Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[Mamsja]

На пути к цели 28.06.2024
Оценка 5
@дядя Коля

 

[Olyasha]

ну я тебе через цветочек и намекнул, что кожа тоже стареет без водички

Спасибо, добрый фей! Я буду лучше стараться

 

[Mamsja]

Уфффф... Муж таки купил мне чай Лапсанг Сушонг... Запах ассоциируется с изделиями из натурального табака...

А мне нравится) Оригинальный. Какой-то копченый вкус)))

 

[Бурундук69]

 

[Olyasha]

Добрый вечер, ЗОЖики!

@дядя Коля На пути к цели 27.06 общая оценка 5
- питание - 5
- шаги - 5
- питьевой режим - 5

Допы:
- ложиться спать 22-23ч - 1
- спортивный марафон - 4


Вчера вечером оч сильно разболелся зуб. Всю ночь я провела пытаясь найти положение как я могу просто молча лежать, сидеть или стоять и не орать. Поэтому лечь спать вовремя и хорошо спать (вообще в принципе спать) - не вышло
Но зато днем я была молодец.


За сегодня сразу ставлю себе все двойки. Ибо была не в состоянии ничего. Ни есть нормально, ни ходить, ни пить воды. А купила себе лимонад и мороженое. Каяться не буду.


Так-что @дядя Коля На пути к цели 28.06 общая оценка 2

 

[Клэрисса]

Доброго здоровьичка, поселяне и поселянки! @дядя Коля На пути к цели 27.06 общая оценка 5, калории подсчитаны!)

 

[Mamsja]

@Клэрисса, с датой! Мои поздравления) Как я удачно зашла)))

 

[дядя Коля]

Вчера вечером оч сильно разболелся зуб.

Хуже зубов только уши и почки, очень сочувствую.

Так а по итогу что с ним? Ходила к стоматологу-то?

 

[дядя Коля]

Доброго здоровьичка, поселяне и поселянки! @дядя Коля На пути к цели 27.06 общая оценка 5, калории подсчитаны!)

Доброго-предоброго!

Я думаю, это оценка за сегодня, 28 - правильно?
За вчера уже было)))

 

[Чупакабра]

@дядя Коля
на пути к цели 27. 06 - оценка 3
Шаги
Еда
Зарядка
Питьевой режим

Заболела, температура, горло, насморк, голова болит. Состояние - лучше бы я умер вчера . Пошла страдать и болеть

 

[дядя Коля]

Выздоравливай!

Пошла страдать и болеть

Нет уж, выбери что-то одно!
А то ты сильно строга к себе, а тебе срочно выздоравливать нужно)

 

[JaneSmith]

Книга таки отличная, уже 50 страниц прочитала, рекомендую) «Убийства и кексики. Детективное агентство «Благотворительный магазин»» – Питер Боланд | ЛитРес

 

[Olyasha]

Хуже зубов только уши и почки, очень сочувствую.

Так а по итогу что с ним? Ходила к стоматологу-то?

Да, сразу к открытию побежала
Посверлили и сказали через 2 недели прийти доделывать
Ну, жить буду

 

[Чупакабра]

Выздоравливай!

Нет уж, выбери что-то одно!
А то ты сильно строга к себе, а тебе срочно выздоравливать нужно)

Спасибо

 

[Чупакабра]

@дядя Коля
Ой, за сегодня отчёт 28.06

@дядя Коля
на пути к цели 27. 06 - оценка 3
Шаги
Еда
Зарядка
Питьевой режим

Заболела, температура, горло, насморк, голова болит. Состояние - лучше бы я умер вчера . Пошла страдать и болеть

 

[BrownEyes90]

Заболела, температура, горло, насморк, голова болит. Состояние - лучше бы я умер вчера . Пошла страдать и болеть

Выздоравливай

 

[AlkaNEgolik]

Да где ж вы все живёте! Черешня как сорняк везде растёт, арбузы...

Не, арбузов не видала пока, виноград да персики только)))
С вишней вот проблемы... Не любят ее немцы, не сажают(((

 

[Tison]

На пути к цели 28.06.2024 оценка 5
Интервал соблюден. Гадостей не ел
Жарко шо пипец +33 без ветра, но с тополиным пухом. Есть не хочу. Хочу пить. Решил совместить и приготовил окрошку на минералке.
Ну и черешня. Но всего пол тазика.
@дядя Коля

 

[BaDaBuM]

@дядя Коля
на пути к цели 27. 06 - оценка 3
Шаги
Еда
Зарядка
Питьевой режим

Заболела, температура, горло, насморк, голова болит. Состояние - лучше бы я умер вчера . Пошла страдать и болеть

Выздоравливай, мёд чай лимон

 

[JaneSmith]

Расскажешь что и как потом)

Очень интересный, глубокий вкус) Нотки соснового дыма, как и было обещано) Одобрямс)