Кажется, пора

[Господин Ку]

Всем привет!

Мне 30, я успешный предприниматель и семьянин. В целом, счастливый и обеспеченный человек. Но алкоголик. Пью без запоев, но регулярно. Понял, что уже давно, явно более года, не было ни одной целой недели, чтобы я не раздавил несколько бутылок вина или вискарика. В "щи" напиваюсь редко, но в последнее время хочется "допиваться" крепким алкоголем. Понял, что стал хуже работать, стал агрессивнее по отношению к семье. Катализатором к выпивке является стресс и усталость.

Мне нужна помощь. С чего начать?

 

[Хрюндель]

С чего начать?

Понять теперь для чего тебе трезвость.

 

[Apostol]

Всем привет!

Мне 30, я успешный предприниматель и семьянин. В целом, счастливый и обеспеченный человек. Но алкоголик. Пью без запоев, но регулярно. Понял, что уже давно, явно более года, не было ни одной целой недели, чтобы я не раздавил несколько бутылок вина или вискарика. В "щи" напиваюсь редко, но в последнее время хочется "допиваться" крепким алкоголем. Понял, что стал хуже работать, стал агрессивнее по отношению к семье. Катализатором к выпивке является стресс и усталость.

Мне нужна помощь. С чего начать?

не пить сегодня. прочитать Стеца.
Это не усталость, это просто желание накатить, оправдание, тяга. От усталости - спят, отдыхают. Это пройдет как пить бросишь.

 

[Господин Ку]

Оказывается, что алкашка - это страшная сила. Мну жутко от мыслей, что она сильнее меня. Я чувствую как меня затягивает

 

[ElenaBelle]

счастливый и обеспеченный человек.

Ну и зачем тебе алкоголь? Думал об этом..

 

[Господин Ку]

Ну и зачем тебе алкоголь? Думал об этом..

Все банально. Все вокруг пьют по любому поводу. Так и получилось что я рос и развивался в это среде.

 

[Apostol]

Все банально. Все вокруг пьют по любому поводу. Так и получилось что я рос и развивался в это среде.

как завяжешь - удивишься, что оказывается мало народу пьет. Особенно в городах, особенно интеллигенция.

 

[Господин Ку]

как завяжешь - удивишься, что оказывается мало народу пьет. Особенно в городах, особенно интеллигенция.

Хочу в это верить. Моя "интеллигенция" пьет много. Но делают вид, что культурно. А по факту все оказываются лицом в салате

 

[ElenaBelle]

Все банально. Все вокруг пьют по любому поводу. Так и получилось что я рос и развивался в это среде.

Запрограммированный вынужден выполнять программу, которая сформировалась в его голове под влиянием окружающей среды. Первыми "программистами" (по Шичко) выступают родители. Что касается алкоголя, то "программистов" более чем достаточно – это все пьющие и заинтересованные в спаивании, – то программа быстро переходит в питейное убеждение, в твердую уверенность, что пить – это нормально, полезно, необходимо.

 

[Господин Ку]

Запрограммированный вынужден выполнять программу, которая сформировалась в его голове под влиянием окружающей среды. Первыми "программистами" (по Шичко) выступают родители. Что касается алкоголя, то "программистов" более чем достаточно – это все пьющие и заинтересованные в спаивании, – то программа быстро переходит в питейное убеждение, в твердую уверенность, что пить – это нормально, полезно, необходимо.

Полностью согласен. Особенно раздражает, что не получается включиться в беседу, будучи трезвым. Наверное дело в окружении

 

[ElenaBelle]

Читай, слушай... здесь много литературы по профилю.
Метод Шичко, сообщество АА.

 

[Господин Ку]

Читай, слушай... здесь много литературы по профилю.
Метод Шичко, сообщество АА.

Случалось такое, что уходил на несколько месяцев в спорт. Но голова быстро забывает "плохое" и я возвращался к регулярным обрядам за ужином

 

[Apostol]

Случалось такое, что уходил на несколько месяцев в спорт. Но голова быстро забывает "плохое" и я возвращался к регулярным обрядам за ужином

Достаточно выпить только одну. И ты еще глубже в теме. нужно стабильное понимание, что даже бокал на нг, хаде 033 пива нельзя. нипочему и никак.

 

[Господин Ку]

Достаточно выпить только одну. И ты еще глубже в теме. нужно стабильное понимание, что даже бокал на нг, хаде 033 пива нельзя. нипочему и никак.

Совершенно верно. Нельзя вернуться "в начало" пути, воздержавшись на несколько месяцев. Можно лишь взять паузу. Следующие 50 грамм вернут на то же место. Главный вопрос - как воздержаться навсегда? Культурное питие не для меня, я пробовал

 

[Гедеван]

Катализатором к выпивке является стресс и усталость.

Мне нужна помощь. С чего начать?

 

[Сизый Нос]

Мне 30,

Но алкоголик. Пью без запоев, но регулярно.

Очень хорошо, что вовремя задумался над проблемой. Я в 30 тоже пил без запоев, но прошло ...дцать лет и кончилось все довольно печально.

 

[Руби]

Особенно раздражает, что не получается включиться в беседу, будучи трезвым. Наверное дело в окружении

Привет. Неверный вывод, имхо. Зачем тебе включаться в эту беседу? Не терпится высказать свое мнение?) Большая часть таких бесед о несправедливости жизни и мироустройства, твое мнение никак на них не повлияет. Все настоящие дела решаются в других беседах, без выпивки.
Моя поддержка тебе, читай Стеца и разделы с пометкой Важное.

 

[Господин Ку]

Очень хорошо, что вовремя задумался над проблемой. Я в 30 тоже пил без запоев, но прошло ...дцать лет и кончилось все довольно печально.

Спасибо за понимание. Буквально на днях критической точкой стало то, что влечение к спиртному оказалось сильнее влечение поиграть с детьми или побыть с женой. "Отстаньте от меня, дайте мне побухать спокойно"

 

[Господин Ку]

Привет. Неверный вывод, имхо. Зачем тебе включаться в эту беседу? Не терпится высказать свое мнение?) Большая часть таких бесед о несправедливости жизни и мироустройства, твое мнение никак на них не повлияет. Все настоящие дела решаются в других беседах, без выпивки.
Моя поддержка тебе, читай Стеца и разделы с пометкой Важное.

Спасибо за комментарий. Полностью согласен, включаться в беседу - привычка быть в этой беседе и в этом окружении, поскольку других не имеется.

 

[Руби]

Спасибо за комментарий. Полностью согласен, включаться в беседу - привычка быть в этой беседе и в этом окружении, поскольку других не имеется.

Пройди по ссылке https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/ , там собрана информация для новичков. Постарайся как можно больше читать по нашей теме, и не уходи с форума )