В общем братцы, организм к меня уже не тот, а дурь юношеская осталась. У нас за оградой овраг и, чтобы до леса доехать, надо через него перебраться. Там уклон не большой и не длинный, метров 30 всего. Ну, я и помчался. А это ж не горные лыжи, техника другая. Рухнул на задницу и спину потянул.
Думал всё, не встану. Боль дикая. Гавно, думаю, ваш спорт. Лежал бы на диване спокойно, ничего бы этого не было. И Демон сразу на ухо: иди домой, накати, ты ж пострадал, имеешь право…
Епта, но мы ж герои, мы ж так не сдаемся. 5,5 км по лесу со всеми отшагал. Через боль и пот. В конце немного разошелся. Но как домой пришли, лег и все, конец кина. Спины больше нет. Но в целом мне понравилось, если с умом подойти, то очень даже кайфово.
Вот вы все о пульсе, да о сердце волнуетесь, но не это вас забеспокоит в первую очередь через очень короткое время.
Вот вам несколько фактов, которые вас расстроят:
1. У 100% мужчин после 50 болят суставы и спина.
2. Это практически не лечится.
3. Занятия спортом в среднем возрасте укрепляют мышцы спины, но срабатывают суставы.
4. Большинство видов спорта перестанут приносить вам радость.
5. Вам придется научиться жить с периодической или постоянной болью.