Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[МаргошаЯ]

А ты не загадывай никогда, что ты ни-ни)
Просто утром и говорит себе, сегодня я не пью, и так каждое утро

Поздравляю с пятёрочками

 

[Юннат]

Только пришла, спешу, спешу, пока карета не превратилась в тыкву

У меня сегодня голова в тыкву превратилась, к 12 жду волшебства

 

[Wos]

@Andromeda, вроде нет ничего, что доказано продлевает жизнь, одни предположения. Вроде голодание. Но это не точно. Мышам- да, насчёт людей - не точно.
Генетика + ЗОЖ во всех смыслах+ экология +? , но это не точно

Кмк, лучше заботиться о качестве жизни прямо сейчас.
Но это сложно, трудно, скучно

Если есть идеи по долголетию, поделись, пожалуйста

Согласен, кирпич на голову никто не отменял

 

[МаргошаЯ]

Согласен, кирпич на голову никто не отменял

 

[Брил]

Согласен, кирпич на голову никто не отменял

 

[Брил]

@МаргошаЯ, блин одновременно)

 

[Wos]

Тоже верно

 

[МаргошаЯ]

Кирпич отменяем. Я тоже запланировала до 100 минимум прожить)))

 

[синеокая]

Только пришла, спешу, спешу, пока карета не превратилась в тыкву

В момент так захотелось запеченной тыквы или пирога с ней

 

[Лесная Соня]

У меня сегодня голова в тыкву превратилась, к 12 жду волшебства

Работушка достала?

 

[Agata_ms]

Ууррааа!!! Я ещё успеваю?))
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля

 

[Юннат]

Работушка достала?

Она самая))

 

[Юннат]

Ууррааа!!! Я ещё успеваю?))
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля

Ура!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Безалкогольная]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Возможно, это не столь критично, но у меня в таблице указано, что есть фитнес - браслет, а у меня его нет) Про коврик как-то совпало, он есть У меня просто утренние тренировки с ютубом)

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Возможно, это не столь критично, но у меня в таблице указано, что есть фитнес - браслет, а у меня его нет) Про коврик как-то совпало, он есть У меня просто утренние тренировки с ютубом)

А беговой дорожки у тебя нет случайно?

 

[xLenysiKx]

А ты не загадывай никогда, что ты ни-ни)
Просто утром и говорит себе, сегодня я не пью, и так каждое утро

У меня так не работает утром я говорю, а вечером все забываю! Как раз утром я уверена, что не буду. А как время подступает к 6-7 вечера, то меня накрывает. Поэтому хочу выработать привычку вечера проводить по другому. Но опять же я себе не очень доверяю… Буду пробовать)

 

[Vitaliy79]

@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля ,@МаргошаЯ

План по достижению:__ зарядка 10 упражнений по 30 повторений каждого_________________________

 

[Agata_ms]

Почитала вас с 1 по 10 страницу - всех так рада видеть! всем приветики, всех обнимаю!

 

[Agata_ms]

@aspiring поздравляю с красивой датой трезвости!

 

[синеокая]

У меня так не работает утром я говорю, а вечером все забываю! Как раз утром я уверена, что не буду. А как время подступает к 6-7 вечера, то меня накрывает. Поэтому хочу выработать привычку вечера проводить по другому. Но опять же я себе не очень доверяю… Буду пробовать)

У меня было также