Добился "успеха"

[Oleandra73]

Самое интересное, что стыд пропал у меня сегодня.. вчера ещё сидел и копался в голове, а сегодня какое-то чувство эйфории.. буд-то я не пью уже очень долго и всё у меня хорошо) надеюсь крыша ещё не поехала))

Странно, на 2 -3 день, обычно, самая жесть..а у тебя эйфория, первый раз о таком читаю..Ну, может такой защитный механизм у психики. А со сном как дела?

 

[Valyshka]

Это будет мой личный общественный дневник)

ПриветПрисоединяйся
Я тоже узнала о форуме,благодаря Антону из Freshlife 28
Это моя не первая,но уже прям успешная попытка
Начала я вроде как с фигуры,т.е с похудения,а потом,благодаря его роликам про "Психожизнь" поняла,что не поработав с головой ничего не получится.И пошла в работу над собой.Первый этап ,это алкоголизм,который,конечно в глубине души я как то не охото признавала,я же только по выходным хренарю
Из многих существующих методов,мне подошел метод Шичко,ну и канал Базилио,конечно.
Метод основан с работой над нашими убеждениями.
Так что выбирай свой метод и давай трезветь

 

[risher47]

Такое ощущение сложилось, что ты недооцениваешь глубину проблемы… Ты признаешь себя алкоголиком? Понимаешь, что контролируемо пить по 2 баночки пива никогда не сможешь?
Вижу твой положительный настрой, не хочу его портить, но так-то жизнь рушится. И если хочешь что-то действительно изменить - придется работать над трезвостью, долго и упорно. Выше методы предложили. Успехов тебе и поддержка.

 

[Мора]

Странно, на 2 -3 день, обычно, самая жесть..а у тебя эйфория, первый раз о таком читаю..Ну, может такой защитный механизм у психики. А со сном как дела?

Я думаю у всех по разному, зависит от количества алко, тяжести зависимости, крепости организма.
Я тоже за день отходила, потом все супер, все хорошо, все забылось и по новой и так много лет..

 

[Лесная Соня]

Посмотрим что завтра будет, а то что я сделал уже не отменить и "самогрызением" точно себе не помогу)

Испытывать стыд и заниматься "самогрызением" (цы) все-таки разные вещи. И в стыде есть таки плюс для алкаша. Можешь про методику Ирокеза почитать тут, в важном. Как раз, о стыде и пользе "якорей" https://notdrink.ru/threads/metodika-irokeza.519/

Я думаю у всех по разному, зависит от количества алко, тяжести зависимости, крепости организма.
Я тоже за день отходила, потом все супер, все хорошо, все забылось и по новой и так много лет..

Угу. В воскресенье подыхаешь, в понедельник на работе пытаешься прикинуться шкафом, во вторник отпускает - здравствуй эйфория, куча планов, вечерний заход в КБ отметить это счастье

 

[Саша777]

Самое интересное, что стыд пропал у меня сегодня.. вчера ещё сидел и копался в голове, а сегодня какое-то чувство эйфории.. буд-то я не пью уже очень долго и всё у меня хорошо) надеюсь крыша ещё не поехала))

Жестья до сих пор помню, что вытворила 4,5 мес назад и стыдуха береткак так он у тебя пропал? Можт, ниче такого и не было

 

[Kloynada]

Странно, на 2 -3 день, обычно, самая жесть..а у тебя эйфория, первый раз о таком читаю..Ну, может такой защитный механизм у психики. А со сном как дела?

Ближе к 23.00 уснул, в 7 проснулся, с понедельника по среду днём и ночью "спал" под телевизор

 

[Kloynada]

Такое ощущение сложилось, что ты недооцениваешь глубину проблемы… Ты признаешь себя алкоголиком? Понимаешь, что контролируемо пить по 2 баночки пива никогда не сможешь?
Вижу твой положительный настрой, не хочу его портить, но так-то жизнь рушится. И если хочешь что-то действительно изменить - придется работать над трезвостью, долго и упорно. Выше методы предложили. Успехов тебе и поддержка.

Я всё прекрасно понимаю, но опять же, сидеть и загоняться что всё плохо это точно мне не поможет, хотя сейчас просто катастрофически всё плохо. Конечно я признаю себя алкоголиком, хотя и не хочется)
Ну и про 2 баночки я понял уже давно, если раньше я мог напиться и поехать домой, то сейчас я напиваюсь, еду куда-то дальше, ещё раз напиваюсь и всё) раньше я думал что умею пить, последний год меня убедил в обратном, разучился наверное)
Спасибо за поддержку)

 

[Kloynada]

Жестья до сих пор помню, что вытворила 4,5 мес назад и стыдуха береткак так он у тебя пропал? Можт, ниче такого и не было

Я сейчас вспоминаю события двухнедельной и недельной давности, там жесть, обидел и оскорбил много людей, было и стыдно и больно, но сейчас этого нет.. Я не считаю свои поступки нормой, но в данный момент я за них ничего и не испытываю, хз..

