- Регистрация
- 24 Авг 2020
- Сообщения
- 90
- Пол
- мужской
Спасибо! По маленьку начинаю собирать инфу, что да как, лазаю на просторах интернета, изучаю. Подыскиваю подходящую, грамотную литературу. Взял себе за правило, никогда не пей первую рюмку) Если уж совсем будет хреново пойду в АА)Поищи синдромы отвыкания, мне немного помогает их перечитывание в тяжелые моменты. Хотя бы понимать, что примерно происходит с организмом и с головой.
Еще был обалденный пост, я его два раза видел, но не сохранил, тоже про симптомы отвыкания, но более понятным и незаурядным языком. Там еще немного про гормоны и нейромедиаторы, прям неплохо описано. Может попадется когда-нибудь, скину)
Путь долгий, потихоньку готовься.