Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[ReLaXinKa]

@Лесная Соня , @дядя Коля ,@МаргошаЯ , 1.03 на пути к цели оценка 1, у подруги др, был и тортик , была и оливьешка

 

[Rioba]

@Лесная Соня , @дядя Коля ,@МаргошаЯ , 1.03 на пути к цели оценка 1, у подруги др, был и тортик , была и оливьешка

Чувство вины задерживает воду.:)
Выдыхай. В хорошем настроении лучше идет любой процесс.

 

[Vitaliy79]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 01.03.24- оценка 5
Зарядку сделал
Шаги 11000
Сладкое не ел 1750 кК

 

[Barracudа]

Желание

 

[Wos]

Желание

 

[Brunetka]

О точняк ! Праздравляю!
Посмотреть вложение 1397764

Спасиба, Влад!

 

[Brunetka]

С птичками тебя!

Спасибо большое!!!

 

[Ninell]

Всем добрый вечер!

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 01.03.24- оценка 5
Калорийность +
Сахар и мучное не употребляла+

До марафона в будни держалась, худела немного на неделе рабочей, а вечером в пятницу обычно позволяла себе все , что хочется, в надежде , что это всего один вечер, ага . В выходные праздник продолжался , как правило, и вес возвращался назад. Сегодня я пятницу не отмечала , так что твердая пятерка!

 

[дядя Коля]

Сегодня день котиков, моя кошка наверное это знает.
Устроила знатный бесяж, во время игрищ случайно зацепила мне руку)))


Хотел её сфоткать, но она куда-то спряталась на данный момент.
Поэтому использую недавнее фото)


Еще раз всех котиков и причастных с праздником!

 

[Wos]

Сегодня день котиков, моя кошка наверное это знает.
Устроила знатный бесяж, во время игрищ случайно зацепила мне руку)))
Посмотреть вложение 1397795

Хотел её сфоткать, но она куда-то спряталась на данный момент.
Поэтому использую недавнее фото)
Посмотреть вложение 1397797

Еще раз всех котиков и причастных с праздником!

 

[Каблучок]

@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ на пути к цели 1.03 интервальное голодание выполнено, оценка 5. 1 сигарета. Ну никак без неё. Особенно вечером. Буду стараться.

 

[Berezka]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( дата) -
оценка 5+))!

10 тыс шагов нахаживала в темноте практически по бездорожью)))
проваливаясь местами в снег))
Так как днём была в разъездах)), а ночую в деревне))
Хотела забить, мысль такая мелькнула, но очень не хочется увидеть в статистике провал по шагам)) пока выглядит очень красиво))

И!! Ура!!
Мне, наконец-то первый раз со стороны сказали , что я похудела
Я так ждала этой фразы со стороны))
Значит, весы не врут)) отвес идет и то что я вижу визуально уменьшение обьемов - не обман зрительный)
Поздравьте меня))

 

[Точка1981]

Желание

Похудеть , естстно...
Не вычеркивая из жизни сладенькое

 

[Emy]

Всем привет
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 01.03.2024 - оценка 5
Основная цель: медитация 15 минут.
Дополнительная цель: питание без глютена +
Спокойной ночи, хороших снов

 

[дядя Коля]

@синеокая и @Клюквик, поздравляю с заборчиком - у вас он прям 1 в 1)))

А если вместе - то уже целых 4 колышка, заборчик что надо!

 

[BrownEyes90]

@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ на пути к цели 01.03.
Основная цель 4, не удержалась съела на работе пару печенюшек юбилейного в глазури, мои любимые. Ну очень угощали Но зато я молодец, по интервальному выдержала 19/5 и вписалась в кал.
Кофе не пила
Плюс после работы сходила на прогулку

 

[дядя Коля]

@хочужитьдолго поздравляю с Девяткой!

Пусть растет и крепнет)))

 

[дядя Коля]

@Brunetka, Поздравляю: два плюс два = двадцать два, это надо знать!
Вот, и калькулятор это подтверждает)))

 

[синеокая]

@синеокая и @Клюквик, поздравляю с заборчиком - у вас он прям 1 в 1)))

А если вместе - то уже целых 4 колышка, заборчик что надо!
Посмотреть вложение 1397816

Строим коллективно!
Спасибо!

 

[дядя Коля]

@Panther801 Поздравляю!
Нет пределов совершенству - есть путь к нему.
Вот ты и отмечаешь его знаками/вешками/колышками - ну чтобы не сбиться с пути.
Что тут скажешь - прошла уже изрядно!