И снова бросаю

[Анэля]

Короче один месяц, это какой-то заколдованный круг все, на что меня хватает

Снимаешь физиологическую тягу, а психологическую не можешь...

 

[green_rabbit]

Привет, как твои дела, как проработка проблемы с курением?

 

[Тина_Бармаглот]

Привет, как твои дела, как проработка проблемы с курением?

Привет. Сейчас не курю с 6 августа. Пью табекс. Знаешь, смотрю на бабулек курящих на балконе, у нас тут очень много таких, и думаю, что вот состарюсь, буду тоже сидеть и дымить. Как то так.

 

[green_rabbit]

Привет. Сейчас не курю с 6 августа. Пью табекс. Знаешь, смотрю на бабулек курящих на балконе, у нас тут очень много таких, и думаю, что вот состарюсь, буду тоже сидеть и дымить. Как то так.

Хм... Ну у меня такого рода мысли пару недель назад были только связанные с алкоголем, типо, вот состарюсь, реализуюсь и смогу винцо потягивать.... Это мне показалось мыслями наркомана. Типо.... Что здорового в идее сторчаться на последок?)

 

[Тина_Бармаглот]

Хм... Ну у меня такого рода мысли пару недель назад были только связанные с алкоголем, типо, вот состарюсь, реализуюсь и смогу винцо потягивать.... Это мне показалось мыслями наркомана. Типо.... Что здорового в идее сторчаться на последок?)

У меня к никотину основная претензия, что уж очень бьёт по моему самочувствию. Реально вижу ущерб здоровью. Ну и психика страдает, от неопределенности, уже нужно определиться либо курить либо нет. И да, я понимаю, что это наркотическая зависимость, поэтому и определилась не курить. Видимо на сейчас, у меня слишком выражен фактор стресса, и я постоянно думаю, что сигареты смогут меня поддержать. Хотя я ведь уже курила, в таких условиях, но лучше психологически мне не стало, это из-за того, что я хочу не курить. Короче, у меня сейчас стресс, но курить расслабленно я уже не могу, поэтому стресс только усиливается, когда закуриваю. Блин, запутанно написала))
Насчёт сторчаться, да, хреновая перспектива. Ну вот барахтаюсь в сторону от этого, глядишь получится.
Бывало так себя представляла в старости, я сижу в кресле качалке, рядом со своим домом, на берегу океана, с сигаретой и бутылкой рома

 

[Тина_Бармаглот]

Самое печальное, с зависимостями, то что к ним можно вернуться. И как будто не было этих лет жизни без них. Очень трагичное ощущение, максимальное опустошение

 

[Ночной Дождь]

опустошение

Закурила што ль?

 

[Тина_Бармаглот]

Закурила што ль?

Вообще закурила, после почти десяти лет некурения. Сейчас не курю, снова бросаю)

 

[Ночной Дождь]

@Тина_Бармаглот, не, я тему читал.
И что с 6.08 не куришь.

Прост меланхоличный пост оч утренний.

не курю с 6 августа

Молоток! Тащи

 

[Тина_Бармаглот]

@Тина_Бармаглот, не, я тему читал.
И что с 6.08 не куришь.

Прост меланхоличный пост оч утренний.



Молоток! Тащи

Спасибо тащу, что нам ещё остаётся)

 

[green_rabbit]

Самое печальное, с зависимостями, то что к ним можно вернуться. И как будто не было этих лет жизни без них. Очень трагичное ощущение, максимальное опустошение

Мне кажется если воспринимать здоровую жизнь как норму вроде чистки зубов то становится менее драматично.
Мы чистим зубы каждый день.
Мы трезвые каждый день.
Это гигиена жизни, это отсутствие грязи, болезни, разложения в организме. Это базовый уход за телом и душой, если хотите. Какая разница чистишь ты зубы или моется ли ты каждый день, если в основе не трезвость, а тело полное продуктов распада этанола?
Следовательно наверное идея не в том, что "этих лет как нибывало", а в том, что зубы сгниют если их не чистить и мы это принимаем как правило жизни

