Это не стыдно, там можно просто подключиться послушать. Хотя бы поймёшь что это за формат, ну и когда голос слышишь то это уже по-другому воспринимается чем просто текст.
Я вроде поставила счётчик, с сегодняшнего дня. Уже не колбасит, вчера была бутылка вина, по моим меркам это не много, я и две могу всандалить
Да, я поняла, если человек завязывается, а потом срывается, то бухать ещё жёстче начинает, как бы нагоняя что не выпил за время трезвости. Это конечно страшно.Это не стыдно, там можно просто подключиться послушать. Хотя бы поймёшь что это за формат, ну и когда голос слышишь то это уже по-другому воспринимается чем просто текст.
Пробуй всё что можешь попробовать, пока не передумала. А то следующая попытка будет неизвестно когда, если вообще будет
И две недраматично, сегодня новенькая с литра коньяка и пузырька корвалола заехала, вот это - номер!
Да, именно это. Тут есть спецы по методу Шичко, есть материалы.
А как ты прошлые разы не пила? Просто терпела или на настрое держалась?
Так и откинуться можно
чего и боюсь. Это сейчас винишко, пивко, потом и до этого доходит рано или поздно, когда корвалол с коньяком мешать начнёшь
Книгу Карра прочитала, и этот форум читала, но не регистрировалась, тему не заводила, просто читала
"Это все Билл: Коктейль, коктейль...У, хиппи, лохматый!"
Ну чтобы этого избежать, лучше сразу прикинуть, а какие вещи привязывают к выпивке? Знакомые, праздники, определённые традиции?Так и откинуться можно
Привет. Я с очень похожей темой почти месяц назад тут трезветь началаВсем привет! Меня зовут Тася, мне 36,и я алкоголик. Всё начиналось как у большинства, читаю форум пол года, таких историй миллион. В 11 классе школы начали баловаться, после школы продолжили. Дискотеки, клубы, коктейли, шампанское. Но тогда проблемой это не считалось, было весело. С возрастом дозы стали расти, да и на неделе трезвых дней тоже сократилось. С мужем познакомились, так же - рестораны, кафе, пивко, винцо.....дома за фильмом вечером. Были вынужденные перерывы на 2 беременности, но потом все возабновлялось. Проблему признала давно. Было две попытки год назад, хватило на 2 месяца первый раз, и дней на 40 второй. Муж проблемы в употреблении не видит, но он и не столько пьёт. Он может выпить 2 бутылки пива и всё. Я же стала пить до отключки, часто не помню как спать легла. Решила для себя, что либо сейчас, либо в могилу. Пока дети маленькие, они ещё ничего слава Богу не понимают. Сейчас вот пятница, муж на кухне водку пьёт, стабильно так каждая пятница проходит, а я пишу здесь. Я прекрасно все понимаю, я не излечусь через 3 месяца и через 3 года тоже, теперь это со мной, навсегда, и только ссознательная трезвость, изменение мышления помогут бороться с недугом, а ещё общение с единомышленниками, очень нужна поддержкамне не с кем это обсудить, не с кем говорить.Подруги все выпивают и проблемы в этом не видят, маму и отца расстраивать не хочу, муж тоже -"хочешь не пей, в чем проблема? А вообще дозу контролировать нужно! А ты не можешь" вот и вся поддержка.... Город маленький, АА здесь вроде нет. Наверное единственный выход, это общение здесь, на форуме. Принимайте....
Удачи тебе 
Ещё неплохо иметь телефоны знакомых, готовых выслушать,поддержать в трезвости и по-возможности отговорить от выпивки. Когда возникает тяга, мозг глупеет.
К выпивке привязывает многое-радость - выпить, трагедия-выпить, встречи с друзьями, праздники, пятницы, классный фильм. Но когда я не пила 2 месяца, то все это было, без бухла. Правда во встречах с друзьями раздражало то, что весь вечер - мож выпьеш? Да ладно, выпей бокальчик! Людям в лоб что-ли говорить, я не выпью бокальчик, после него я выпью ведро!?
СпасибоПривет. Я с очень похожей темой почти месяц назад тут трезветь начала
Вместо красного вина хорошо заходит гранатовый сок, с тягой помогает справится сладкое (нужно всегда(!) иметь под рукой конфеты, шоколад, и т.д.). А с друзьями помогает - срок на счётчике. Какое-то время стоит провоцирующих встреч поизбегать.
Привет и добро пожаловать! Молодец, что решила поделиться проблемой и начать её решать. Здесь масса информации и поддержки! По поводу АА - есть онлайн группы, можно из дома и без камеры. Мне не очень зашло, но попробовать стоит. Ещё есть метод Шичко - по нему нужно писать дневники, но делать это регулярно и перед сном.Всем привет! Меня зовут Тася, мне 36,и я алкоголик. Всё начиналось как у большинства, читаю форум пол года, таких историй миллион. В 11 классе школы начали баловаться, после школы продолжили. Дискотеки, клубы, коктейли, шампанское. Но тогда проблемой это не считалось, было весело. С возрастом дозы стали расти, да и на неделе трезвых дней тоже сократилось. С мужем познакомились, так же - рестораны, кафе, пивко, винцо.....дома за фильмом вечером. Были вынужденные перерывы на 2 беременности, но потом все возабновлялось. Проблему признала давно. Было две попытки год назад, хватило на 2 месяца первый раз, и дней на 40 второй. Муж проблемы в употреблении не видит, но он и не столько пьёт. Он может выпить 2 бутылки пива и всё. Я же стала пить до отключки, часто не помню как спать легла. Решила для себя, что либо сейчас, либо в могилу. Пока дети маленькие, они ещё ничего слава Богу не понимают. Сейчас вот пятница, муж на кухне водку пьёт, стабильно так каждая пятница проходит, а я пишу здесь. Я прекрасно все понимаю, я не излечусь через 3 месяца и через 3 года тоже, теперь это со мной, навсегда, и только ссознательная трезвость, изменение мышления помогут бороться с недугом, а ещё общение с единомышленниками, очень нужна поддержка
Я не особо поняла что именно там писать нужно? Как то мне эта информация не зашла. Писать что я не пью?почему не пью?
Боюсь, что если друзья будут так себя вести, то от встреч придётся отказаться совсем
