буду перечитывать каждый день!!!
перечитывать можно хоть каждый час , ток это не поможет.
тебе нужен план\график действий.
стратегия и именно дела.
что именно ты будешь делать и как.
нужен путь, метод.
поскольку нервная система у тебя расшатана полностью, до пан.атак и прочего, тебе может стоит проконсультироваться с врачом, только честно -сказать, я алкоголик, пью и не пить не могу. может те подскажет из не тяжелого для успокоения на первое время
а так, в любом случае ломаться нужно год-два, тогда фляга придет в более менее норму
не вижу у тебя препятствий чтобы нормально переломаться
работать толком не работаешь, ток пьешь
из дома выйти не можешь без бухла, значит не выходи, доставку заказывай
ты все равно ток бухая из него выходишь
лучше не выходить трезвой, чем выходить синей
потом чуть подуспокоишься и начнешь выходить
если начнешь выходить сразу на группы
АА будет вообще песня
поддержка, и удачи тебе )