Люблю и хочу уйти, любит и хочет пить

[Капля слез]

Это опять я...
Не понимаю, сколько мне надо ещё говна съесть, чтобы решиться на разрыв. Он не хочет меняться, а я не хочу такой жизни. Его мать говорит, что нет идеальных людей и что она тоже по жизни всё сама делает, что мужчины как дети; мои говорят, что он такой хороший парень, таких ещё поискат; старшая подруга - надо чинить отношения, а не рвать, а сама много лет живёт с алкашом, который довёл себя до цирроза. Только одна подруга, которая вместе с мужем работает над отношениями, развитием, поддерживает меня в мыслях о расставании. И моя одинокая тётка.
У меня то апатия, то спокойствие, то нервяк со слезами. Я не понимаю, на что надеюсь.
Говорила ему, что мне не хватает соместной деятельности, что он слишком часто ходит к друзьям. Типа ему надо расслабляться, а мне нет что ли. Психует, всё равно уходит. А я считаю, что если живёшь в паре, то надо сначала для "семьи" постараться, а потом уже гулять идти, иначе фигня получается.
Заикнулась о том, что неплохо бы мне цветы-подарочки дарить. Возмутился: "Теперь тебе ещё и подарки дарить надо?" После этого начал частенько повторять, что будем экономить, не будем покупать всякую хрень. А какую хрень имел в виду, уточнить не смог. Вчера сказал, что имел в виду себя, а не подарки))) Зато собрался с бухающими друзьями в другой город с ночёвкой, экономист фигов.
После первого разговора о подарках был другой, что он меня недостоин, мало получает, надо расстаться. Не расстались. Были попытки совместной деятельности, но уже видно: лошадь сдохла.
Мыться стал чаще, иногда вонючие ноги даже без напоминаний моет, за вонючие носки слабо борется. Всю жизнь я так не смогу.
Тут зачем-то передал слова его подруги, что я могла бы найти себе работу. Сказала она ему это давно, а зачем он мне это выдал, хз. Говорит, не принимай на свой счёт. Интересно, а ему подработку найти она не посоветовала.
Всё тоскует без пива. Прям вселенская тоска бывает в глазах. Осуждает мои одиночные путешествия, зато яро защищает пивас и гаражные посиделки. Говорю, что устала в четырёх стенах сидеть, а в ответ: "А я же не пью!" Медаль хочет?
Когда он говорил про себя как про простого парня, я не понимала, что это значит парень без целей, амбиций, с простыми интересами (секс, алко, жрать, спать), без денег, скучный и под всех подстраивающийся.
Вчера разговаривали, он буркнул, что он нищеброд, и отвернулся спать. Сейчас у меня большое желание собрать его вещи и выставить в коридоре. Чтобы пришёл с работы и свалил с ними. Но чего я ещё жду?
У меня уже не стоит на него, нет уважения, нет сексуального желания. Часто смотрю на него и думаю: "Кто вы? И что вы делаете в моём холодильнике?" Дома не хочется ничего делать, он тоже делает минимум. Понимаю, что эти отношения усугубляют моё нестабильное состояние.
Решить бы всё скорее, до наметившегося путешествия. Господи, дай мне сил.

Это как мираж. Вроде вот он -хороший парень, любовь, семья, обнимашки. А ни потрогать, ни догнать не получается. И силы, энергия, а то и здоровье, как в чёрную дыру уходят рядом с ним. Семья с алкоголиком -иллюзия. Кажущееся отражение кажущейся луны. Не трать себя на это.

 

[Капля слез]

Разъезд. Надеюсь, окончательный и бесповоротный. Он сказал, что не может так жить, свободы ему мало, а я предложила не е..ть друг другу мозги и расстаться. Согласился.
Если слёз и соплей с его стороны нет, то риск того, что будет проситься обратно, меньше?
Ну вот, теперь сможет хоть каждый день в гараже пиво пить с друзьями и на подарки не тратиться, а я смогу спокойно уехать к подруге в другой регион. Ещё думаю, побриться налысо (моя мечта), чтобы алка отпугнуть (лысые девки, говорит, фу).

