Я бросаю пить. Навсегда. Вообще. Да, я знаю я наивный.

[Бульбаш]

Всем помогает. Через 20 мин глаза закрываются и у меня и у ребенка и у мужа, есть с чем сравнить. Никакое не плацебо.
Есть правда эффект, что можно проснуться посреди ночи, но не всегда и от дозы зависит. И от производителя.

Этот состав конечно поможет) подьплацебо имел ввиду разовый прием Мелатонина. Это как бэ не совсем снотворное)

 

[NiMind]

Этот состав конечно поможет) подьплацебо имел ввиду разовый прием Мелатонина. Это как бэ не совсем снотворное)

Нет, это гормон. И разовое действует тоже неукоснительно. На детях очень показательно, они то не в курсе про эффекты плацебо. *) Через 20 мин.крепкий сон.

 

[Бульбаш]

Нет, это гормон. И разовое действует тоже неукоснительно. На детях очень показательно, они то не в курсе про эффекты плацебо. *) Через 20 мин.крепкий сон.

Мелатонин - что это такое, показания, противопоказания и побочные эффекты

Как правильно пить и как долго можно принимать мелатонин? Противопоказания и побочные эффекты. Показания к применению. Снотворные средства.

moezdorovie.ru

Показания к применению​

Как снотворное мелатонин рекомендован лишь при определенных видах расстройства сна. Препарат регулирует фазы сна, однако, он практически не влияет на процесс засыпания. Чаще всего его используют для коррекции нарушений ритма сон-бодрствование при смене часовых поясов.

Мелатонин рекомендован лишь при определенных видах расстройства сна.

Противопоказания и побочные эффекты​

Противопоказаниями к приему мелатонина служат:

• повышенная чувствительность к препарату;
• печеночная или почечная недостаточность;
• аутоиммунные патологии.

Пока еще не до конца изучено влияние гормона на детей. Поэтому специалисты не рекомендуют использовать препарат беременным, в период кормления грудью и детям до 18 лет. Также средство следует принимать с осторожностью, если пациенту назначены другие снотворные препараты или антикоагулянты.

Во время приема нельзя употреблять спиртные напитки, так как алкоголь снижает эффективность мелатонина.

 

[NiMind]

Мелатонин - что это такое, показания, противопоказания и побочные эффекты

Как правильно пить и как долго можно принимать мелатонин? Противопоказания и побочные эффекты. Показания к применению. Снотворные средства.

moezdorovie.ru

Показания к применению​

Как снотворное мелатонин рекомендован лишь при определенных видах расстройства сна. Препарат регулирует фазы сна, однако, он практически не влияет на процесс засыпания. Чаще всего его используют для коррекции нарушений ритма сон-бодрствование при смене часовых поясов.

Мелатонин рекомендован лишь при определенных видах расстройства сна.

Противопоказания и побочные эффекты​

Противопоказаниями к приему мелатонина служат:

• повышенная чувствительность к препарату;
• печеночная или почечная недостаточность;
• аутоиммунные патологии.

Пока еще не до конца изучено влияние гормона на детей. Поэтому специалисты не рекомендуют использовать препарат беременным, в период кормления грудью и детям до 18 лет. Также средство следует принимать с осторожностью, если пациенту назначены другие снотворные препараты или антикоагулянты.

Во время приема нельзя употреблять спиртные напитки, так как алкоголь снижает эффективность мелатонина.

Моему ребёнку психиатр детский прописывал.
Такое много на чем пишут*)

 

[Бульбаш]

Моему ребёнку психиатр детский прописывал.
Такое много на чем пишут*)

Так мелатонин штука хорошая) но психиатр же не разовые дозы прописывал, а опять-таки курсом пропить)
А давать гормоны детям, без крайней необходимости - ну да, спорная идея.

 

[NiMind]

Так мелатонин штука хорошая) но психиатр же не разовые дозы прописывал, а опять-таки курсом пропить)

Я говорю то, что вижу в первый же вечер ребенок уснул. И я сплю.
Может у автора статьи не влияет на процесс засыпания, а у нас влияет*)
Главное вообще на ночь не смотреть в светящийся экран и в полутьме быть, иначе мелатонин разрушается , это ко всем относится.

 

[Бульбаш]

Я говорю то, что вижу в первый же вечер ребенок уснул. И я сплю.
Может у автора статьи не влияет на процесс засыпания, а у нас влияет*)
Главное вообще на ночь не смотреть в светящийся экран и в полутьме быть, иначе мелатонин разрушается , это ко всем относится.

Дело не в мнении отдельно взятого автора статьи) эт как бэ просто объективные свойства препарата)
А про экран перед сном -эт да, это именно так)

Мэттью Уолкер "Зачем мы спим"

Для трезвеющих алкоголиков наладить здоровый сон - одно из важнейших условий успешного выздоровления. И как алкоголизм сон нарушает - мы знаем как никто. Не будет нормального сна - не будет у алкоголика ни восстановления нервной системы, ни...

notdrink.ru

 

[Tusman]

Это потому что редко заходишь.

Опять тупое состояние и саморазвод. Вчера с товарищем жёстко так поспорил, на работе как то не правильно себя веду. Слишком нагло.
Эти и другие звоночки предсрыва в новом витке алкоголизма. Как таковой тяги нет, но поведение не правильное. И цепочка маленьких тупых поступков приводит к очередной жопе и как итог выпивке.

 

[John Dow]

Это потому что редко заходишь.

Да я круглосуточно здесь

 

[Tusman]

Да я круглосуточно здесь

Из-за угла подглядываешь?

 

[John Dow]

Из-за угла подглядываешь?

Нет!

 

[Tusman]

Нет!

Из под стола?

 

[John Dow]

Из под стола?

Ты просто там не тусишь)

 

[Tusman]

Ты просто там не тусишь)

Это где? Заинтриговал прям.

 

[John Dow]

В соседней с вами теме) похудательной

 

[Tusman]

В соседней с вами теме) похудательной

Толстяк стал?

 

[John Dow]

Толстяк стал?

Да 84 кг

 

[Tusman]

Да 84 кг

Я поменьше

 

[John Dow]

Я поменьше

В том то и дело, Витек, в том то и дело)

 

[FcknDrunk]

В том то и дело, Витек, в том то и дело)

Ну у тебя ж рост то какой?