Каждый день к Свету

Зашёл за алко жестью, а тут что-то так всё по доброму и по лайтовому. Даже не хочется никакой жести писать.

Поддержка! Ты молодец что сразу пришла, проанализировала. Это круто.
Спасибо) надо название темы поменять😁 Не хочу "жести" в своей трезвой жизни 😉
 
Да, трезвость это здорово! Но у меня она надолго не получается( Надо пробовать снова.
Надо твердо контролировать свою силу воли и всегда думать что алкоголь это зло. Зубами вгрызайся но не пей. Сам еле держусь и уже чувствую что немного лучше, начались кошмары, сон долгий стал. И тебе будет лучше главное НЕ Срывайся , иначе все придётся начинать заново. Здоровье это главное и одно у тебя пойми.
 
Да, трезвость это здорово! Но у меня она надолго не получается( Надо пробовать снова.
Надо твердо контролировать свою силу воли и всегда думать что алкоголь это зло. Зубами вгрызайся но не пей. Сам еле держусь и уже чувствую что немного лучше, начались кошмары, сон долгий стал. И тебе будет лучше главное НЕ Срывайся , иначе все придётся начинать заново. Здоровье это главное и одно у тебя пойми
 
Надо твердо контролировать свою силу воли и всегда думать что алкоголь это зло. Зубами вгрызайся но не пей. Сам еле держусь и уже чувствую что немного лучше, начались кошмары, сон долгий стал. И тебе будет лучше главное НЕ Срывайся , иначе все придётся начинать заново. Здоровье это главное и одно у тебя пойми.
Спасибо😊
 

Надо твердо контролировать свою силу воли и всегда думать что алкоголь это зло. Зубами вгрызайся но не пей. Сам еле держусь и уже чувствую что немного лучше, начались кошмары, сон долгий стал. И тебе будет лучше главное НЕ Срывайся , иначе все придётся начинать заново. Здоровье это главное и одно у тебя пойми
Сила воли тут вообще ни причём, я тоже контролировал и рано или поздно срывался. Работать над трезвостью надо, перенимать опыт других так сказать.
 
Поменяла название темы, теперь никакой "алкожести". Сегодня я не пью. И так каждый день!
Я чуть по другому это формулирую для себя. Сегодня я не пью не смотря ни на что. Или хотя бы сегодня я по любому не пью.
Бывало просто сидел тупо и смотрел в погасший монитор, не позволяя мысли шевельнуться в направлении алкоголя,а если шевелилась, то отталкивал и обратно в тупню. Возможно это такая медитация :-D

Ещё вот это мне помогает https://notdrink.ru/threads/pogovorim-o-trezvosti.40176/post-10521442
 
Может мидзо какое-нибудь первое время попить. Понятно что костыль. Но сейчас главное чтобы не было продолжения банкета.
У меня лежит в аптечке. Я ни разу не пил, но наличие уже как-то помогает. Когда какие-то сомнения появляются - тянусь мыслями к каплям. А потом думаю не, лучше сам. Но по возможности уже в портфель перекладываю и таскаю с собой.
 
Может мидзо какое-нибудь первое время попить. Понятно что костыль. Но сейчас главное чтобы не было продолжения банкета.
У меня лежит в аптечке. Я ни разу не пил, но наличие уже как-то помогает. Когда какие-то сомнения появляются - тянусь мыслями к каплям. А потом думаю не, лучше сам. Но по возможности уже в портфель перекладываю и таскаю с собой.
Мидзо есть в холодильнике, спасибо за напоминание. Банкет не собираюсь продолжать.
 
Это было позавчера, вчера я весь день провалялась, похмелья не было, но в душе поганое сидело🙄
В душе на отходосах всегда поганое. Меня боль непосредственно и тошнота не так сильно останавливает от бухла, как чёрная депрессия на отходняках. Это самый удручающий эффект.
 
Надо твердо контролировать свою силу воли и всегда думать что алкоголь это зло. Зубами вгрызайся но не пей. Сам еле держусь и уже чувствую что немного лучше, начались кошмары, сон долгий стал. И тебе будет лучше главное НЕ Срывайся , иначе все придётся начинать заново. Здоровье это главное и одно у тебя пойми.
Сила воли не поможет. Нельзя на силе воли держаться бесконечно...
 
Слушай,а ты не хочешь (на полном серьезе) на Валаам поехать,сменишь обстановку,может понравится и будешь постоянно потом ездить,у меня есть знакомые в прошлом не просыхающие,сейчас уже по 10+ лет не употребляют,часто ездят,говорят очень хорошо мозги проветривает.
 
Слушай,а ты не хочешь (на полном серьезе) на Валаам поехать,сменишь обстановку,может понравится и будешь постоянно потом ездить,у меня есть знакомые в прошлом не просыхающие,сейчас уже по 10+ лет не употребляют,часто ездят,говорят очень хорошо мозги проветривает.
В трезвости, отдых да на природе - это очень-очень мотивирует!
 
Назад
Сверху Снизу