Свободы маловато- это про возможность пить сколько хочет. Пропьется, обратно будет проситься, если другой вариант не найдёт. Проситься будет настойчиво, расскажет что все осознал и семья в приоритете

 

[Zinkope]

Свободы маловато- это про возможность пить сколько хочет. Пропьется, обратно будет проситься, если другой вариант не найдёт. Проситься будет настойчиво, расскажет что все осознал и семья в приоритете

Про свободу - это то, что мне не нравилось, когда он стал часто к друзьям ходить, не пить, а просто пообщаться. Меня бесило, что я торчу дома с готовкой, уборкой, да просто что дома торчу, а он ходит куда-то отвлекается. Мне хотелось в путешествие, но когда я об этом заговаривала, он нервничал, иногда свою завязку приплетал. Да и вообще много чего вкупе с этим бесило. Понимаю, что в этом моя вина. Но мне не хотелось, чтоб было как в родительской семье: мать дома, а отец по друзьям. Я могу сама себя занять, но зачем тогда отношения с кем-то, если вместе проводить мало времени и ставить в приоритет других.

 

[Капля слез]

Про свободу - это то, что мне не нравилось, когда он стал часто к друзьям ходить, не пить, а просто пообщаться. Меня бесило, что я торчу дома с готовкой, уборкой, да просто что дома торчу, а он ходит куда-то отвлекается. Мне хотелось в путешествие, но когда я об этом заговаривала, он нервничал, иногда свою завязку приплетал. Да и вообще много чего вкупе с этим бесило. Понимаю, что в этом моя вина. Но мне не хотелось, чтоб было как в родительской семье: мать дома, а отец по друзьям. Я могу сама себя занять, но зачем тогда отношения с кем-то, если вместе проводить мало времени и ставить в приоритет других.

Не поняла в чем твоя вина? Что ты не хотела дома сидеть, когда он отдыхает? Вроде бы нормально звучит.

 

[Zinkope]

Не поняла в чем твоя вина? Что ты не хотела дома сидеть, когда он отдыет? Вроде бы нормально звучи

Да. Правда, он выворачивал это так, что я ему _запрещаю_ к друзьям ходить. Мне хотелось, чтобы он сам тоже придумывал какую-то совместную деятельность, а то почти всегда я как массовик-затейник. Или чтоб сказал хоть раз мне "меня друзья звали, но я хочу сегодня с тобой остаться".
И вина ещё, что слишком много требовала: и за квартиру платить, и подарки дарить, и мыться, и не приставать, когда устала...

 

[Rassy]

Здравая рациональная составляющая, да и физические ощущения говорят, что этот человек явно не подходит, что с ним плохо (даже если оставить именно алкоголизм как таковой, в данном случае). Но наша созовская сущность упорно пытается все это заглушить, и цепляемся за такого человека, отсюда все эти возвращалки и т.п.. Я сама в такой же ситуации.... Насколько же проще (в этом плане) тем, у кого алк сам сваливает (хоть это и редкость).

 

[Капля слез]

Да. Правда, он выворачивал это так, что я ему _запрещаю_ к друзьям ходить. Мне хотелось, чтобы он сам тоже придумывал какую-то совместную деятельность, а то почти всегда я как массовик-затейник. Или чтоб сказал хоть раз мне "меня друзья звали, но я хочу сегодня с тобой остаться".
И вина ещё, что слишком много требовала: и за квартиру платить, и подарки дарить, и мыться, и не приставать, когда устала...

Ну так ему не интересно с тобой время проводить, ему интересно с друзьями выпивать. Ты же не думаешь что они там только по выходным пьют?

 

[Zinkope]

Ну так ему не интересно с тобой время проводить, ему интересно с друзьями выпивать. Ты же не думаешь что они там только по выходным пьют?

Да мне уже пофиг. Он уже выпил, так что его слова "если передумаешь, я на связи" (то есть если "я буду пить, но если ты захочешь такие отношения, я готов вернуться") совсем недолго свербили. Он выпил. Точка.

 

[Zinkope]

Перенаправь энергию в полезное русло. Теория + обязательно практика.

