Давайте обсудим реально работающие методы.
Хочешь реально работающий метод, лови.
Трезвость это такая штука, которую все жаждят, но по итогу все очень по разному описывают, что это такое.
Я вот лично считаю, что трезвость это то, что у тебя в голове, она либо есть, либо ее нет. Трезвость это твой образ мышления, это твои жизненные установки. Любой человек с правильными жизненными установками не станет скатываться в алкояму, он будет алкашку обходить за километр, т.к. понимает, что там ничего хорошего нет.
А не трезвые умом люди, будь хоть 10 лет без
алкоголя, потом просто берут и опять начинают бухать как твари, потому что у них никогда не было трезвости, а была лишь сила воли.
Так что вот тебе метод: меняй своей мышление, сядь, пойми для себя чего ты хочешь от этой жизни и начни двигаться к этим целям, а не ходи по кругу день сурка: - дом - работа - пивнуха - дом и т.д.
Когда выставишь реальные цели, которых ты хочешь достичь, ты сама дойдешь до понимания того, что алкашка тебе мешает на этом пути, она всем мешает, ты не будешь уникальной, а дальше ты сама поймешь, что больше не надо торговаться с собой пить или не пить, выбор будет очевиден, т.к. если выпьешь все опять пойдет по кругу безумия. Если ты не психопат, то тоже захочешь выбраться из этой палаты №6 и больше туда не возвращаться.
Мне лично такой метод очень помог, я даже на сроке меньше месяца уже успешно выигрывал свои редкие торги, а на сроке больше полгода торги вообще прекратились, теперь только цели и способы их достижения и ругань себя за то, что я такой мудак сделал много дел за день, но мог сделать еще больше, жизнь превращается в интересный квест и стала более насыщенной
По факту, все трезвеющие могут ими оставаться при условии работы со своей больной психикой и разводящими мозгами. А дальше кому что лучше ложится: аутотренинг в виде Шичко, групповая терапия АА, общение с форума, обесценивание этанола и образа жизни, соответственно смена приоритетов, расширение кругозора Фейкьяером и т.д. Кто-то в чистом виде берет, кто-то отовсюду. И особенно верно замечание про то, что нужно делать именно то, чего не хочется. Хотя это вразрез с правилом "нет стрессу"
Но здесь фишка в том, что чем меньше ты хочешь это делать, тем меньше это похоже на твои обычные повторяющиеся действия. А к чему они ведут итак знаешь, поэтому для результата пришло время делать что-то новое. Я знаешь как стремалась в АА пойти
Ниче, абсолютно ровное отношение, мимо буду в день собрания проходить-с удовольствием зайду. Это круто-ощущать что везде есть те, кто тебя поймут и примут. В любой ситуации, не только в запое рядом с домом, но и в другом городе, стране. Это ни с чем не сравнимое душевное тепло
