Привет.
Все пытаются трезветь по своему. Я НД тупо читал. Первый пост написал через 6 месяцев трезвости. До капельниц к счастью не добухался, но на всяких плацебо пытался вылазить типа про про Тена.
А когда не ставишь?
Это же типа не болезнь, а распущенность.
Мне помогло законсервировать жизнь на первое время и избегать любых непривычных перепадов, вот как будто я после реанимации и ничего нельзя, кроме медленных спокойных действий по реабилитации.
Проводи вечера на форуме - читай, общайся, анализируй и, кстати, отдыхай (опять же как хочешь - с книгой, сериалом, рукоделием и т.д.). Алкоголь должен перестать быть ценностью и проживать жизнь нужно учиться без него. Спортзал/прогулка и т.д. - пож-та, но не потому что это замена и отвлечение, а просто потому что это тебе по нраву и полезно для твоего организма.
Я тоже так считаю. Поставь. У меня тоже только пару дней. Но всё равно приятно. Очень мотивирует
Отлично. Такая поддержка рядом.
.
Как с меня списано. Никогда не возникало желание выпить днём или похмеляться, даже если на утро очень плохо, всегда перетерплю. А вот вечером конечно сложновато. Начала рисовать картину по номерам, но не сраслось. Ребенок разрисовал по своему
К тому же уверенный счётчик - ценный счётчик. Настройся, влейся, обрети мощщ и глубину - и ставь!
У меня всегда хобби были, хоть в трезвости, хоть нет. И спорт (бассейн, велосипед, йога), и творчество (я рукодел, есть своя маленькая мастерская), и путешествия (обожаю горы!). В узких профессиональных кругах мое имя даже известно, так как я занимаюсь общественно-полезной деятельностью, волонтер опытный. Мне ничего не мешало пить. И я с годами выстроила режим так, чтобы все успевать. Теперь вот окно освободилось- буду наполнять тем, что откладывала на потом. Больше тренировок, баню посещать буду чаще (я фанат пара), гулять и тд. Посмотрим, как будет все складываться. Я надежд и иллюзий уже не питаю. Буду просто делать, что получается, да и все.
Да, да, точно так и у меня. Запреты срабатывали только тем, что вызывали противоположную реакцию
и ты держись! СпасибоОтлично. Такая поддержка рядом.
Мне конечно тяжеловато, мой не понимает проблемы. У него конечно может и нет проблемы с алкоголем. А я рядом с ним крепенько подсела. Вот и надо выкарабкаться. С сегодняшнего дня начала пить снова антидепрессанты.
А ты держись
Вот этот бред выкидывай из головы сразу, нет никакой предрасположенности к наркотику, но есть условия при которых человек привыкает к алкоголику, как наркотику, это во первых конечно отсутствие у взрослеющего человека информации о свойствах алкоголя, напротив ужасающая по своим масштабам реклама алкоголя делает главный алкогольный миф, что алкоголь расслабляет, вполне таким лозунгом взрослого человека, я поработал; мне надо расслабиться. Изменяя сознание; человек думает; что он расслабляется. Употребляя алкоголь систематически; человек уже живет по принципу постоянного стресса; облегчение наступает когда человек выпивает, это замкнутый круг, это чистая наркомания. Хорошая новость, отвыкнуть реально, да придется пройти непростую реабилитацию, но нужно стремиться к избавлению от этого наркотического рабства.
Ну ты наблюдай, конечно. Для меня никакие абсолютно внешние факторы не имели никакого влияния на то, буду я пить или нет. Я это потом уже поняла. Если мне надо было пить, не было вообще никакой проблемы себе объяснить, зачем именно в этот раз можно и даже нужно. Независимо от количества трезвых дней.
Да, алкозависимость очень коварна и мозг хитрый.
Я буду перечитывать это сообщение еще много-много раз
От всего сердца спасибо. Я буду очень стараться!
Я напишу:
Обязательно!