Спасибо тебе за видео. Вместе с собственными шагами по преодолению острой боли (выплеснула в импровизацию на пианино, вышло минорно-энергично, также на бумаге и в дневнике) мне здорово помогло избавиться от ощущения отчаяния и мыслей о суициде. Жалко, телик забрал, киношки бы любимые посмотрела. Жалко, шкафы не забрал, сейчас будет морока с продажей и вывозом.

 

[Freyja]

выплеснула в импровизацию на пианино, вышло минорно-энергично, также на бумаге и в дневнике

Творческая, созидательная

 

[Капля слез]

Да мне уже пофиг. Он уже выпил, так что его слова "если передумаешь, я на связи" (то есть если "я буду пить, но если ты захочешь такие отношения, я готов вернуться") совсем недолго свербили. Он выпил. Точка.

Оно и к лучшему, наверно. Чем долго мучиться, лучше сразу не сомневаться. Добро пожаловать в новый мир, без алкоголя и алкоголиков

 

[Zinkope]

Скорее бы отпустило. Всё ещё кидает в разные стороны: то "нет, это конец", то "может, он не алкаш, а просто пьяница, может, я реально палку перегибала, прося внимания и раздражаясь на походы в гараж". Понимаю, что мозг привык к тому, что рядом был другой человек. Понимаю, что этот человек имеет другие - противоположные, несовместимые с моими - ценности и жизненные приоритеты, что он не даст мне то, чего я хочу, а я если и дам ему желаемое, то какой ценой для себя.
Он с друзьями пятый день подряд, ему хорошо, а я злюсь, что меня не отпускает, чувствую себя на третьем месте после пива и друзей. Объясняю сама себе, что мне это не надо. Вот мы расстались, он пошёл пить, а я прибралась, даже пол помыла (ненавижу это дело), катаюсь на велике каждый день, много читаю... А он пьёт. Хотелось бы, чтобы он тоже думал об отношениях.
Мы иногда общаемся, есть ещё моменты, которые надо решить, да и так, по старой памяти. Притаскивал букетик подснежников, потом мать-и-мачехи и конфетку с маминого стола. Вот чего я достойна. Лучше бы коммуналку за тот месяц оплатил. Стоит ли просить?
Что мне сделать с моим дурацким мозгом, чтобы не кидало туда-сюда?

 

[Freyja]

чтобы не кидало туда-сюда?

А разве бывает, чтобы раз и не кидало? Период ломки всё равно есть. Особенно если общение продолжается, и если новой занятости ни для головы, ни для рук не появилось.

Вот когда к другим, например, уходят там же проще - переключение происходит и есть чем заняться.

Так что тебе тут понять себя надо - зачем ты возвращаешься мыслями к алкоголику. И вообще даже чёто взвешиваешь о нем в голове, общение ищешь.
Что тебе даёт это заполнение им своей жизни?

 

[Zinkope]

А разве бывает, чтобы раз и не кидало? Период ломки всё равно есть. Особенно если общение продолжается, и если новой занятости ни для головы, ни для рук не появилось.

Вот когда к другим, например, уходят там же проще - переключение происходит и есть чем заняться.

Так что тебе тут понять себя надо - зачем ты возвращаешься мыслями к алкоголику. И вообще даже чёто взвешиваешь о нем в голове, общение ищешь.
Что тебе даёт это заполнение им своей жизни?

Занятость есть, но я сознательно не ухожу в неё с головой, так как понимаю, что в минуты отдыха накроет ещё сильнее и что всё же мне надо самой разобраться сначала как и что. А именно почему тянет к нему? Вот как раз о том, что ты пишешь.

Он сейчас получает то, чего ему не хватало, - пиво и общение с друзьями без ограничений (получается, он ушёл к другИМ). Я тоже скоро поеду в путешествие в новый город, будет то, чего мне не хватало. А ещё мне не хватало простора в квартире, меньшего количества уборки и готовки, это тоже есть сейчас.

Чего не хватает именно в отношении алка... То, что первое приходит на ум: объятий, прикосновений, взглядов с любовью друг на друга, прогулок за руку, совместных велопокатушек и просмотра фильмов в обнимку, каких-то проявлений заботы типа чая в постель, завтрака, который готовила не я. Есть, вероятно, что-то ещё, что сознание вытесняет пока.

