Как бросить пить находясь в постоянном стрессе?

Искренние соболезнования, держись. (Зачем даже в таких ситуациях бить себя пяткой в грудь мол не пью? Не пьешь ну и хорошо, акцент то зачем)
Акцент в тяжёлые времена важен. Потому что а) это для других урок, что возможно и так. Б) не суидывание себя в саможалость на котором можно забухать.
В) это жизнь. Хуже всегда есть куда, но и это можно вывезти и допинг/ обезбол в виде алкашки не нужОн.

@зелибоба, соболезнования тебе сердечные. Сочувствую.
 
В любые времена.
Форум профильный.
Да. Просто у меня самого акцент на тяжёлые для меня времена более важен, потому что я все время их жду:D с нетерпением.

А так ты конечно права. В любые времена важен.
 
я все время их жду:D с нетерпением.
Если серьезно написал и это на постоянке, может сходить к доктору и выписать противотревожное? Многие считают, что психику лечить не надо.
 
Если серьезно написал и это на постоянке, может сходить к доктору и выписать противотревожное? Многие считают, что психику лечить не надо.
Решаю с психологом. Тоесть каждый день меня не дёргает. Психиатр таблетки сказал не надо, не на таком уровне. Это не тревожность, это катастрафизация в мышлении. Отличается немного. Собственно я результаты вижу, через месяц работы уже. Намного лучше. Спасибо за заботу. :obnim1:
 
@Чаща,
Может, теперь отлепишься от остальных родственников. Будешь навещать, как навещал отца. Вс легче иногда видеть, чем постоянно в этом вариться.
Да, теперь буду отлепляться, теперь проще будет. Слава б...ь богу, наконец то облака просеиваются спустя 25 лет варения в этом аду. Ну конечно от них полностью не отделиться, но уже дистанцию можно существенно увеличить и улучшить свое финансовое положение и все остальное. Я уже решил, продам квартиру и открою фабрику по производству презервативов - беспроигрышный вариант! Гандоны будут нужны всегда и везде. Потом разбогатею и выкуплю весь бизнес Илона Маска и буду осваивать космос, на земле мне уже скучно. Вполне себе реальный реальный бизнес план, я вот так с трезвой головы смотрю. Надо только верить в себя! А отца навещать уже.....а где его навещать, он же умер? Прах его....не знаю.....спущу в реку наверное..... Это не тот человек вообще которого хочется навещать..
 
Привет. Не мне конечно рассказывать просто хочеться поделиться.
У меня родители с обоих сторон любители выпить, мама вроде более мягко, а папы уже нет в живых. Я для себя решила что на себе прерву алкоген ради своей семьи и сына. А потом ...алкоголь ведь не решает проблем, а только добавляет, так что с помощью него справиться со стрессом и тяжелыми ситуациями невозможно - это иллюзия.
Лучше действительно психолог в критичных ситуациях, прогулки, много сна и отдыха. Как говориться "утро вечера мудренее". Вчера мне казалось что я обрасла дерьмом, один стресс кругом. Уснула, утром встала да дерьмово ну ничего справимся.
 
Привет. Не мне конечно рассказывать просто хочеться поделиться.
У меня родители с обоих сторон любители выпить, мама вроде более мягко, а папы уже нет в живых. Я для себя решила что на себе прерву алкоген ради своей семьи и сына. А потом ...алкоголь ведь не решает проблем, а только добавляет, так что с помощью него справиться со стрессом и тяжелыми ситуациями невозможно - это иллюзия.
Лучше действительно психолог в критичных ситуациях, прогулки, много сна и отдыха. Как говориться "утро вечера мудренее". Вчера мне казалось что я обрасла дерьмом, один стресс кругом. Уснула, утром встала да ситуация тяжёлая, но не критичная справимся. Я просто поспала, отдохнула и взгляд на ситуацию смягчился.
 
Прах его....не знаю.....спущу в реку наверное..... Это не тот человек вообще которого хочется навещать.
Я завещала свой прах отнести на дно морское, где покрасивее). Очень люблю подводный мир). Прах брата растворился в Фонтанке, у дома, где мы выросли. На фига эти могилы, никак не могу понять(. Но я атеистка. Верующим, наверное, они нужны.
 
Я всё ещё не пью. Сегодня у меня умер отец утром
Сочувствую. Но смысл жизни ты, видимо, не нашел еще пока. Удачи тебе в этом поиске! Со временем все переосмыслится. И встанет на свои места.
 
