Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[drama_queen]

Я тоже сейчас была на грани. Конфликт в деловой сфере и мимо такая коллега курить топает...

Выдохнула и пошла конфетку съела

Сегодня кончается ретроградный Меркурий))) Будем верить, что всё наладится

 

[Флоки]

Так точно
Я сегодня прям над пропастью балансировала, но сдюжила

молодец какая, что сдюжила

и таки да, присоединяюсь к поздравлениям: три трезвых месяца - это здорово! Так держать!

 

[Флоки]

Сегодня кончается ретроградный Меркурий)))

здорово, кода разбираешься в этом
можно себе и другим повыстраивать эти гороскопы поизучать попрогнозировать
прикольно

 

[evgen1988]

Всем привет!

Я сегодня прям над пропастью балансировала, но сдюжила

Доброе утро, всем

Не курю

Но после месяца просто невыносимо стало и хочется. И вес злит и вообще депра накрыла

Доброе утро!
Ох, вчера еще чуть чуть и всё !
Но я не курю сегодня и трезвая !

Я тоже сейчас была на грани. Конфликт в деловой сфере и мимо такая коллега курить топает...

Выдохнула и пошла конфетку съела

Сегодня кончается ретроградный Меркурий))) Будем верить, что всё наладится

Обнимаю всех!
Не отчаивайтесь, все плохое рано или поздно проходит. И потом вы будете очень горды за себя что не поддались искушению. Ну закурите вы, это разве как-то уже поможет? Принесет только новые проблемы, разочарование, сожаление за минутную слабость. И будет казаться что бросить курить станет еще сложнее.
Выхода нет и не будет закурив, надо прожить все это и стать свободнее, это то из немного, что мы можем сами изменить.
Сроки некурения у вас уже хорошие, сейчас идет более тонкая борьба, в головах. Поэтому лучшим будет почитать профиль, расписать свое состояние в дневнике или своей теме, пробежаться по всем триггерным ситуациям и попробовать их разобрать и понять.
Главное не бойтесь, все у нас получится.

 

[Avene]

@SvetЛана, Светик, и я тебя Поздравляю с 3-ми месяцами Чистоты и Свободы!!!

 

[SvetЛана]

@SvetЛана, Светик, и я тебя Поздравляю с 3-ми месяцами Чистоты и Свободы!!! Посмотреть вложение 1453340

С Днём Рождения, будь счастлива!!!

 

[Avene]

С Днём Рождения, будь счастлива!!!

Спасибо, роднулька, ещё много раз!
Лю

 

[drama_queen]

Спасибо, роднулька, ещё много раз!
Лю

Ух ты, и я присоединяюсь к поздравлениям Всего самого доброго!

 

[Avene]

Угощайтесь, мои хорошие!!!

 

[drama_queen]

Угощайтесь, мои хорошие!!! Посмотреть вложение 1453345

Люблю повеселиться, особенно пожрать

 

[Avene]

Ух ты, и я присоединяюсь к поздравлениям Всего самого доброго!

Спасибки, моя хорошая!!!
Держимся!!!

 

[Avene]

Люблю повеселиться, особенно пожрать

а то..)

 

[evgen1988]

@Avene, с днем рождения!

 

[evgen1988]

Знайте, недавно у меня был срыв по алко, 2 месяца и 9 дней назад. Не то что бы я так хотел выпить чтобы сорваться, ситуация так сложилась скорее. а счетчик был внушительный, разница всего 5 дней с некурительным. Но это не суть.
Суть в том, что сейчас весна, тепло, все такое. Я раньше очень любил выпивать в это время - на душе хорошо, хочется чтоб было еще лучше! Поэтому мне сейчас, в это время, часто приходят мысли о выпивке. Проблемы к тому же есть всегда, а тут можно забыть про них хоть на время.
И нельзя запретить этим мыслям посещать мою голову. Да и не нужно на самом деле. Нет смысла блокировать свое сознание от алкоголя, ничего хорошего это не принесет.

Я пытаюсь понять - что мне принесет алкоголь и зачем мне это нужно. Вообще, одна из причин - ностальгия. Я скучаю по тем беззаботным дням, где я молод и здоров, у меня куча друзей и кажется этот кайф будет длиться вечно. Меня тянет туда, в прошлое, я не хочу жить настоящим, с его проблемами, подорванным здоровьем и неудачами. А я не могу туда, в прошлое, попасть, могу симитировать только, сделать вид что все в порядке. Найти друзей-алкашей, попить с ними пивка, зайти к одному из них в гости, просидеть всю ночь. А потом болеть на следующий день, презирая себя.

