Оно так у многих)) тоже моя тема)
Ну значит брать и тупо качать эту тему безусловной любви к себе.
Вычищать бредовое чувство вины. У меня появилась привычка вспоминать какието ситуации, за которые неловко, стыдно, обидно и тд. И как бы заново в них погружаться, но уже с позиции того ролика о чувстве вины. Заново проживаешь ситуацию, но уже с глубоким пониманием того, что на тот мосент как-то иначе поступить не мог. Что вот так к тому времени я был сформирован средой, своей генетикой, своими неврозами. Что просто было и было, так как должно было случиться. И чем больше таких эпизодов пропускаешь через себя, тем больше вообще по жизни попускает.
Та же самая тема с проработкой обид/боли на родителей. У них не было шанса сформироваться другими. Нет никакой их вины, а вот какието болезни есть.
А раз так, то и как бэ причин для обид в их адрес тоже нет, точнее тупо нет для того оснований.)) Ну вот так вот получилось, бывает)) Кому-то выпал более удачный расклад. А кому-то в сто раз худший. Работаем с тем, что имеем на данный момент.)
