Факт- Я АЛКОГОЛИК….

Приветствую вас, граждане алкоголики!Написала я тут длинную интересную Истрию своей жизни, и как алкоголь учавствовал в ней, про мужа, про смерть мамы…. Про переезды и тд….. написала и удалила …. Не хочу этих эмоций, хочу чёткого плана! По факту:

Пила всегда, но как все нормальные люди, не «алкоголики», то есть контролировала, вернее, даже не контролировала, просто не было необходимости, все в меру , все по поводу. Семья, ребёнок, жизнь нормального человека без зависимостей!

Потом появились первые звоночки. Когда вечер ждёшь, чтобы выпить, когда в гости идёшь, не ради встречи, а чтоб быстрее прибухнуть! Болезнь и смерть мамы - начала пить каждый день, боль и разрывающаяся душа- как повод. Развод, встретила своего «спасителя». Который оказался алкоголиком! Причём, я знала это! Но принимала, так как самой хотелось такой жизни, наверное, пить ежедневно.

Много потерь, сама сломала свою идеальную семью с первым мужем и тд!

Что на сегодня:

5 лет токсичных отношений , где меня унижают! И ежедневный алкоголь ! То есть, как тут говорят- ЕУ.

Постоянно уходила от него, так как он алкоголик, и не адекватный по отношению ко мне. Но постоянно возвращалась, тк слёзы, обещания, «брошу пить , прости, жить без тебя не могу!». Но за все это время, я не видела истинную проблему, главную причину! Это ведь он алкаш, это он должен бросить пить , он! Я пью, да, но это ведь из-за него, так бы ведь я не пила! Агааааа! И вот буквально несколько месяцев назад я поняла, что это моя жизнь, и это я во всем виновата сама, и это Я АЛКОГОЛИК. Я пью, не важно, где я, с кем, я пью, каждый день! И каждый день просыпаясь, думала, все -больше не пью. И каждый вечер опять находила повод. Да бог с ним с моим мужиком, его алкоголизмом , и что мы пьём ежедневно , когда вместе.
Решила проанализировать хотя бы последний год.
Лечу отдыхать р ребёнком и двоюродной сестрой в Занзибар. Пью каждый день, пиво текила, коктейли, пару раз напиваюсь, что ничего не помню! Даже в самолетах, по дороге туда и обратно пью, пиво, вино, всякие шкалики из Дьюти фри! Думаю, ну, отдых же. Прилетаю домой, будни, рутина, пью каждый день в основном пиво или вино красное. Со своим мужиком алкоголиком, или, если он на дежурстве, или поругались, каждый день нахожу повод(пойду к подружке с пивом/вином, поеду к родственникам с коньяком- давно же не виделись), или уж если дома, то закажу или приготовлю пиццу ребёнку, или мак закажу, смотрим мультики/киношки, но я обязательно либо винишко бутылку себе либо пиво 4-5 баночек. Потом поездка в Москву, 6 дней, ежедневно пила там. Потом лето пришло, летом грех не пить, вечерние прогулки , пивасик на лавочке или опять таки дома или на даче со своим мужиком алкоголиком. Потом уехали с дочкой и подружками с детьми в Сочи на 1,5 месяца, сняли дом, за 1,5 месяца ни одного сухого дня! Потом опять Рутина. Дом, работа! Школа. И все таки пиво /вино ежедневно! Потом на осенних каникулах Турцию ( все включено естественно ежедневно, начиная с дороги в аэропорт и обратно), с отпуска приехала- скучно, депрессняк, пиво каждый вечер, потом опять Краснодарский край по работе- не пью до поездки неделю, спорт , пп, даже худую на 5 кг…. Был стимул .
Пить начали по прилёту и так все 10 дней, даже завтракала пивом! Вернулась домой- опять та же Истрория! Мужчина-алкоголик мой в слезах - «вернись, пить не буду!» Но опять пьём ежедневно дома! Оскорбления, унижения!

Вот такая,на первый взгляд, веселая жизнь может длится долго!

Но, если заглянуть внутрь! В моей душе огромная дыра! Я деградирую! Из красотки-стройняшки-фитоняшки я превратилась в бабищу 70-ти кг, волосы кожа стали ужасные! Ничего не радует! Каждую ночь я просыпаюсь в отчаянии, хожу по квартире, плачу, меня трясёт, я не хочу так жить, я не могу так жить, это не моя жизнь, я гроблю себя, свою дочь, которая на все это смотрит! Ужасные угрызения совести, полная апатия ко всему, что не связано с возможностью выпить! Я беру себя в руки, занимаюсь ребёнком, навожу дома порядок, готовлю, но к вечеру я снова иду в магазин/ или приезжает мой мужчина с гремящим пакетом! И все повторяется снова и снова!

