Взрослые дети алкоголиков — большие мастера в
создании своего внешнего образа: они стремятся убедить окружающих, что у них тоже
«все в порядке», надеясь одновременно убедить в этом и себя. Положительные внешние
изменения не приводят тем не менее к преодолению чувства неполноценности. Возникает
«синдром самозванца», постоянный страх разоблачения, установления, кто он есть. К
счастью, со временем усилия, направленные на компенсацию низкой самооценки, могут
сделать этих людей компетентными и даже преуспевающими. В период реабилитации они
могут научиться не сбрасывать со счетов свои положительные качества и одинаково
относиться к своему «активу» и «пассиву».
Фокусировка на внешнее окружение
Химически зависимые семьи вынашивают мысль, что если выждать достаточно
продолжительное время, то все встанет на свои места без принятия определенных мер.
Постоянная жизнь в атмосфере стресса, когда превалирует чувство беспомощности,
приводит к мысли о том, что не стоит что-либо изменять, так как ни к чему хорошему это
не приведет. Зачастую это — результат впустую затраченной энергии, направленной на
решение не тех проблем, которым должен бы быть дан приоритет.