@Select,
Сочувствую. Но смысл жизни ты, видимо, не нашел еще пока. Удачи тебе в этом поиске! Со временем все переосмыслится. И встанет на свои места.
Не нашёл... Мой смысл жизни не искать смысла жизни)
 
Привет всем. Не помню писал я уже это или нет в своей теме. Вот меня до сих пор то мучает то я с этим смиренно живу, сейчас вот опять про это думаю... Про бессмысленность существования и бессмысленность получается всего остального.... Кто у нас из мудрых что-нибудь пишет про это? То есть я что имею ввиду, вот есть в Ютубе куча "мудрецов - мыслителей", врачей, учёных и т.п. , есть те кто из нищеты поднялся и теперь мотивирует всех, кто-то ещё чего-нибудь.... Куча разных лозунгов мативационных на Ютубе начиная от Роки бальбоа и кончая Черниговской и прочее... Врачи говорят вот не ешь это, ешь то. Дзидзария тоже много чего рекомендует, Петряков тоже.... У меня вопрос , а зачем всё это соблюдать если смерти всеравно не избежать? Зачем становиться не как все, что это собственно изменит кардинально? Зачем становиться умным? Я вот смотрю , умные умирают и болеют так же как и глупые. Вот Петряков например бросил пить .... , ну уехал в Сочи, ну качается и что?! Так же умрет как какой-нибудь Петрович на заводе. В конечном то счёте счастье это есть подъем дофомина серотонина, а чем я его буду поднимать это уже дело лично каждого, может я бургеры хочу жрать... Ну стану толстым..... ну есть риск там всяких сосудов, инфарктов. Да это у всех есть.... Жизнь такая короткая что по-моему пофиг.. Конечно если с такими мыслями дальше идти, то и пить по сути бросать тоже смысла особо нет. Ну разрушишь свою жизнь, ну может ещё и чужую, ну и что? Всеравно всем подыхать! Вот такие мысли у меня сейчас активизировались. Они у меня всегда в принципе, ответа то нет... Посоветуйте что почитать на эту тему, тему бессмысленности и обретения смысла. Только что-нибудь научное желательно.... Спасибо. "Скажи жизни да" - Карнеги , читал, ничего убедительного.
 
Привет всем. Не помню писал я уже это или нет в своей теме. Вот меня до сих пор то мучает то я с этим смиренно живу, сейчас вот опять про это думаю... Про бессмысленность существования и бессмысленность получается всего остального.... Кто у нас из мудрых что-нибудь пишет про это? То есть я что имею ввиду, вот есть в Ютубе куча "мудрецов - мыслителей", врачей, учёных и т.п. , есть те кто из нищеты поднялся и теперь мотивирует всех, кто-то ещё чего-нибудь.... Куча разных лозунгов мативационных на Ютубе начиная от Роки бальбоа и кончая Черниговской и прочее... Врачи говорят вот не ешь это, ешь то. Дзидзария тоже много чего рекомендует, Петряков тоже.... У меня вопрос , а зачем всё это соблюдать если смерти всеравно не избежать? Зачем становиться не как все, что это собственно изменит кардинально? Зачем становиться умным? Я вот смотрю , умные умирают и болеют так же как и глупые. Вот Петряков например бросил пить .... , ну уехал в Сочи, ну качается и что?! Так же умрет как какой-нибудь Петрович на заводе. В конечном то счёте счастье это есть подъем дофомина серотонина, а чем я его буду поднимать это уже дело лично каждого, может я бургеры хочу жрать... Ну стану толстым..... ну есть риск там всяких сосудов, инфарктов. Да это у всех есть.... Жизнь такая короткая что по-моему пофиг.. Конечно если с такими мыслями дальше идти, то и пить по сути бросать тоже смысла особо нет. Ну разрушишь свою жизнь, ну может ещё и чужую, ну и что? Всеравно всем подыхать! Вот такие мысли у меня сейчас активизировались. Они у меня всегда в принципе, ответа то нет... Посоветуйте что почитать на эту тему, тему бессмысленности и обретения смысла. Только что-нибудь научное желательно.... Спасибо. "Скажи жизни да" - Карнеги , читал, ничего убедительного.
я для себя поняла, что надо оздоровить мозг, он болен, когда он ищет смыслы

Кстати такого же мнения и все психиатры

У здорового человека со смыслами все нормально

Начинаю пить таблетки, если подходят, сразу куда-то и мысли про смыслы улетучиваются, бросаю - опять становится интересно про смыслы

Или вот сейчас видно восстанавливается нервная система, и опять начинаю забывать с утра про смысл жизни, зато с утра помню, что надо укрыть розы в огороде

Или - или

Или смыслы - или розы
 
Начинаю пить таблетки, если подходят, сразу куда-то и мысли про смыслы улетучиваются, бросаю - опять становится интересно про смыслы
Знакомый рассказывал, как в молодости покуривал траву: мозг плющило от поиска смыслов. Так и перестал)
 
Я как бы не про смыслы или про смыслы тоже... Понятно конечно что их нет, надо самому придумывать. Я может про образ жизни.... Про эти все умные книжки...Зачем вести такой замороченный образ жизни и быть таким прям уж умным. Вот я читаю это все и мне реально неинтересно среди людей. Вот я сейчас на большом предприятии работаю, тут наверное человек 200 если не больше, много эмигрантов, про них вообще отдельный разговор ( как можно так жить, семьи не видеть, деньги все отсылать туда и а год только на месяц они приезжают домой) вот, и я вот общаюсь, ну реально такие все примитивные, но они более счастливые чем я со своими знаниями доминанты , разных там паттернов, и прочей хрени. Они счастливее чем я! Они постоянно делают ошибки , ругаются мерятся разводятся и без всяких знаний психологии в голове. А главное те у кого есть эти знания умирают так же от рака как и те кто без знаний. Или машина переедет. Стоит ли так все усложнять и лезть в эти дебри?
 
Назад
Сверху Снизу