Где-то в ноябре я четко решила, думала, анализировала, я считала, что смогу контролировать , пить как все, не думать об алкоголе! Не пила по несколько дней, потом , например, выходной, ну ладно выпью вина, выходной же! Выпью пару фужеров! В итоге : бутылка, за ней ещё пиво, если пиво закончилось, можно ещё пару рюмок коньяка или Рома! И все по новой. На след вечер опять пиво…. Опять и опять! Перед НГ не пила неделю , взяла на новогоднюю ночь две бутылки хорошего шампанского (проводить / встретить)…. А первого гости, чуть шампанского и все, все каникулы не буду пить, ну может на Рождество , праздник же!

В итоге: после второй бутылки(которая на «встретить нг»), в ход пошли ром с колой, и по накатанной, ежедневный выпивон вплоть до 17 января!

Все это сопровождается ужасным состоянием, лицо опухшее, настроение ужасное!

Я не могу остановится, мне страшно, перспектива никак не радует! Я медленно убиваю саму себя! Это не я! Я другая! Я адекватная! Я веселая и без дозы! Я внимательная! У меня столько друзей, которые любят меня просто так, у меня такая хорошая дочь, чуткая, понимающая девочка! Я все это могу потерять, вернее, я сама вижу, как моя жизнь летит в никуда !

У меня много сил, много идей, много планов!

Но алкоголь душит меня, связывает по рукам и ногам!

Я готова, я пришла к этому! И главное, поняла, что я уже не смогу контролировать количество выпитого, я пробовала, у меня не получается.

Не пью с 18 января ! 19-го в Крещение приехали домой с проруби, мужчина мой (сейчас живем вместе) набрал кучу пива и привёз вина домашнего, налил мне фужер: выпей, праздник же! Да я и думаю : ой, да, сегодня буду пить, а завтра брошу (ага, как уже 5 лет)! Короче, сделала глоток и тут внутри такой СТОП. И я остановилась ! Фужер так и простоял на столе до позднего вечера, пока мужчина мой не напился в зюзю и я не убрала все со стола!

Не пью, боюсь, что скоро начнётся тяга и тд, все что тут на НД пишут! Хочу говорить об этом! Говорить об этом не с кем! Никто не поверит, а те кто поверит- не поймут! Буду говорить с вами, если позволите. 🙏
Блин, у меня на Занзибаре читалка сломалась.
Но чую, что ты мегаинтересная личность. :)
 
Да я стараюсь не реагировать! В прошлые выходные. Вдвоём , говорю : давай романтик устроим! Дораду запечь решили, посидеть, что-нибудь посмотреть! «Возьму говорит пивка немного» я говорю : «я не буду сегодня пить» он: « хорошо, но вот только попробуй мне через несколько дней скажи, что заехала к подружке, решили вина выпить! Со мной значит не пьёшь!» я говорю: « я сегодня не буду пить, се-год-ня, может быть, когда поеду к подруге-буду, может быть с тобой завтра буду. Но вот сегодня не буду!» . «Ладно говорит! Не пей» и взял пива! Себе одному , 4 полторашки! И потом ещё литр где-то примерно вина выпил крепленого! И весь вечер меня тюкал! То одно скажет, то другое, то так заденет, то так! Я говорю: «у тебя не получится спровоцировать меня на эмоции! Вот никак». В ночь уже совсем добил меня, сел на край кровати и час наверное поливал меня всякой «грязью»… но я не поддалась, только пару раз сказала: ты больной человек. Утром конечно высказала все, сказала, что как всегда, как свинья, в коем то веке одни остались , можно же было красиво как-то по человечески время провести! Он говорит: «прости, я же пьяный был! Не слушай меня!» А к вечеру опять взял себе 3 полторашки! …..
Вот эта вся ересь скоро тебя опять приведёт к бухлу.
Ты будешь гонять весь его бред в голове, крутить мыслежвачку, стараться не реагировать, копить негатив, а потом бац… и опять с ним в алкоболоте.
Я тоже со своим порывалась расставаться, но тогда меня ещё тут не было и я так и сваливалась каждый раз все глубже.
Так что выбирай.
Держа его рядом, ты кормишь каких-то своих тараканов. Разбирайся и думай, что тебе нужнее.
 
