Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Agata_ms]

Мне тут блюдо подсказали, офигел от сытности, вкуса и в принципе не сильно калорийное.

колись

 

[Моревна]

я остановился на Космала 10 и Амбер Вуд.
Их хватает под мои настроения))

Понятно. А я всё не остановлюсь меня скоро из дома выставят с моими пузырьками

 

[Клюквик]

Всем привет!
@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ я пути к цели 3.03.2024, оценка 4.
По питанию вопросов нет, а вот с тренировками пока не складывается. Перестаралась в субботу, мышцы огнем горят , так шо делаю перерыв

 

[Илья77]

колись

да оно мальчуковое))
банка кукурузы, 2 яйца, 70 грамм крахмала кукурузного, перемешать и на сковороду сильно нагретую. 3-4 минуты пожарили, посыпали тертым сыром (у меня грамм 40 было) и накрыли крышкой еще на 2-3 минуты убавив огонь до среднего.
И сытно и такого количества хватит либо на 2 приема мужику, ли либо на 4 приема девушке.
В качестве ужина, за 3-4 часа до сна не проголодаешься и белка с жирами норму доберешь)

 

[Илья77]

Понятно. А я всё не остановлюсь меня скоро из дома выставят с моими пузырьками

Хобби это всегда приятное занятие. Я тут с полгодика наперебирался с объективами разными. потом еле продал то, что оказалось неподходящими под мои задачи. Еле избавился.
А тебя в духах бальзамировать можно будет

 

[To4ka]

Хитрый ход!

не курила никогда, вот решила по другому использовать)

 

[Моревна]

Хобби это всегда приятное занятие. Я тут с полгодика наперебирался с объективами разными. потом еле продал то, что оказалось неподходящими под мои задачи. Еле избавился.
А тебя в духах бальзамировать можно будет

Приятно, это точно. Накладно немного

 

[Илья77]

Накладно немного

ВСЕ(!) что приносит нам удовольствие очень дорого))

 

[Tison]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 04.03.2024 - оценка 3.
Завтрак и ужин по плану. А вот обед.. Приехала к маме, а она пирожки печет, запах такой, что даже голова перестала работать и вся сила и вся воля куда то исчезли... Свой счетчик некурительный (а на самом деле отказ от хлебобулок) обнулила, к сожалению

 

[Илья77]

не курила никогда, вот решила по другому использовать)

 

[Agata_ms]

Приятно, это точно. Накладно немного

Лет 10 назад такое же хобби было)) приятное недавно только последний пузырёк добила)))) вот думаю опять может начать, но уж, и правда, больно накладное хобби))

 

[Моревна]

Лет 10 назад такое же хобби было)) приятное недавно только последний пузырёк добила)))) вот думаю опять может начать, но уж, и правда, больно накладное хобби))

Я мечтаю о каком нибудь шкафчике. Для кремов мне холодильничек подарили, а для духов пока нет

 

[Agata_ms]

не курила никогда, вот решила по другому использовать)

Вот тоже всё думаю использовать таким же образом свой счётчик «не курит», на отказ от сладкого… но так не хочется, чтобы со стороны выглядело, будто я только курить бросила…

 

[Agata_ms]

Я мечтаю о каком нибудь шкафчике. Для кремов мне холодильничек подарили, а для духов пока нет

Вот и заказ на 8 марта!

 

[Руби]

@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ
Ребята, выхожу из марафона, ну вот совсем я не коллективный человек была, есть и, теперь уже абсолютно ясно, буду ) Очень благодарна, что дали возможность сдвинуться с мёртвой точки, первые дни мотивация поставить себе зачет работала чётко Настрой не поломался, нагрузку даже увеличиваю, но дальше пойду в одиночку.
Всем желаю удачи! Спасибо!

 

[Agata_ms]

@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ
Ребята, выхожу из марафона, ну вот совсем я не коллективный человек была, есть и, теперь уже абсолютно ясно, буду ) Очень благодарна, что дали возможность сдвинуться с мёртвой точки, первые дни мотивация поставить себе зачет работала чётко Настрой не поломался, нагрузку даже увеличиваю, но дальше пойду в одиночку.
Всем желаю удачи! Спасибо!

Жаль… и тебе удачи в поставленных целях!

 

[Константа]

Света, @Константа , а за что ты мне подарок подарила? Спасибо большое!

Я год трезвости твой пропустила)
Потом заборчик)
Увидела, обрадовалась, вспомнила тот марафон, те куличи, тех инопланетян и т.д.
И просто захотелось от души подарить

 

[Константа]

Не заходила давно, соскучилась по всем)

 

[Agata_ms]

Я год трезвости твой пропустила)
Потом заборчик)
Увидела, обрадовалась, вспомнила тот марафон, те куличи, тех инопланетян и т.д.
И просто захотелось от души подарить

А научите меня пожалуйста подарки дарить, я не умею(( знаю, что их надо покупать на эндэ… у меня откуда-то есть эти эндэ, откуда не знаю)))

 

[Жемчужинка]

Посмотреть вложение 1400072

Нет, совершенно точно не празднуем!