 

[Тина_Бармаглот]

Мне кажется если воспринимать здоровую жизнь как норму вроде чистки зубов то становится менее драматично.
Мы чистим зубы каждый день.
Мы трезвые каждый день.
Это гигиена жизни, это отсутствие грязи, болезни, разложения в организме. Это базовый уход за телом и душой, если хотите. Какая разница чистишь ты зубы или моется ли ты каждый день, если в основе не трезвость, а тело полное продуктов распада этанола?
Следовательно наверное идея не в том, что "этих лет как нибывало", а в том, что зубы сгниют если их не чистить и мы это принимаем как правило жизни

Я больше пессимист, чем оптимист. Не важно, куришь ты или нет, если живёшь в городе (вот я из этой серии)). Когда я возвращаюсь к зависимости, меня в первую очередь настигает именно психическая составляющая, ну и потом уже здоровье.
Зубы кстати я чистила, но к зубному не ходила)) теперь импланты
Не зря я аашник, просто бросить употреблять вещества, мне не достаточно. Завидую тем, кому только этого хватает.

 

[green_rabbit]

Я больше пессимист, чем оптимист. Не важно, куришь ты или нет, если живёшь в городе (вот я из этой серии)). Когда я возвращаюсь к зависимости, меня в первую очередь настигает именно психическая составляющая, ну и потом уже здоровье.
Зубы кстати я чистила, но к зубному не ходила)) теперь импланты
Не зря я аашник, просто бросить употреблять вещества, мне не достаточно. Завидую тем, кому только этого хватает.

Я может и реалист, но с уклоном в оптимизм. Конечно, ни у кого нет 100% гарантии. Но чем больше человек делает действий направленных не трезвость в любом ее понимании, тем выше шанс успеха. При этом ни кто не отменяет старинного приципа "20% усилий приносят 80% результата". Я уверена, что у тебя все получится. Ты человек умный, сильный, ответственный.

 

[Тина_Бармаглот]

Я может и реалист, но с уклоном в оптимизм. Конечно, ни у кого нет 100% гарантии. Но чем больше человек делает действий направленных не трезвость в любом ее понимании, тем выше шанс успеха. При этом ни кто не отменяет старинного приципа "20% усилий приносят 80% результата". Я уверена, что у тебя все получится. Ты человек умный, сильный, ответственный.

Спасибо! Конечно получится, я уже это сто раз делала не будем повторять прошлых ошибок
Кстати, моя никогда не курившая мама, закурила после 50. Слава богу бросила. Жизнь конечно переменчивая штука

 

[green_rabbit]

Спасибо! Конечно получится, я уже это сто раз делала не будем повторять прошлых ошибок
Кстати, моя никогда не курившая мама, закурила после 50. Слава богу бросила. Жизнь конечно переменчивая штука

О, интересно, а что ее сподвигло начать в таком зрелом возрасте?

 

[Тина_Бармаглот]

О, интересно, а что ее сподвигло начать в таком зрелом возрасте?

Ну компания видимо курящая подвернулась. Хз, чо там было. Она бухала, сильно, в какой-то момент закурила. Потом пить перестала, ну и курить тоже. Это вкратце)

 

[Тина_Бармаглот]

Ну вот и два месяца натикало. Всё-таки я молодец

 

[Viva la diva]

Ну вот и два месяца натикало. Всё-таки я молодец

Кончено, молодец! Поздравляю!

 

[Тина_Бармаглот]

@Viva la diva, спасибо! У меня срок месяц был заколдованный, не могла его пройти

 

[Viva la diva]

@Viva la diva, спасибо! У меня срок месяц был заколдованный, не могла его пройти

Я, когда в очередной раз срывалась, что после месяца, что после трех - одни фиг, как будто и не было все этого наверное, все-таки придется дневники опять писать, на зубах бросать неэффективно.

Ты как себя чувствуешь? После месяца и двух разные ощущения?