И мне не понятно, этот твой подарок судьбы бухает при твоём ребёнке?
Ты к этому нормально относишься?
 
Ну кстати, да!
Алкаша будущего растишь?
Или алкаша или созу она растит. Моя мать развелась в своё время с алкашом, мне где то 9 лет было. А теперь здравствуйте, меня зовут Даша, и я алкоголик. Более того, алкосоза. Но спасибо маме, пример выхода из болота у меня есть, и пример нормальной жизни тоже.
 
Ты верно мыслишь, самой нужно за свою жизнь нести ответственность. То, где и с кем ты находишься - тоже твоя ответственность. Если у тебя рядом с ним невроз, то надо отделяться. Я по пирамиде Маслоу продолжу теорию строить, есть мыслишки. Её вроде все знать должны, это школьный курс. Вот смотри. Муж своими наездами нарушает твою потребность в безопасности, как я выше говорила. Спать тоже не даёт 100%, а сон это ещё одна базовая потребность, без которой невозможно нормальное существование. Кроме безопасности и сна возможно ещё где то недобор. В результате у тебя возникает невроз и необходимость чем то заместить незаполненные потребности. И ты в качестве замещения заливаешь в себя алкоголь. Только алкоголь никакие потребности заменить не может, это кредит под огромные проценты. Ты расплатишься за это своей жизнью и жизнью ребёнка. Нужно перестать брать кредиты и закрыть настоящие потребности. Если рядом с мужем они не закрываются, договорённости не работают, не реагировать не получается - надо от мужа отрываться. По теории Маслоу высшие потребности невозможно заполнить, пока с базовыми бардак. От этого страдает вся твоя личность, но что ещё хуже - личность ребёнка тоже.
Как верно! И все это в теории я понимаю, конечно! И всегда понимала! Даже, когда после пьяного угара просыпалась в трясучке в ночи. Я и тогда это все понимала! А вот на практике- это тяжело. Но я буду стараться. Маленькими шажочками!
Я вот раньше, просыпалась на утро, и резко решала поменять все! Так : от токсичных отношений избавляюсь, срочно перехожуна правильное питание, никакого алкоголя. Даже айкос однажды выкинула в окно! Ещё самое смешное: начинала спорт, шаги нахаживать по 20000 , сразу покупала курс массажа и тд! Но эта программа не работает! Все возвращается! Так что теперь я буду маленькими шажочками идти, как слепой котёнок потихонечку в новое сознание! В трезвое, в первую очередь! А там и остальное подтянется!
 
срочно перехожуна правильное питание, никакого алкоголя. Даже айкос однажды выкинула в окно! Ещё самое смешное: начинала спорт, шаги нахаживать по 20000 , сразу покупала курс массажа и тд!
Ну это нам знакомо: алкашки-ЗОЖницы тут через одну.
Сама такая.
Это все не лечит голову от алкоголизма.
 
Как верно! И все это в теории я понимаю, конечно! И всегда понимала! Даже, когда после пьяного угара просыпалась в трясучке в ночи. Я и тогда это все понимала! А вот на практике- это тяжело. Но я буду стараться. Маленькими шажочками!
Я вот раньше, просыпалась на утро, и резко решала поменять все! Так : от токсичных отношений избавляюсь, срочно перехожуна правильное питание, никакого алкоголя. Даже айкос однажды выкинула в окно! Ещё самое смешное: начинала спорт, шаги нахаживать по 20000 , сразу покупала курс массажа и тд! Но эта программа не работает! Все возвращается! Так что теперь я буду маленькими шажочками идти, как слепой котёнок потихонечку в новое сознание! В трезвое, в первую очередь! А там и остальное подтянется!
Да, давай без надрыва, маленькими шажочками. Перегружала ты себя, вот и не получалось. Тут без максимализма нужно. Самое важное - это трезвость, второе - потребности твоей личности, постепенно, начиная от физических: безопасность, сытость, нормальный сон и т.д. По поводу мамы очень тебе сочувствую. Тебе все стадии горя нужно пройти, крайне желательна психотерапия.
 
Алкаша будущего растишь?
Да, сама лично хочу и стараюсь , что моя дочь выросла жертвой и алкашкой!
На самом деле- кровь из глаз читать такое! Но опять -таки повторю: я это осознаю , как и тот факт, что я сама алкоголичка! Что я никому не доказываю обратно! Мне стыдно и стремно! И больно от этого! Но все это я буду менять, однозначно, бесповоротно, потому что это край, последняя черта! Эта моя боль! Но никто не спасёт моего ребёнка, кроме меня. А для этого мне сначала надо спасти саму себя, вытащить, выгрызти и тд.
 