А ведь я пить-то сильно не хотел, хотел просто быть счастливым. Проблема в том что я не научился это делать. Годы употребления тоже этому поспособствовали. У меня почти не осталось близких людей, я давно не верю во что-то хорошее, радости особой от жизни не испытываю. Хотя бывает и хорошее, бывает много его происходит.
К чему все я это? Нам всем надо меняться, научиться жить по-новому. Иначе закиснем в своем болоте. Отпустить прошлое, как бы сильно не хотелось его сохранить. Перестать цепляться за сигареты, бутылки и прочие привычки, не приносящие нам ничего хорошего. И научиться без страха смотреть в будущее. Это очень сложно, мы так устроены, ничего не поделать. И делать ничего не хочется. Даже бросая что-то мы придумываем себе какие-то компромиссы.. так боимся отпустить прошлое. И виним себя за это.

 

[Мышка-норушка]

Знайте, недавно у меня был срыв по алко, 2 месяца и 9 дней назад. Не то что бы я так хотел выпить чтобы сорваться, ситуация так сложилась скорее. а счетчик был внушительный, разница всего 5 дней с некурительным. Но это не суть.
Суть в том, что сейчас весна, тепло, все такое. Я раньше очень любил выпивать в это время - на душе хорошо, хочется чтоб было еще лучше! Поэтому мне сейчас, в это время, часто приходят мысли о выпивке. Проблемы к тому же есть всегда, а тут можно забыть про них хоть на время.
И нельзя запретить этим мыслям посещать мою голову. Да и не нужно на самом деле. Нет смысла блокировать свое сознание от алкоголя, ничего хорошего это не принесет.

Я пытаюсь понять - что мне принесет алкоголь и зачем мне это нужно. Вообще, одна из причин - ностальгия. Я скучаю по тем беззаботным дням, где я молод и здоров, у меня куча друзей и кажется этот кайф будет длиться вечно. Меня тянет туда, в прошлое, я не хочу жить настоящим, с его проблемами, подорванным здоровьем и неудачами. А я не могу туда, в прошлое, попасть, могу симитировать только, сделать вид что все в порядке. Найти друзей-алкашей, попить с ними пивка, зайти к одному из них в гости, просидеть всю ночь. А потом болеть на следующий день, презирая себя.

А ведь я пить-то сильно не хотел, хотел просто быть счастливым. Проблема в том что я не научился это делать. Годы употребления тоже этому поспособствовали. У меня почти не осталось близких людей, я давно не верю во что-то хорошее, радости особой от жизни не испытываю. Хотя бывает и хорошее, бывает много его происходит.
К чему все я это? Нам всем надо меняться, научиться жить по-новому. Иначе закиснем в своем болоте. Отпустить прошлое, как бы сильно не хотелось его сохранить. Перестать цепляться за сигареты, бутылки и прочие привычки, не приносящие нам ничего хорошего. И научиться без страха смотреть в будущее. Это очень сложно, мы так устроены, ничего не поделать. И делать ничего не хочется. Даже бросая что-то мы придумываем себе какие-то компромиссы.. так боимся отпустить прошлое. И виним себя за это.

Хорошо написал. Узнаю свои чувства и мысли в твоем тексте

 

[drama_queen]

Вообще, одна из причин - ностальгия. Я скучаю по тем беззаботным дням, где я молод и здоров, у меня куча друзей и кажется этот кайф будет длиться вечно. Меня тянет туда, в прошлое, я не хочу жить настоящим, с его проблемами, подорванным здоровьем и неудачами. А я не могу туда, в прошлое, попасть, могу симитировать только, сделать вид что все в порядке. Найти друзей-алкашей, попить с ними пивка, зайти к одному из них в гости, просидеть всю ночь. А потом болеть на следующий день, презирая себя.

А ведь я пить-то сильно не хотел, хотел просто быть счастливым. Проблема в том что я не научился это делать. Годы употребления тоже этому поспособствовали. У меня почти не осталось близких людей, я давно не верю во что-то хорошее, радости особой от жизни не испытываю. Хотя бывает и хорошее, бывает много его происходит.
К чему все я это? Нам всем надо меняться, научиться жить по-новому. Иначе закиснем в своем болоте. Отпустить прошлое, как бы сильно не хотелось его сохранить. Перестать цепляться за сигареты, бутылки и прочие привычки, не приносящие нам ничего хорошего. И научиться без страха смотреть в будущее. Это очень сложно, мы так устроены, ничего не поделать. И делать ничего не хочется. Даже бросая что-то мы придумываем себе какие-то компромиссы.. так боимся отпустить прошлое. И виним себя за это.

Как же круто сказано... Спасибо тебе за эти мысли!

Я недавно поймала себя на подобном. Но не смогла бы сформулировать.
Сидела в компании друзей, не было тяги физической абсолютно, а была ностальгия: как еще год назад нам было весело вместе, курили одну за одной, смеялись, волосы, пропахшие дымом, интересные истории...
А теперь этого нет, уже или временно, не знаю. Настроение не то. Они курят рядом, а мне эта сигарета не даст того настроя и ощущения беззаботности. И не давала раньше. Зачем тогда.

