Люблю IT, спорт и бухать.

[Сибелиус]

Тащемта в калистенике не сильно важно женщина ты или нет. Нагрузка очень легко варьируется и она гармонична твоему собственному весу. Например: не можешь сделать обычное отжимание -- отжимайся с колен или ставь руки на возвышенность... итп итд

 

[Сибелиус]

да тут оказывается все алкоголики-спортсмены

спортсмены и интеллектуалы

 

[Юлвей]

отжаться максимум 10 раз могу(

Главное не количество, а качество, техника выполнения.

 

[Amfy]

Там не только руки. Мне комплекс для мышц кора нравится. Есть наверное на ютубе женское что нибудь. Кто ищет, тот найдет.

Поняла, поищу)

 

[Amfy]

да тут оказывается все алкоголики-спортсмены

спортсмены и интеллектуалы

Так естественно

 

[Amfy]

Тащемта в калистенике не сильно важно женщина ты или нет. Нагрузка очень легко варьируется и она гармонична твоему собственному весу. Например: не можешь сделать обычное отжимание -- отжимайся с колен или ставь руки на возвышенность... итп итд

Понятно, буду изучать)

 

[Indiga]

А растяжка там хорошая нужна? Если это 2 уровень?

Растяжка нужна везде.

 

[Amfy]

Растяжка нужна везде.

Ну так то да, иначе потом всё болит ппц как(

 

[Папа З]

Понятно, буду изучать)

Вообще советую первые пару месяцев побольше лежать, жрать и читать книги про алкоголизм и истории людей с большими счётчиками с форума.

 

[Amfy]

Вообще советую первые пару месяцев побольше лежать, жрать и читать книги про алкоголизм и истории людей с большими счётчиками с форума.

Побольше лежать и жрать это не про меня. Итак на работе на жопе сижу 5 дней в недели. Книги на работе читаю, когда делать нечего) А дома вообще тошняк. Буду бездельничать буду хотеть выпить(

 

[Пятница]

Буду бездельничать буду хотеть выпить(

Если хочешь бухать - беги!

 

[Amfy]

Если хочешь бухать - беги!

Посмотреть вложение 890741

Вот это я могу!

 

[Dimitropulas]

Если хочешь бухать - беги!

Посмотреть вложение 890741

 

[Сибелиус]

Вот это я могу!

Ток не в магаз чи ресторан))

 

[Amfy]

Ток не в магаз чи ресторан))

Кстати почему-то я сама в магаз не иду. Ну иду, но мне обязательно нужно чтоб об этом знал муж и одобрил. Ну как одобрил, я его задолбаю просто пока он не сдастся (

 

[Сибелиус]

Кстати почему-то я сама в магаз не иду. Ну иду, но мне обязательно нужно чтоб об этом знал муж и одобрил. Ну как одобрил, я его задолбаю просто пока он не сдастся (

Интересно почему? Тебе кажется так проще с контролем?

 

[Пятница]

Интересно почему? Тебе кажется так проще с контролем?

Перекладывание ответственности.

 

[Амфибрахий]

Тащемта в калистенике не сильно важно женщина ты или нет. Нагрузка очень легко варьируется и она гармонична твоему собственному весу. Например: не можешь сделать обычное отжимание -- отжимайся с колен или ставь руки на возвышенность... итп итд

По отжиманиям можно найти на спортплощадке перекладину на нужной вам высоте, вот и отжимайтесь от нее

 

[Amfy]

Интересно почему? Тебе кажется так проще с контролем?

Да, именно так. Ну и если что всё можно на мужа свалить(

 

[Amfy]

По отжиманиям можно найти на спортплощадке перекладину на нужной вам высоте, вот и отжимайтесь от нее

Буду пробовать)