Да, сама лично хочу и стараюсь , что моя дочь выросла жертвой и алкашкой!
На самом деле- кровь из глаз читать такое! Но опять -таки повторю: я это осознаю , как и тот факт, что я сама алкоголичка! Что я никому не доказываю обратно! Мне стыдно и стремно! И больно от этого! Но все это я буду менять, однозначно, бесповоротно, потому что это край, последняя черта! Эта моя боль! Но никто не спасёт моего ребёнка, кроме меня. А для этого мне сначала надо спасти саму себя, вытащить, выгрызти и тд.
Выше тебе писала, что форум может задеть. Ты реагируешь на всё сейчас очень остро, поэтому и кровь из глаз, и стыдно и больно. Это пройдёт, если будешь работать над своим мышлением. Очень много максимализма в тексте, притормаживай на таких поворотах, отделяй важное от второстепенного. Маленькими шажочками, помнишь, да? Спокойствие очень важно.
 
Да, сама лично хочу и стараюсь , что моя дочь выросла жертвой и алкашкой!
Да, по написанному выше, так и есть.
На самом деле- кровь из глаз читать такое!
Нервную систему когда приведёшь в порядок, по другому будешь смотреть на это.
Но опять -таки повторю: я это осознаю , как и тот факт, что я сама алкоголичка! Что я никому не доказываю обратно! Мне стыдно и стремно! И больно от этого!
Стыд, страх, выдирание волос на голове - все в сторону, это только раскачивает нашу ТДО и опять толкает к алкоголю.
Но все это я буду менять, однозначно, бесповоротно, потому что это край, последняя черта! Эта моя боль! Но никто не спасёт моего ребёнка, кроме меня. А для этого мне сначала надо спасти саму себя, вытащить, выгрызти и тд.
Вот и начинай спасать себя.
Форум тебе в помощь!:kiss2:
 
Да, по написанному выше, так и есть.

Нервную систему когда приведёшь в порядок, по другому будешь смотреть на это.

Стыд, страх, выдирание волос на голове - все в сторону, это только раскачивает нашу ТДО и опять толкает к алкоголю.

Вот и начинай спасать себя.
Форум тебе в помощь!:kiss2:
Можно спросить, а что такое ТДО?)
 
Выше тебе писала, что форум может задеть. Ты реагируешь на всё сейчас очень остро, поэтому и кровь из глаз, и стыдно и больно. Это пройдёт, если будешь работать над своим мышлением. Очень много максимализма в тексте, притормаживай на таких поворотах, отделяй важное от второстепенного. Маленькими шажочками, помнишь, да? Спокойствие очень
Да, по написанному выше, так и есть.

Да, так и есть! Но я не хочу этого
 
Выше тебе писала, что форум может задеть. Ты реагируешь на всё сейчас очень остро, поэтому и кровь из глаз, и стыдно и больно. Это пройдёт, если будешь работать над своим мышлением. Очень много максимализма в тексте, притормаживай на таких поворотах, отделяй важное от второстепенного. Маленькими шажочками, помнишь, да? Спокойствие очень важно.
Блин, запивалась уже кому отвечаю 😂
Буду стараться! Быть спокойнее!
 
Да, по написанному выше, так и есть.

Нервную систему когда приведёшь в порядок, по другому будешь смотреть на это.

Стыд, страх, выдирание волос на голове - все в сторону, это только раскачивает нашу ТДО и опять толкает к алкоголю.

Вот и начинай спасать себя.
Форум тебе в помощь!:kiss2:
Спасибо!
 
Не хочешь реагировать остро? Дай себе время. Не надо ломать себя во всём сразу, постепенно разбираться лучше. Самобичевания избегай, ты молодец, не пьёшь 7 дней. Потом будет месяц, полгода, год. За каждый день без алкоголя радуйся за себя.
 
Я, как решила трезветь, пошла к психиатру-наркологу, чтобы он мне выписал что-то, чтобы не сорваться ни на людей, ни на алкоголь.
Пила легкий АД 3,5 месяца, довольна его поддержкой.
Сейчас уже не пью, никаких проблем с отменой не было.
Может тоже себе что-то подберёшь, чтобы спокойнее себя чувствовать первое время.
 
Назад
Сверху Снизу