Как я жил в аду и вылез оттуда

[бабкаёжка]

А я тогда кто? Я и не злой полицейский, но и не мамка-нянька.

Ты рационализатор!!!

 

[КВЛ]

Ну по травме значит не припекло так что бы разбираться. Как долбанет, если долбанёт, то сам уже не сможет отвертеться.

Буран пока успешно бегает от психосоматики. Значит варится он в травме не более 20% своего времени. Это даже вполне тянет на скомпенсированность.
А тот обморок был голодный. У дистрофичных людей это обычное дело, если они не позавтракали, например.

 

[бабкаёжка]

И ТС со своей проблемой по форумам мается с 2016 года, а не с прошлого.

Откуда дровишки ?

 

[КВЛ]

Мы по - очереди таких , в обострении - на группах в реальность вытаскиваем .

Буран настолько в реальности живёт, что мне аж завидно. Я так не умею. Он максимально включен в реальность и поэтому так много делает.

 

[Е-мое]

100%
И понять нас, направить, могут только люди с похожими травмами. В случае с Бураном - ВДА и травмой насилия. Только в группе таких же людей ты поймешь что не один, что не уникален в своей трагедии, что это можно пережить, переступить и даже спокойно относиться в будущем. Что есть люди, на которых эти травмы уже не влияют.

А получать бесконечную поддержку и приятные слова от людей, которые не были в таких ситуациях - ситуативная помощь, но усугубляет горевание дальше.

Да не дай бог, про себя конечно. Не нужно было это, группы и вот это все.
Что значит только в группе?
Не всем нужны группы, кроме групп есть много других возможностей. И каждый может выбрать сам то что ближе ему.
С каких пор для всех только один рецепт?

 

[КВЛ]

Хорошо все таки, что я сразу поняла, что мне с АА не по пути. Вот так пройдешь 12 шагов, а потом, если не возьмёшь на буксир подспонсорных, то воришкой обзовут.

 

[Е-мое]

Буран пока успешно бегает от психосоматики. Значит варится он в травме не более 20% своего времени. Это даже вполне тянет на скомпенсированность.
А тот обморок был голодный. У дистрофичных людей это обычное дело, если они не позавтракали, например.

Да не получается у него убегать, нагрузка чуть более и сваливается. Вон на сессии есть не мог, это совсем не про завтрак.

 

[Sand Writer]

Да не дай бог, про себя конечно. Не нужно было это, группы и вот это все.
Что значит только в группе?
Не всем нужны группы, кроме групп есть много других возможностей. И каждый может выбрать сам то что ближе ему.
С каких пор для всех только один рецепт?

Рецепт не один, но даже если ты сидишь на форумах, то помогут тебе те, кто в этом сам крутился и пережил.
Алкам - к алкам, созам - к созам, вда - к вда, с травмой насилия - туда же. Мне казалось здесь с этим все согласны.

И опять же, да, помочь может даже прочитанная на тему книга. Вот Скарлет и спрашивала а что уже прочитано? Что узнал, где был, что делал? Это нормальные вопросы для тех, кто хочет не просто выговариваться каждый раз когда накроет, а что-то с этим сделать.

 

[КВЛ]

Вон на сессии есть не мог, это совсем не про завтрак.

Я не стрессе тоже есть не могу. Легко, хоть 2 дня. Голод есть, живот урчит, а в горло кусок не лезет. Но я потом объедаюсь, поэтому у меня нормальный ИМТ.
У меня была подруга анорексичка. Они реально легко в обмороки падают, поэтому она в сумочке всегда сладкое держала на случай предотвращения потери сознания.
У Бурана почти дистрофия. Странно что он этого не стыдится, спокойно ходит на пляж загорать. Неужели у него в голове,как у анорексика, этот вес ощущается воспринимается как эстетичный?

 

[Orchi]

Вот Скарлет и спрашивала а что уже прочитано?

У Скарлетт тут есть предюистория - от этого такая реакция

 

[О.Ж. Грант]

так много делает.

что именно?

 

[Cеверянин]

Буран настолько в реальности живёт, что мне аж завидно. Я так не умею. Он максимально включен в реальность и поэтому так много делает.

Согласен с Кошкой во многом
И про реал тоже.
Буран не варится в себе. Переключается на реал, на настоящее, на поставленные задачи. Там есть эффективность даже при слабом физическом состоянии

 

[Е-мое]

Рецепт не один, но даже если ты сидишь на форумах, то помогут тебе те, кто в этом сам крутился и пережил.
Алкам - к алкам, созам - к созам, вда - к вда, с травмой насилия - туда же. Мне казалось здесь с этим все согласны.

И опять же, да, помочь может даже прочитанная на тему книга. Вот Скарлет и спрашивала а что уже прочитано? Что узнал, где был, что делал? Это нормальные вопросы для тех, кто хочет не просто выговариваться каждый раз когда накроет, а что-то с этим сделать.

Ну что поделать, если человек заходит именно выговориться. Как бы не запрещено.

