Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[синеокая]

Всем привет! =)

На пути к цели 11.07.24г. - 5-ка
Зарядка -
Шаги -
Кольца активности -
Упражнения по РЭПТ -

@дядя Коля

 

[Илья77]

Уважаемый завтрак из салата с фетаксой и маслинами
отварной филешечки куриной с четвертью маленькой лепешкой из тандыра.
шу пуэра и фиников


ПыСы. Интервалка работает в принципе хорошо. -3,5 кг за 2 недели.

 

[Илья77]

На пути к цели 11.07.24г. - 5-ка

лови!

 

[BrownEyes90]

куда я конечно ходить не буду?

Нет, в зал я бегу с удовольствием, не пропускаю

 

[Илья77]

Нет, в зал я бегу с удовольствием, не пропускаю

тогда и ты держи))

 

[BrownEyes90]

ПыСы. Интервалка работает в принципе хорошо. -3,5 кг за 2 недели.

Не плохо но конечно тоже зависит все от первоначального веса. Я только вчера хотела поинтересоваться что у тебя по весам

 

[Илья77]

Я только вчера хотела поинтересоваться что у тебя по весам

92 начало и 88,4 сегодня

 

[Илья77]

Не плохо

в тени ваще хорошо

 

[Безалкогольная]

@дядя Коля
на пути к цели 11.07.2024 - оценка 5. Утренняя тренировка 20 минут выполнена.
Что-то бедро потянула, ноет так неприятно(

 

[Ясно Солнышко]

На пути к цели 10.07.24г. - 11.07.24.- оценка 5. жарко.@дядя Коля

 

[To4ka]

@дядя Коля
На пути к цели 11.07.2024 - оценка 2
Добрый день. Не знаю, по правилам марафона, могу я продолжать в нем участвовать?
Вчера пила сухое вино, счетчик переставила, мне очень жаль.

 

[BrownEyes90]

@дядя Коля
На пути к цели 11.07.2024 - оценка 2
Добрый день. Не знаю, по правилам марафона, могу я продолжать в нем участвовать?
Вчера пила сухое вино, счетчик переставила, мне очень жаль.

Это ведь ЗОЖ марафон продолжай учавствовать, а вот то что счетчик сбросила очень плохо

 

[aspiring]

@дядя Коля
На пути к цели 11.07.2024 - оценка 2
Добрый день. Не знаю, по правилам марафона, могу я продолжать в нем участвовать?
Вчера пила сухое вино, счетчик переставила, мне очень жаль.

У нас зож, продолжать участвовать можешь.
Очень жаль, что сорвалась, но главное не продолжай и всё будет хорошо

 

[Большеникогда]

Мне клопан попозировал))
Посмотреть вложение 1520702

Это не клоп
Это жук-пожарник)

 

[Большеникогда]

@дядя Коля
На пути к цели 11.07.2024 - оценка 2
Добрый день. Не знаю, по правилам марафона, могу я продолжать в нем участвовать?
Вчера пила сухое вино, счетчик переставила, мне очень жаль.

Точечка, ну бывает(
Без сахара же

 

[Илья77]

Это жук-пожарник)

 

[Большеникогда]

 

[Усы Суффикса]

Встала рано, но только сейчас добралась сюда))
Доброе, позднее утро!

 

[Илья77]

но только сейчас добралась сюда

я так полагаю ты проснулась где-то в степи. Без телефона и интернета. И долго шла до цивилизации.

 

[To4ka]

Точечка, ну бывает(
Без сахара же

спасибо) то что без сахара это факт