмотреть вложение 1504164Посмотреть вложение 1504165

Бог мой, сколько нам открытий чудных...
Предлагаю картоху вообще не варить! Есть сырую

 

[Эфир]

Проходите, располагайтесь, расскажите немного (или много) о себе):

Благодарю. Можно я тогда расположусь воооон на том кресло мешке

Как зовут (по желанию).

Саша

Что бы вы хотели в себе менять?

На данный момент ничего не хочу, это если касаемо ЗОЖа, а вот привить любовь к физкультуре, очень хочется

Что вас больше всего мотивирует к действиям?

Дальнейший результат этих действий...ну и иногда фантазии с визуализацими

Расскажите о себе, что посчитаете нужным.

Наверное в процессе ЗОЖ марафона и что-нибудь расскажу о себе и поделюсь чем-нибудь. А так... Я - зависимый человек. Меняю свое мировоззрение по отношению представления своего взгляда на многие старые затëртые до дыр стереотипы. Из-за которых по большому счёту, я тут и оказался на НД

 

[Ilves]

Бог мой, сколько нам открытий чудных...
Предлагаю картоху вообще не варить! Есть сырую

И не говори. Ещё лёд очень вреден.
И про колбасу я лекции читаю. Марафон начнётся, обязательно приду с откровениями.

 

[Tison]

Вот у меня с весом куда более менее понятно стало... Практически с 100 кг ушел до 80 кг. Не сразу же, но постепенно. Застëгивал обычно ремень на самые крайние (последние) отверстия, теперь же застегиваю ремень на 4-тые отверстия с конца. Теперь надо как-то тушке своей придать рельефность что-ли. Это самое сложное для меня, так как с появлением машины, я вообще прекратил какие-либо активные действия. Хотя обычно не меньше 15 тысяч шагов в день шагал)))
Максимум чем я сейчас занимаюсь, это посещение хаммама и ик сауны с поливанием на себя ледяной воды из ведра...и так несколько раз повторяю. Что-то вроде контрастного душа.
Наблюдаю давно за одним калистеником Крис Хериа. У него рост такой же как у меня, а вес на 5 кг меньше...
Ну ëперный театр... Как такое тело себе можно прокачать то
Исходные данные то получаются есть по цифрам
Надеюсь к 150 марафону по ЗОЖ...хоть брюхо свою уберу))))
Посмотреть вложение 1504162

Ну тут всё понятно.
Рельеф от татух зависит. Вот у меня нет татух - и рельефа нет. И у него, когда было мало, тоже почти не было, а как появились, - вон какие мышцЫ поперли.

 

[Эфир]

Ну тут всё понятно.
Рельеф от татух зависит. Вот у меня нет татух - и рельефа нет. И у него, когда было мало, тоже почти не было, а как появились, - вон какие мышцЫ поперли.

Понял... Уже записался в тату салон на полную забивку

 

[Бурундук69]

Ну тут всё понятно.
Рельеф от татух зависит. Вот у меня нет татух - и рельефа нет. И у него, когда было мало, тоже почти не было, а как появились, - вон какие мышцЫ поперли.

 

[Tison]

 

[Чупакабра]

Ещё лёд очень вреден.

Про лед в курсе. Очень опасный продукт. До сих пор не понимаю, почему не запретят . И даже формочки для льда продают

 

[Tison]

Про лед в курсе. Очень опасный продукт. До сих пор не понимаю, почему не запретят . И даже формочки для льда продают

Лед - вообще пипец. Он почти полностью состоит из монооксида дигидрогена, а это - растворитель, и вообще используется как охладитель ядерных реакторов. Еще и зависимость вызывает.

 

[Эфир]

Посмотреть вложение 1504187

Кстати...чем-то похож на нашего @NERZUL

 

[Ясно Солнышко]

Понял... Уже записался в тату салон на полную забивку
Посмотреть вложение 1504186

ночью не видно... уже плюс. а то что хочется закрыть глаза и что бы не видеть это минус.....

 

[Эфир]

Бог мой, сколько нам открытий чудных...
Предлагаю картоху вообще не варить! Есть сырую

Зачем есть то!?
Картофельный свежевыжатый ФРЕШ

 

[Бурундук69]

Зачем есть то!?
Картофельный свежевыжатый ФРЕШ

Какая-тотопасная с утра тенцденция тут. Всё и всех выжимать

 

[Эфир]

Какая-тотопасная с утра тенцденция тут. Всё и всех выжимать

Свежевыжатый Рыбный же четверг по канону сегодня

 

[Эфир]

А раз рыбный четверг, то и суп у нам должен быть сегодня на столе из морепродуктов
А поможет нам его приготовить, наша уважаемая Юлия Высоцкая со своими сырниками

 

[Ilves]

Картофельный свежевыжатый ФРЕШ

Иметь его Бульбазавром.