Аня, 23, алкоголичка 👋

[Cherrylove]

Молодец! Через пару месяцев поймёшь,что такая красивая стала и перехочешь пить совсем

 

[notaname]

Молодец! Через пару месяцев поймёшь,что такая красивая стала и перехочешь пить совсем

спасибо))) я не знаю, будет ли реально прям внешне видно, что я алкоголь исключила. и если будет, то когда. но было бы интересно посмотреть ахах

 

[notaname]

что-то я пропала с форума. стала не каждый день заходить. времени не было, хотя знаю, что надо, буду исправлять. на работе сейчас очень напряжно.

неделю назад на вечеринке все было хорошо, желания сорваться не было. в целом оно периодически возникает ненадолго и не сильно. надеюсь, что и это пройдет.

перестала считать каждый день трезвости, но со срока офигеваю))) занимаюсь со спонсором и хожу так же раз в неделю на АА. в общем, сообщаю вам, что все хорошо

 

[notaname]

всем привет! я все еще тут, читаю форум каждый день или почти, но не пишу –– для меня общение на форуме непривычно, я чаще всего просто не знаю, что писать

времена тяжелые. раньше уже давно забухала бы, но сейчас рада, что трезвая. бухло ничего бы не решило, а только отняло бы время и ухудшило бы физическое самочувствие.

один раз был день, когда мне очень хотелось сорваться. было много триггеров и флешбеков, прям тяга внутренняя была сильная. в тот день я должна была идти в бар, где я много пила раньше, с людьми, с которыми много пила раньше. понимаю, что ситуация не очень, в целом я таких ситуаций избегаю, но тут просто звезды так сошлись. поддержка подруг не сильно помогла, зато как написала в чат поддержки зависимых, стало сильно легче, и я даже не поняла, от чего. в итоге все прошло хорошо. других эпизодов сильной тяги не было. я избегаю триггерных ситуаций.

я пока не поняла никакого дзена, кроме того, что уже был, но к трезвости привыкла больше, чем в первый месяц. уже почти не удивляюсь ей, хотя цифра на счетчике для меня нереальная. все так же хожу на АА, по возможности даже чаще, чем раньше. заметила, что меня успокаивает быть на группе. это такое отдельное безопасное пространство, где тебя слушают, понимают, хотят помочь.

мне бы очень хотелось остаться в трезвости и дальше

 

[Tortillatta]

всем привет! я все еще тут, читаю форум каждый день или почти, но не пишу –– для меня общение на форуме непривычно, я чаще всего просто не знаю, что писать

времена тяжелые. раньше уже давно забухала бы, но сейчас рада, что трезвая. бухло ничего бы не решило, а только отняло бы время и ухудшило бы физическое самочувствие.

один раз был день, когда мне очень хотелось сорваться. было много триггеров и флешбеков, прям тяга внутренняя была сильная. в тот день я должна была идти в бар, где я много пила раньше, с людьми, с которыми много пила раньше. понимаю, что ситуация не очень, в целом я таких ситуаций избегаю, но тут просто звезды так сошлись. поддержка подруг не сильно помогла, зато как написала в чат поддержки зависимых, стало сильно легче, и я даже не поняла, от чего. в итоге все прошло хорошо. других эпизодов сильной тяги не было. я избегаю триггерных ситуаций.

я пока не поняла никакого дзена, кроме того, что уже был, но к трезвости привыкла больше, чем в первый месяц. уже почти не удивляюсь ей, хотя цифра на счетчике для меня нереальная. все так же хожу на АА, по возможности даже чаще, чем раньше. заметила, что меня успокаивает быть на группе. это такое отдельное безопасное пространство, где тебя слушают, понимают, хотят помочь.

мне бы очень хотелось остаться в трезвости и дальше

Хочу вас поддержать и сказать, что трезвость это праздник каждый день. Но мозгу надо давать различные познания иначе он за грустит. Я как только вижу, что мозг крутит неправильные мысли, включаю наушники или просто комп и изучаю, допустим ложные убеждения насчёт алкоголя. Удачи вам и посмотрите на этом форуме-люди не пьют годами и десятками лет... Значит это нормально)

 

[notaname]

Хочу вас поддержать и сказать, что трезвость это праздник каждый день. Но мозгу надо давать различные познания иначе он за грустит. Я как только вижу, что мозг крутит неправильные мысли, включаю наушники или просто комп и изучаю, допустим ложные убеждения насчёт алкоголя. Удачи вам и посмотрите на этом форуме-люди не пьют годами и десятками лет... Значит это нормально)

привет! спасибо за поддержку! про ложные идеи интересно, я не пробовала, потестирую при следующем приступе тяги обязательно :)
люди на форуме действительно очень вдохновляют, это правда. и у вас офигенный срок! надеюсь, я смогу так же)

 

[Tortillatta]

привет! спасибо за поддержку! про ложные идеи интересно, я не пробовала, потестирую при следующем приступе тяги обязательно :)
люди на форуме действительно очень вдохновляют, это правда. и у вас офигенный срок! надеюсь, я смогу так же)

Мой срок небольшой, таких людей называют сознательный воздержание, а я хочу стать сознательный трезвенников и вдохновлять людей на трезвость. Ведб просыпаться утром без похмельного синдрома это просто счастье и настоящая жизнь. А жизнь у нас одна)

 

[Папа З]

привет! спасибо за поддержку! про ложные идеи интересно, я не пробовала, потестирую при следующем приступе тяги обязательно :)
люди на форуме действительно очень вдохновляют, это правда. и у вас офигенный срок! надеюсь, я смогу так же)

С двоечкой тебя. Так держать

 

[notaname]

Мой срок небольшой, таких людей называют сознательный воздержание, а я хочу стать сознательный трезвенников и вдохновлять людей на трезвость. Ведб просыпаться утром без похмельного синдрома это просто счастье и настоящая жизнь. А жизнь у нас одна)

я тоже хочу! :)

 

[notaname]

С двоечкой тебя. Так держать

спасибооооо