Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Синяя Лярва]

В 8 часов я выкурила сигарету в 2 часа,решила больше сегодня не курить,все равно после 22.00 я лягу спать. А утром самое главное не закурить первую сигарету,за ночь организм очиститься. Я в видео посмотрела что организм от никотина очищается за 10 часов

Так ты за сегодня вы курила 2 сигареты или куришь каждых 2 часа? Я запуталась

 

[Irihka]

Так ты за сегодня вы курила 2 сигареты или куришь каждых 2 часа? Я запуталась

В течении всего дня по 1 сигарете в два часа

 

[1984]

В 8 часов я выкурила сигарету в 2 часа,решила больше сегодня не курить,все равно после 22.00 я лягу спать. А утром самое главное не закурить первую сигарету,за ночь организм очиститься. Я в видео посмотрела что организм от никотина очищается за 10 часов

Ну очистится и что дальше?

 

[Irihka]

Ну очистится и что дальше?

Незнаю что дальше))) в видео говориться надо бросать сразу,а не частично

 

[Irihka]

Незнаю что дальше))) в видео говориться надо бросать сразу,а не частично

Если так как я,то может быть срыв

 

[Irihka]

Если так как я,то может быть срыв

А сила воли у меня слабая

 

[Vera S]

Незнаю что дальше))) в видео говориться надо бросать сразу,а не частично

Бинго!

Уже теплее

 

[Irihka]

Бинго!

Уже теплее

Скажу честно я выкурила сигарету сейчас,хотя написала что не буду. Силы воли мало,слабенькая я в этом плане

 

[Irihka]

Скажу честно я выкурила сигарету сейчас,хотя написала что не буду. Силы воли мало,слабенькая я в этом плане

Похоже надо табекс покупать. Я его пила,мне он не помог тогда много лет назад

 

[Irihka]

Похоже надо табекс покупать. Я его пила,мне он не помог тогда много лет назад

Купила холс,противный он такой я его никогда не любила

 

[Irihka]

Купила холс,противный он такой я его никогда не любила

У меня больше похоже психологическое(тример)

 

[Irihka]

У меня больше похоже психологическое(тример)

Тригер

 

[evgen1988]

Скажу честно я выкурила сигарету сейчас,хотя написала что не буду. Силы воли мало,слабенькая я в этом плане

Просто твоя воля направлена на курение и ты прешь против себя. Все дело в опыте, ты годами нарабатывала свое зависимое мышление, которое обычно недооценивают при бросании. И просто взять и не курить вряд ли получится - надо поработать над собой.

 

[Irihka]

Просто твоя воля направлена на курение и ты прешь против себя. Все дело в опыте, ты годами нарабатывала свое зависимое мышление, которое обычно недооценивают при бросании. И просто взять и не курить вряд ли получится - надо поработать над собой.

Как поработать? Купить табекс?

 

[Синяя Лярва]

День 1. Вечер.
Всё же удалось сходить погулять, на свежем воздухе чуть легче.
Семечки не помогают.
К вечеру начались скачки между лёгкой эйфорией, до сейчас запарю, причём разгон моментальный
Теряюсь в тех ситуациях, где раньше парила, не знаю куда себя деть.
Рассеянная очень сильно.
Проснулся аппетит, чему я очень рада, может наберу хоть пару кг.
Прошла отдышка, точнее это даже что-то типа астматических приступов.
Завтра планирую начать день с какао, там конечно тоже кофеин, но не в таком количестве и опять же, смена привычных действий.

 

[Стоять]

День 1. Вечер.
Всё же удалось сходить погулять, на свежем воздухе чуть легче.
Семечки не помогают.
К вечеру начались скачки между лёгкой эйфорией, до сейчас запарю, причём разгон моментальный
Теряюсь в тех ситуациях, где раньше парила, не знаю куда себя деть.
Рассеянная очень сильно.
Проснулся аппетит, чему я очень рада, может наберу хоть пару кг.
Прошла отдышка, точнее это даже что-то типа астматических приступов.
Завтра планирую начать день с какао, там конечно тоже кофеин, но не в таком количестве и опять же, смена привычных действий.

Чё из приблуд паровых дома есть?

 

[Синяя Лярва]

Чё из приблуд паровых дома есть?

Подики, жижки. У меня муж тоже парит, так что выбросить никак. Свой подик мужу отдала от греха подальше.

 

[Стоять]

Подики, жижки. У меня муж тоже парит, так что выбросить никак. Свой подик мужу отдала от греха подальше.

Хотел замотивировать на выброс!

 

[Синяя Лярва]

Муж кстати молодец, старается при мне не парить.

 

[Синяя Лярва]

Хотел замотивировать на выброс!

Может муж тоже созреет после меня, пить же перестал, 5 месяцев у него скоро