 

[О.Ж. Грант]

Рецепт не один, но даже если ты сидишь на форумах, то помогут тебе те, кто в этом сам крутился и пережил.
Алкам - к алкам, созам - к созам, вда - к вда, с травмой насилия - туда же. Мне казалось здесь с этим все согласны.

И опять же, да, помочь может даже прочитанная на тему книга. Вот Скарлет и спрашивала а что уже прочитано? Что узнал, где был, что делал? Это нормальные вопросы для тех, кто хочет не просто выговариваться каждый раз когда накроет, а что-то с этим сделать.

Да нормально все с этим. Зашел в Севину тему, отметился, побубнил и вуаля ) Результат все знаем.

 

[бабкаёжка]

Не нужно было это, группы и вот это все.
Что значит только в группе?
Не всем нужны группы, кроме групп есть много других возможностей.

ППКС..

Я например с детства ненавижу все групповое (дет.сад, пионерские лагеря, универские поездки на картошку и вообще все это - ну ка все вместе! (С))

По этой причине очень люблю интернет- нажал на крестик и все- тебя нет!

Почитал что надо и ушел думать в одиночестве .

 

[Sand Writer]

В смысле жалость? У него вроде все хорошо. Сочувствие что было когда то, да, а жалеть то с чего? Ну по травме значит не припекло так что бы разбираться. Как долбанет, если долбанёт, то сам уже не сможет отвертеться.

А уговорить, убедить, заставить кого то с чем то разбираться все равно же не получится.

Смотрю на другие темы и там не такой толерантный подход к "значит не припекло")) Как по мне если приходишь на форумы выговариваться, если есть психосоматика, если не можешь с человеком поговорить потому, что "трясет", если не можешь выкинуть из головы позвонившую мать каждый раз, то припекло.

И обычно в других ветках это пытаются донести

 

[О.Ж. Грант]

Переключается на реал, на настоящее, на поставленные задачи.

А потом звонит мама или Сева...

 

[Scarlettt]

100%
И понять нас, направить, могут только люди с похожими травмами. В случае с Бураном - ВДА и травмой насилия. Только в группе таких же людей ты поймешь что не один, что не уникален в своей трагедии, что это можно пережить, переступить и даже спокойно относиться в будущем. Что есть люди, на которых эти травмы уже не влияют.

А получать бесконечную поддержку и приятные слова от людей, которые не были в таких ситуациях - ситуативная помощь, но усугубляет горевание дальше.

Первые 1.5 года на группе для ВДА и на группах Ал- Анон я практически ничего не понимала .

Много плакала в основном , было много разных истерик и проблем с речью , с дыханием , травмы разные выходили , да . Меня с этим учили как работать другие травматики , пережившие разное насилие .

Я и эмоции свои не понимала тогда вообще , что именно чувствую. Только позже я поняла что это была защита психики - не помнить , не чувсвовать ничего многие годы.

У меня это все длилось не 2 года как у Бурана , а несколько десятков лет . И да , таких других как я , Буран , таких мужчин и женщин - очень много как оказалось . Нас много таких на группах и в жизни .


И мы просто приходим, честно все рассказываем и помогаем друг другу .

Чтобы пережить травму и закрепить другой результат, чтобы травма, накопленная годами и не имеющая выхода - не оставалась в теле ( и человек потом не болел разными болезнями и болями ) , а вышла из тела - важно как- бы перепрожить травму , травмы с теми , кто был в такой ситуации и может понять .

Все тоже самое что произошло - рассказать такому же как ты травматику - ВДА либо просто человеку , пережившему насилие . Чтобы в этот момент тебя гладили по спине или держали за руку .

Чтобы тебе дали все то прожить бессилие , беспомощность , стыд , боль и страхи , слёзы( если ещё и убивали при этом , как было со мной, страх смерти при насилии ) - но уже не одному прожить .

А с тем , с теми на группе , кто поддержит РЕАЛЬНО и выдернет тебя из травм прошлого в настоящее . В здесь и сейчас , кто потом обнимет и успокоит . Кто ступенчато вернёт тебя в реальность . Тогда диссоциация ( PTSD ) - уходит .

Как бы - идёт перезапись старой нейронной дорожки - но новую .

Нюся тоже об этом писала, про Взрослого и ВР . Я делала такие медитации уже после группы . В ютубе их много .


Спасибо тебе , Гранту , Нюсе и Бурану . Всем , кто поделился опытом как проживали такое . Реальным опытом .

И всем поддержка кому сейчас тяжело .

 

[Е-мое]

ППКС..

Я например с детства ненавижу все групповое (дет.сад, пионерские лагеря, универские поездки на картошку и вообще все это - ну ка все вместе! (С))

По этой причине очень люблю интернет- нажал на крестик и все- тебя нет!

Почитал что надо и ушел думать в одиночестве .

Интроверт, люблю быть в сейфе).

 

[О.Ж. Грант]

И обычно в других ветках это пытаются донести

Так там и грибы не собирают и варенье не варят... Это другое (с)