Держусь из последних сил !!!

Пока все хорошо, держусь ! Мысли были , я вышла погуляла на сведём воздухе , отпустило , ты как ?
Да нормально. Колбасит немного без дудки, но держусь. Кстати, мысли будут, и, возможно часто. Тут наверняка тебе уже рекомендовали прочитать Стеценко , я тоже рекомендую. Она вроде тут есть где-то на форуме, можно и в Гугле пдф найти. Она небольшая, так что прочитай обязательно
 
Последнее редактирование:
Да нормально. Колбасит немного без дудки, но держусь. Кстати, мысли будут, и, возможно часто. Тут наверняка тебе уже рекомендовали прочитать Стеценко , я тоже рекомендую. Она вроде тут есть где-то на форуме, можно и в Гугле пдф найти. Она небольшая, так что прочитай обязательно
Да, я уже прочитала , мне больше помогает общение с единомышленниками , без алко очень хочется покурить эту дрянь , хоть чем нибудь расслабить свой мозг , тяжело сразу с 2 зависимостью бороться .
 
Всем добрый вечер ! Хочу рассказать мою историю ! Всегда любила пить и в институте и в колледже , но пила очень очень редко с подругами . Все началось 5 лет назад , когда я поняла , что у сына аутизм, для меня рухнул весь мир , все мечты , желание жить . Расслаблялась я в начале 2–3 раза в неделю просто вином с друзьями и так где то 2 года . А последние 3,5 года я пью каждый день или 2 бутылки вина сухого или виски с колой пол бутылки . Натворила столько всего , что даже вспоминать стыдно , все это время муж был рядом и видел все , но молчал , терпел все , что я творила , пил со мной иногда , но редко . Он любит траву курить , и на это тоже меня подсадил , как 2 года ! Мне 34 года , 2е детей 10 и 8 лет . Очень хочу остановиться ! Уже 3 дня на этом сайте , только решила написать , кстати и 3 дня трезвости . Помогите встать на путь истинный! Простите за сумбурность , писала на одном дыхании
Держитесь...первую неделю я на стенку лезла, придумывала себе кучу занятий: мыла окна, шила шторы во все комнаты, перештопала все белье, которое нужно было выбросить)) сейчас легче, лучше. Надо выдержать!
 
Всем добрый вечер ! Хочу рассказать мою историю ! Всегда любила пить и в институте и в колледже , но пила очень очень редко с подругами . Все началось 5 лет назад , когда я поняла , что у сына аутизм, для меня рухнул весь мир , все мечты , желание жить . Расслаблялась я в начале 2–3 раза в неделю просто вином с друзьями и так где то 2 года . А последние 3,5 года я пью каждый день или 2 бутылки вина сухого или виски с колой пол бутылки . Натворила столько всего , что даже вспоминать стыдно , все это время муж был рядом и видел все , но молчал , терпел все , что я творила , пил со мной иногда , но редко . Он любит траву курить , и на это тоже меня подсадил , как 2 года ! Мне 34 года , 2е детей 10 и 8 лет . Очень хочу остановиться ! Уже 3 дня на этом сайте , только решила написать , кстати и 3 дня трезвости . Помогите встать на путь истинный! Простите за сумбурность , писала на одном дыхании
 
Да, я уже прочитала , мне больше помогает общение с единомышленниками , без алко очень хочется покурить эту дрянь , хоть чем нибудь расслабить свой мозг , тяжело сразу с 2 зависимостью бороться .
Это да. Кстати, много кто советует сразу всё не бросать. У меня много было попыток одновременно бросить табак и бухло, но ничего не получалось несколько лет. Через какое-то не очень продолжительное время возвращался к одному, а потом и ко второму. По этому решил по очереди всё бросать. На счёт общения-тут на форуме проводятся марафоны трезвости, мне они очень помогли. Может и тебе стоило бы попробовать. Кстати, ничего, что я на ты? Просто мы почти ровесники
 
Да, я уже прочитала , мне больше помогает общение с единомышленниками , без алко очень хочется покурить эту дрянь , хоть чем нибудь расслабить свой мозг , тяжело сразу с 2 зависимостью бороться .
Что делаешь кроме общения?
 
Что делаешь кроме общения?
Стараюсь больше гулять на свежем воздухе , слушаю музыку , бегаю до усталости , пью много воды , сегодня прям до дрожи хочу выпить расслабиться , выходной , ещё и на праздник позвали 🤦
 
Это да. Кстати, много кто советует сразу всё не бросать. У меня много было попыток одновременно бросить табак и бухло, но ничего не получалось несколько лет. Через какое-то не очень продолжительное время возвращался к одному, а потом и ко второму. По этому решил по очереди всё бросать. На счёт общения-тут на форуме проводятся марафоны трезвости, мне они очень помогли. Может и тебе стоило бы попробовать. Кстати, ничего, что я на ты? Просто мы почти ровесники
Да ничего конечно, а у тебя просто табак или трава ? Вот сегодня позвали в гости , знаю что будут напитки 🍷, настроение ни о чем ( ещё и выходной !!! Надо контролировать мозг , борюсь с ним !
 
Стараюсь больше гулять на свежем воздухе , слушаю музыку , бегаю до усталости , пью много воды , сегодня прям до дрожи хочу выпить расслабиться , выходной , ещё и на праздник позвали 🤦
Гулять хорошо, пить много воды хрошо.

Музыка запрещена, бег запрещено, усталость запрещено, выпить запрещено, праздник запрещено, гости запрещено.
 
Стараюсь больше гулять на свежем воздухе , слушаю музыку , бегаю до усталости , пью много воды , сегодня прям до дрожи хочу выпить расслабиться , выходной , ещё и на праздник позвали 🤦
Привет.
Сейчас тебе, наверно, трудно это принять, но....
всё это - не лечение от алкоголизма.
 
Привет.
Сейчас тебе, наверно, трудно это принять, но....
всё это - не лечение от алкоголизма.
Привет , а что это ? А как лечиться ??? С удовольствием послушаю
 
Поче
Гулять хорошо, пить много воды хрошо.

Музыка запрещена, бег запрещено, усталость запрещено, выпить запрещено, праздник запрещено, гости запрещено.
Почему это все запрещено??? Если я уверена , что смогу контролировать себя на празднике
 
Держитесь...первую неделю я на стенку лезла, придумывала себе кучу занятий: мыла окна, шила шторы во все комнаты, перештопала все белье, которое нужно было выбросить)) сейчас легче, лучше. Надо выдержать!
Так же я все переделала , не могу сидеть без дела ) когда это пройдёт ??
 
Назад
Сверху Снизу