 

[Kloynada]

Всё что пишете прочитать и изучить записываю в отдельную заметку, потихоньку буду двигаться
Спасибо

 

[Kloynada]

Или может я всё-таки поехал кукухой как в сериале "Вне себя", мозг осознал что я натворил и заблокировал всё негативное) и я сижу в горящем доме и думаю что всё хорошо) хотя горящим он был пару лет назад, сейчас догорающий)

 

[Oleandra73]

Я всё прекрасно понимаю, но опять же, сидеть и загоняться что всё плохо это точно мне не поможет, хотя сейчас просто катастрофически всё плохо. Конечно я признаю себя алкоголиком, хотя и не хочется)
Ну и про 2 баночки я понял уже давно, если раньше я мог напиться и поехать домой, то сейчас я напиваюсь, еду куда-то дальше, ещё раз напиваюсь и всё) раньше я думал что умею пить, последний год меня убедил в обратном, разучился наверное)
Спасибо за поддержку)

Ты не разучился пить, а просто, болезнь, когда прогрессирует, растёт толерантность к алкоголю .Т.есть тебе нужно больше и больше. Доза твоя увеличивается. 2 баночки пива становятся ни о чём вобще, так работает алкоголизм. И толерантность - обратного хода не имеет, она уже не исчезнет никуда, процесс необратим. Не пей ты, хоть ,10 лет, а начнёшь и опять 2 баночек пива будет мало. Поэтому , проще, не начинать, вобще.

 

[Oleandra73]

Я сейчас вспоминаю события двухнедельной и недельной давности, там жесть, обидел и оскорбил много людей, было и стыдно и больно, но сейчас этого нет.. Я не считаю свои поступки нормой, но в данный момент я за них ничего и не испытываю, хз..

Стыд уходит - это тоже естесственно при развитии алкоголизма ..ой, ну, подумаешь, чёт там натворил ..с кем не бывает))

 

[1984]

семья и все близкие люди категорически не хотят меня слышать и видеть, девушка ушла

Тебе просто повезло!

 

[Oleandra73]

Ты не разучился пить, а просто, болезнь, когда прогрессирует, растёт толерантность к алкоголю .Т.есть тебе нужно больше и больше. Доза твоя увеличивается. 2 баночки пива становятся ни о чём вобще, так работает алкоголизм. И толерантность - обратного хода не имеет, она уже не исчезнет никуда, процесс необратим. Не пей ты, хоть ,10 лет, а начнёшь и опять 2 баночек пива будет мало. Поэтому, лучше это помнить - и не начинать вобще.

 

[1984]

Странно, на 2 -3 день, обычно, самая жесть..а у тебя эйфория, первый раз о таком читаю..Ну, может такой защитный механизм у психики. А со сном как дела?

Дак он молодой)

 

[Oleandra73]

Я сейчас вспоминаю события двухнедельной и недельной давности, там жесть, обидел и оскорбил много людей, было и стыдно и больно, но сейчас этого нет.. Я не считаю свои поступки нормой, но в данный момент я за них ничего и не испытываю, хз..

Запомни, первый год без алко, вобще не важно, что ты чувствуешь..важно, что ты делаешь или не делаешь.. а будешь прислушиваться к чувствам , они будут говорить тебе - возьми, и выпей.

 

[Oleandra73]

Дак он молодой)

Не знаю, не припомню, чтобы у меня на отходосах, когда-либо, была эйфория )) В молодости , напьёшься, потом прорыгаешься , головка поболит..поспишь и здоров опять, готов к труду и обороне)) Потом, с годами пьянства, и голова перестала болеть и тошнить перестало - организм привык к интоксикации постоянной.
Эйфория у меня пришла на 2 месяце трезвости где-то, радостно, так, легко стало...ой, я не пью -хорошо то как )) Я связывала это с тем, что принимаю антидепрессанты.

 

[Толик алкоголик]

К чему я всё это пишу я так и не понял

да нам то откуда знать
хочешь поди чтоб поуговаривали тебя не пить

 

[Kloynada]

да нам то откуда знать
хочешь поди чтоб поуговаривали тебя не пить

Это точно нет, пить меня же никто не уговаривал)