С этим пока туго - шестой час утра и сна ни в одном глазу! Такой вот сам по себе режим у меня. Думаю насчет ночной работы.И еще чтоб все в этой ветке спали хорошо и сны им снились исключительно прекрасные
Ты решил совсем не ложиться?Доброе утро, ребята!
Да, потерплю до вечера и лягу нормально.
Рекомендую наладить режим сна и бодрствования. Жень, попробуй мелатонин. Он очень мягко действует и не вызывает вялости утренней. Ну и меньше гаджетов перед сном и нужно научиться "выключать" мыслиДа, потерплю до вечера и лягу нормально.
Спасибо за рекомендацию, Наташ!Рекомендую наладить режим сна и бодрствования. Жень, попробуй мелатонин. Он очень мягко действует и не вызывает вялости утренней. Ну и меньше гаджетов перед сном и нужно научиться "выключать" мысли
Обязательно все налажу. Просто климат видимо резко поменялся, у нас ноль градусов с утра было, ощущается необычно конечно. А еще недавно я в футболке рассекал.
Ох уж эта метеозависимостьСпасибо за рекомендацию, Наташ!
