Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[Agata_ms]

Я скачала первое попавшееся, там можно разные зависимости добавить)

Посмотреть вложение 1520343

Скачала! Суперрр! Понаписала там всё, от чего хочу избавиться!))

 

[JaneSmith]

Отчет за 10.07.2024 - оценка 5+ @дядя Коля
Преодолела сильную 3-часовую тягу, хотя от нее уже даже сконцентрироваться не могла, нашла подходящие занятия чтобы отвлечься)

 

[Aleksza77]

@дядя Коля
На пути к цели (10.07.2024) - оценка 5 баллов

 

[Илья77]

Доброе утро

 

[ShikLisa]

Отчитываюсь за 10 июля: на пути к цели - 4 (просочились 2 конфетки) , находила 11 376 шагов.
@дядя Коля

 

[JaneSmith]

Утречко)

 

[Kloynada]

Доброе утро)
08.07 - 5
09.07 - 5
10.07 - 2
11.07 - 2
В двух днях моей лени виноват че по футболу)
@дядя Коля

 

[ЛИКУША]

@дядя Коля
на пути к цели 10.07 - оценка 5.
все по плану

 

[Вальдарк]

@дядя Коля
на пути к цели (10.07.2024) - оценка (5) (по вашему мнению
Все ок.
Конфет не покупал и не ел
Шагов 10602

 

[дядя Коля]

Всем доброе утро!

 

[Большеникогда]

Всего одно мороженое? Это мало

Владимир, а ты подстрекатель

 

[Вальдарк]

Владимир, а ты подстрекатель

А то
Но сам его как-то не ем

 

[Большеникогда]

В такую жарень только так и питаться!

 

[JaneSmith]

Утренние поглажечки)

 

[BrownEyes90]

@дядя Коля
на пути к цели (10.07.2024) - оценка 4
После работы вместо прогулки поехали в ТЦ, не было возможности прогуляться, зато у меня теперь есть новый спортивный костюм в зал
Сладкое не ела
Вакуум сделан
Кофе не пью

 

[Nonsense]

@дядя Коля
на пути к цели (11.07) - оценка 5

 

[Илья77]

новый спортивный костюм в зал

куда я конечно ходить не буду?

 

[Vera S]

Доброе утро ️

Отчёт за 10 июля: на пути к цели - 4, физ-ры немного + шаги.
@дядя Коля

Доп: без нарушений. Обошлось

 

[Илья77]

Мне клопан попозировал))

 

[Olyasha]

Доброе утро, ЗОЖики!
@дядя Коля на пути к цели
8.07 - 4
9.07 - 5
10.07 - 4 (всё было идеально, пока сухарики меня не развели под Гарри Поттера )

Наконец-то я смогла заставить себя вернуться к тому, чтобы заносить в приложение всё съеденное, а значит следить за тем, что в рот попадает А то как 1 мая расслабилась, так и не могла в кучку себя собрать.

Воду пью, шаги шагаю.
Всем прекрасного дня и настроения!