- Регистрация
- 27 Сен 2008
- Сообщения
- 23,931
- Пол
- женский
Как поддержать себя самостоятельно при выходе из длительного периода возлияний?
- Автор темы Lena IVA
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,678
- Пол
- женский
я тебе и так скажу: жди бессонницу, набор веса, волчий аппетит, особенно на быстрые углеводы, паршивое настроение, приступы злобы и тоски, саможалости и страха перед жизнью.
болячки хронические полезут, прыщи появятся. первый год очень "весёлый". Но через год всё начинает выправляться.
У меня была знакомая, которая могла выпить в 23 года 5 литров пива, в один вечер, и чуть ли не ежедневно. Просто от пива ужасное похмелье, и опытным путем был выбран виноград.
Звучит не очень, вообще))) Но у меня и так волчий аппетит особенно с похмелья, думаю в этом основная причина набора. Я не переедаю если все ок.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,678
- Пол
- женский
купи мелаксен для сна. твоя самая первая и главная проблема будет бессонница.
ничего, все так живут же
Спасибо, я только с ним и сплю) Потому что сон у меня плохой с тех пор как я часто стала выпивать.
большая проблема это как раз пережить первые пару недель.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,678
- Пол
- женский
если ты приняла Решение бросить пить, то две недели легко выдержишь. но по твоим словам я этого решения не вижу. ты какбэ решила посмотреть как оно будет без бухлишка.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,678
- Пол
- женский
вообще, сейчас, на самоизоляции и удалёнке самое хорошее и удобное время для бросания аддикций всех видов.
лично мне скучно и я начинаю бухать с обеда, если нет дел. Раньше хотя бы в разьездах, работе была.
я последний раз не пила 2 недели :( - в школе, установка есть, просто я знаю что резко бросать нельзя, переживаю за физическое здоровье.
спасибо всем ответившим, вы очень мне помогаете.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,678
- Пол
- женский
кто тебе такую глупость сказал? из тяжёлого водочного запоя настоящего, когда не знаешь какой день недели, утро или вечер, выходят на понижении дозы, да, чтобы инфаркт не словить.
у тебя НЕ ТА ситуация. тебе только резко прекратить употреблять и всё. без вариантов. ты УЖЕ начала себя саморазводить.
иди тонометр купи лучше. аптеки же работают.
Спасибо, куплю! Никакого развода обещаю.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Ну "почистишь"... а дальше что? Опять бухать? потому что
Тут все как один начинали бухать примерно так же.
По праздникам, за компанию, от нефиг делать, скучно потому что, или понервничал, к примеру. В общем по различным незатейливым поводам.
А потом с ужасом понимали, что вот так вот, потихонечку, помаленечку но скатились в полную жопу, когда без алкахи (как казалось) жить невозможно.
Что только в состоянии хотя бы лёгкого, но опьянения, чувствуешь себя более менее комфортно.
И ни один из нас, слышишь? НИ ОДИН никогда не думал, что так вот всё обернётся.
Типа "да так ВСЕ живут. Ничо страшного. Я ж ни алкаш. И если будет надо, то кто кто, а я то остановлюсь без проблем.
Уж мне то запои не грозят".
Если ты БЕЗ НАПРЯГА не можешь выдержать хотя бы три месяца без алкоголя - у тебя реальные проблемы. Пока (может быть) не очень серьёзные. Но они есть. А если есть, то не зависимо от того веришь ты в это или нет, в недалёком будущем у тебя появятся, причём НЕИЗБЕЖНО, со стопроцентной гарантией, проблемы посерьёзнее. Капитальные, такие, проблемы.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 10 Мар 2020
- Сообщения
- 43
- Пол
- женский
у меня тоже бутылка вина в день, но я считаю это ооочень много.
- Регистрация
- 10 Мар 2020
- Сообщения
- 43
- Пол
- женский
вот это как мантру повторять походу нужно.
