Бессмысленное и трудозатраты занятие. Ты и твоя семья не настолько важны для этих людей, как тебе кажется. Поболтают, поохают, максимум за спиной пожалеют и забудут, а кто-то и поддержит. Часто из тех, что постарше, с жизненным опытом. Сочувствия больше бывает, чем осуждения. Но это просто факт, тебе не обязательно ходить и жаловаться или ждать нападения. Просто признав, если спросят, что вот таковы факты - тебе не надо дальше тратить силы на переживания что же будет, если узнают и на притворства.
Тема
ВДА тебе, чтоб занять мозги и начать наведение порядка в голове. Еще тема Лучи про Внутреннего Ребенка здесь есть очень хорошая.
Это даже близко не любовь, это нарушение, сродни психическому расстройству у тебя началось. Стокгольмский синдром и ПТСР на старые дрожжи.
Извини, но это сплошное му@чество, яркий пример деградирующего
алка-эгоцентрика. Ваши отношения для него тоже очень вредны, семья и дети и жена-страдалица - это крайне усугубляющий и осложняющий всё фактор.
По большому счету они все переживают за себя. За свои фасады, неудобства и прочее. (Хоть это сомнительный совет, но как раз им можешь жаловаться от души. Как тебе тяжело, и как он поступает, и свои чувства можешь им изливать. Прям как в жилетки-подушки. И про жизнь и что дети это маленькие видят и впитывают. Во-первых: это нападение и защита. Как только начнут тебя винить - ты им свой бурный поток. К тому же, может дойдет и перестанут идеализировать его и обесценивать твои чувства; во-вторых, тебе помощь возможно очень нужна. И на чувстве вины они могут ее оказывать больше, чтоб от твоего нытья и чувства вины откупиться тоже. - но это такой специфический-драматический способ. Манипуляция. Расчетливая, потому что нельзя на самом деле упиваться саможалостью. Это тупик и враки. Жизнь наладится.
Подойдёт тебе или нет такая тактика - смотри сама. Если бы не положение с маленькими детьми это вообще не дело.
Да ничего такого подобрать убедительного нельзя. 5-летний ребенок тебя не поймет и перестать грустить по папе и злиться просто от слов не может. Прими её с её словами и переживаниями и просто люби. Будь с нею, просто рядом погладь, посочувствуй, будь открыта для нее. Не рассусоливай слишком эту тему, себе душу не трави. Налаживай новую жизнь, новый уклад и она сориентируется тоже, вслед за тобой, дай время ей.
Если ты займешься темой своего ВР(внутреннего ребенка) будет полегче. Иначе ты будешь цепляться именно им за ее переживания и они возрастут вместе с беспомощностью. А работа с ВР может дать тебе среди этого хаоса хорошую опору.