 

[Freyja]

так как понимаю, что в минуты отдыха накроет ещё сильнее и что всё же мне надо самой разобраться сначала как и что

Не факт, что в отдыхе сильнее накроет.
И в таких случаях можно специально себе время назначить для концентрированного переживания раз в день четко на полчаса.
А в остальное время слать эти мысли лесом к назначенному времени и заниматься своими делами.

А ты размазываешь в итоге на весь день эту переживальность и мыслежвачку.

Хочешь что-то понять? Читай литературу по теме неблагополучных отношений, любовной зависимости и тд.
И - главное сама пиши. Используй письменные техники, выплескивай мыслегон на бумагу, рефлексируй.

То, что первое приходит на ум: объятий, прикосновений, взглядов с любовью друг на друга, прогулок за руку, совместных велопокатушек и просмотра фильмов в обнимку, каких-то проявлений заботы типа чая в постель, завтрака, который готовила не я. Есть, вероятно, что-то ещё, что сознание вытесняет пока.

Это просто образ отношений. Алк тут сбоку припеку. Всё это можно создать с другими людьми

 

[Zinkope]

Не факт, что в отдыхе сильнее накроет.

По моему опыту, меня сильнее накрывает. Вот я что-то делала где-то целый день, а приходя в пустую квартиру, с непривычки я острее ощущаю пустоту.

А ты размазываешь в итоге на весь день эту переживальность и мыслежвачку.

Да, но так я привыкну быстрее к новому образу жизни. Конечно, я не просто грызу себя (не без этого), но и читаю и смотрю видео по теме.

И - главное сама пиши. Используй письменные техники, выплескивай мыслегон на бумагу, рефлексируй.

Ведение личного дневника мне очень помогает и составление коллажей, да и разного вида творчество.

 

[Avance]

Понимаю, что этот человек имеет другие - противоположные, несовместимые с моими - ценности и жизненные приоритеты, что он не даст мне то, чего я хочу, а я если и дам ему желаемое, то какой ценой для себя.

Чего не хватает именно в отношении алка... То, что первое приходит на ум: объятий, прикосновений, взглядов с любовью друг на друга, прогулок за руку, совместных велопокатушек и просмотра фильмов в обнимку, каких-то проявлений заботы типа чая в постель, завтрака, который готовила не я.

ты же сама все понимаешь
и даже "может быть он не алкаш" тут не при чем
нет конфет в скобяной лавке

 

[Freyja]

Вот я что-то делала где-то целый день, а приходя в пустую квартиру, с непривычки я острее ощущаю пустоту.

Это поначалу только. И если ты сама начнёшь в свою "пустую" квартиру вносить символы новой жизни и даже просто привыкать что-то приятное тебе там делать - эта квартира перестанет восприниматься как "пустая", а обрастет ощущением твоего личного уютного гнездышка.
Как говорится - в родном доме даже стены помогают. Из этой оперы.

Подумай, что делает твой дом для тебя уютным и твоим.

Да, но так я привыкну быстрее к новому образу жизни.

Привыкнешь ты так к мыслежвачке.
Привыкай лучше переключаться и более адекватно относиться к своим "страданиям". Это невроз и залипание по большому счету.
Чем чаще ты кашеваришь в голове - тем более привычным и значимым это кашеварение для своего мозга делаешь.

Привыкай лучше к чему-то хорошему, тренируй управление вниманием.
Практика медитации, если регулярно ее делать, тоже может тебе помочь переходить в другое состояние сознания и мышления.
А дальше как почувствуешь разницу - фиксируйся на ней и тренируй другие состояния.

 

[Zinkope]

ты же сама все понимаешь
и даже "может быть он не алкаш" тут не при чем
нет конфет в скобяной лавке

Я имела в виду, чего сейчас не хватает, когда его нет. Всё из списка было с ним, вот по этому скучаю.

 

[Avance]

Я имела в виду, чего сейчас не хватает, когда его нет. Всё из списка было с ним, вот по этому скучаю.

дак ключевое слово "было"
как ты написала выше - это ты совместный досуг устраивала, и как видно - для себя
а ему не надо - ему с друзьями и алко хорошо
поучаствовал он в твоем "совместном" и будет)