Всем удачного дня
Не курю

 

[SvetЛана]

Знайте, недавно у меня был срыв по алко, 2 месяца и 9 дней назад. Не то что бы я так хотел выпить чтобы сорваться, ситуация так сложилась скорее. а счетчик был внушительный, разница всего 5 дней с некурительным. Но это не суть.
Суть в том, что сейчас весна, тепло, все такое. Я раньше очень любил выпивать в это время - на душе хорошо, хочется чтоб было еще лучше! Поэтому мне сейчас, в это время, часто приходят мысли о выпивке. Проблемы к тому же есть всегда, а тут можно забыть про них хоть на время.
И нельзя запретить этим мыслям посещать мою голову. Да и не нужно на самом деле. Нет смысла блокировать свое сознание от алкоголя, ничего хорошего это не принесет.

Я пытаюсь понять - что мне принесет алкоголь и зачем мне это нужно. Вообще, одна из причин - ностальгия. Я скучаю по тем беззаботным дням, где я молод и здоров, у меня куча друзей и кажется этот кайф будет длиться вечно. Меня тянет туда, в прошлое, я не хочу жить настоящим, с его проблемами, подорванным здоровьем и неудачами. А я не могу туда, в прошлое, попасть, могу симитировать только, сделать вид что все в порядке. Найти друзей-алкашей, попить с ними пивка, зайти к одному из них в гости, просидеть всю ночь. А потом болеть на следующий день, презирая себя.

А ведь я пить-то сильно не хотел, хотел просто быть счастливым. Проблема в том что я не научился это делать. Годы употребления тоже этому поспособствовали. У меня почти не осталось близких людей, я давно не верю во что-то хорошее, радости особой от жизни не испытываю. Хотя бывает и хорошее, бывает много его происходит.
К чему все я это? Нам всем надо меняться, научиться жить по-новому. Иначе закиснем в своем болоте. Отпустить прошлое, как бы сильно не хотелось его сохранить. Перестать цепляться за сигареты, бутылки и прочие привычки, не приносящие нам ничего хорошего. И научиться без страха смотреть в будущее. Это очень сложно, мы так устроены, ничего не поделать. И делать ничего не хочется. Даже бросая что-то мы придумываем себе какие-то компромиссы.. так боимся отпустить прошлое. И виним себя за это.

Женя, спасибо, ты во время написал, для меня. У меня как под копирку, пишу и слёзы наворачиваются. Извините, допишу позже, не могу...

 

[evgen1988]

Всем доброе утро и хороших выходных!

 

[Avene]

@Avene, с днем рождения!

Спасибо, Женя!!!

 

[Avene]

Знайте, недавно у меня был срыв по алко, 2 месяца и 9 дней назад. Не то что бы я так хотел выпить чтобы сорваться, ситуация так сложилась скорее. а счетчик был внушительный, разница всего 5 дней с некурительным. Но это не суть.
Суть в том, что сейчас весна, тепло, все такое. Я раньше очень любил выпивать в это время - на душе хорошо, хочется чтоб было еще лучше! Поэтому мне сейчас, в это время, часто приходят мысли о выпивке. Проблемы к тому же есть всегда, а тут можно забыть про них хоть на время.
И нельзя запретить этим мыслям посещать мою голову. Да и не нужно на самом деле. Нет смысла блокировать свое сознание от алкоголя, ничего хорошего это не принесет.

Я пытаюсь понять - что мне принесет алкоголь и зачем мне это нужно. Вообще, одна из причин - ностальгия. Я скучаю по тем беззаботным дням, где я молод и здоров, у меня куча друзей и кажется этот кайф будет длиться вечно. Меня тянет туда, в прошлое, я не хочу жить настоящим, с его проблемами, подорванным здоровьем и неудачами. А я не могу туда, в прошлое, попасть, могу симитировать только, сделать вид что все в порядке. Найти друзей-алкашей, попить с ними пивка, зайти к одному из них в гости, просидеть всю ночь. А потом болеть на следующий день, презирая себя.

А ведь я пить-то сильно не хотел, хотел просто быть счастливым. Проблема в том что я не научился это делать. Годы употребления тоже этому поспособствовали. У меня почти не осталось близких людей, я давно не верю во что-то хорошее, радости особой от жизни не испытываю. Хотя бывает и хорошее, бывает много его происходит.
К чему все я это? Нам всем надо меняться, научиться жить по-новому. Иначе закиснем в своем болоте. Отпустить прошлое, как бы сильно не хотелось его сохранить. Перестать цепляться за сигареты, бутылки и прочие привычки, не приносящие нам ничего хорошего. И научиться без страха смотреть в будущее. Это очень сложно, мы так устроены, ничего не поделать. И делать ничего не хочется. Даже бросая что-то мы придумываем себе какие-то компромиссы.. так боимся отпустить прошлое. И виним себя за это.

Спасибо, Женя , очень хорошо сказал, как раз сейчас писала профильное этой теме, )
Подумала ,вот сейчас, что нам дают сиги, да ничего,, блин .., я несчастна, покурю и стану ещё несчастнее...вот и всё...)))