Не курим #9 Шитьковцы

[Тина_Бармаглот]

Прикольно!

Ага, сохранились ещё парадные)

 

[Вальдарк]

Не курю, 16.09, @Катяя @evgen1988
Утренняя прогулка, парк Березовый сад, но берез дефицит и послеобеденная сиеста котиков

 

[evgen1988]

Всем спокойной ночи!

Не курю, 16.09.2023 @Катяя @evgen1988

Привет, други!
Не курю, 16.09.2023 @Катяя @evgen1988
Батька Шитько - форева!

Доброе утро!
Поехал поищу опят,фото в понедельник
16.09.23 не курю
@Катяя
@evgen1988

Добраутра!
16.09.2023 не курю! @Катяя @evgen1988

Всем утра, продолжаем...
16.09.2023 не курю! @Катяя @evgen1988

Всем шитько!
Не курю с вами и не хочу 16.09.23
@evgen1988
@Катяя

не курю 16.09.23
@Катяя @evgen1988

@Катяя @evgen1988

16.09 не курю @evgen1988 @Катяя

Всем привет!
Не курю!
15.09.2023/16.09.2023
@Катяя @evgen1988

Сорри )))
Чё то я совсем заработался)))
Не курю 14.09 ; 15.09 ; 16:09 @Катяя @evgen1988.

Сегодня, 16 сентября, не курю! @evgen1988 @Катяя

Не курю, 16.09, @Катяя @evgen1988

Посмотреть вложение 1242435

Не курю, 16.09.2023 @Катяя @evgen1988

Добрый вечер, не курю 16.09.23 @Катяя @evgen1988

16.09 не курю @evgen1988 @Катяя

16.09.23 не курю!
@evgen1988

Не курю, 16.09, @Катяя @evgen1988

Отметил!

 

[evgen1988]

Профильное задание!
1. Моя первая сигарета.
В деталях помню с кем, когда, в чём я была и с какой причёской. Даже фотография есть с того вечера. Пила шампанское и попробовала серебристый Кент. С тем человеком, что предложил и научил, больше не общаемся уже, единственное напоминание о нём - сигареты. Я всегда хотела узнать что такое сигареты, каково это - курить. Разрешила себе в 26 лет. Не жалею, это было неизбежно.

2. Мои первые плюсы от сигарет.
Сигареты помогли мне быстрее спиться и осознать что я алкоголик, я рада что мне удалось покончить с алкоголем до 30 лет. И что алкоголизм - одно из самых страшных заболеваний, с которым мне посчастливилось родиться, УЖЕ позади. Эта болезнь сильно изменила мою личность. Ничто не научило меня жить так сильно и продуктивно, как трезвость.

3. Влияние никотина на жизнь и здоровье.
Жизнь с сигаретами к0нчен@я. Это не жизнь, это самоуничтожение, страдает психика.
Ну и маленькое замечание ещё оставлю) То, что также подтолкнуло меня к мужеству покончить с сигаретами - жёлтые зубы! Сегодня лишь шестой день, а налёта уже намного меньше. Внешность очень значима для меня.

Отметил профильное. Спасибо что поделилась.

 

[Стоять]

Приветики, Свободные!
Не курю! 17.09
Я Шитько!

@Катяя @evgen1988

 

[Мэнсон]

Привет,команда!
17.09 23 не курю
@Катяя
@evgen1988

 

[Лесная Соня]

Добраутра!
17.09 не курю!
@Катяя @evgen1988

 

[Obsecration]

Доброе утро

Не курю 17.09.2023

@Катяя @evgen1988

 

[Синяя Лярва]

Здравствуйте!
17.09 не курю!
@Катяя @evgen1988

 

[Clean]

Доброе утро, некурящие!
Второй день плохое самочувствие. Говорят, магнитная буря до конца сентября Ну, возможно из за нее. Сегодня ночью, впервые за все это время , приснилось , что я затянулась. Чувство было смешанное. С одной стороны,чувство безнадеги и разочарования в себе. С другой - облегчение, что закончилось все это и можно курить. Странно. Не могу сказать, что курить мне хочется в реале. Иногда накатывает , но все реже и длится пару минут. Проснулась с жуткой головной болью.
Не курю 17.09.23
@evgen1988
@Катяя

 

[sobrio]

Всем утра, стабильность признак мастерства, так что
17.09 23 не курю
@Катяя
@evgen1988

 

[Синяя Лярва]

Доброе утро, некурящие!
Второй день плохое самочувствие. Говорят, магнитная буря до конца сентября Ну, возможно из за нее. Сегодня ночью, впервые за все это время , приснилось , что я затянулась. Чувство было смешанное. С одной стороны,чувство безнадеги и разочарования в себе. С другой - облегчение, что закончилось все это и можно курить. Странно. Не могу сказать, что курить мне хочется в реале. Иногда накатывает , но все реже и длится пару минут. Проснулась с жуткой головной болью.
Не курю 17.09.23
@evgen1988
@Катяя

Сухое курение
Не думаю, что стоит предавать значение снам, курение было в нашей жизни и иногда может всплыть где нибудь в подсознание во время сна. Мне вот бывший иногда снится, хотя я к нему не испытываю никаких чувств и не думаю о нём)))

 

[Тина_Бармаглот]

Доброе утро, не курю 17.09.23 @Катяя @evgen1988

 

[Irene]

Добрый день всем!
Не курю, 16-17.09.2023, @Катяя @evgen1988.
Вчера не отметилась, целый день бродили по осеннему лесу за грибами. Потом в баню сходили. Отдохнула и душой, и телом.
Всем отличного воскресения!

 

[Denis81]

не курю 17.09.23
@Катяя @evgen1988

 

[Hashimoto]

Доброго дня!
Не курю!
17.09.2023
@Катяя @evgen1988

 

[evgen1988]

Доброе утро, некурящие люди!

Приветики, Свободные!
Не курю! 17.09
Я Шитько!

@Катяя @evgen1988

Привет,команда!
17.09 23 не курю
@Катяя
@evgen1988

Добраутра!
17.09 не курю!
@Катяя @evgen1988

Доброе утро

Не курю 17.09.2023

@Катяя @evgen1988

Здравствуйте!
17.09 не курю!
@Катяя @evgen1988

Не курю 17.09.23
@evgen1988
@Катяя

Всем утра, стабильность признак мастерства, так что
17.09 23 не курю
@Катяя
@evgen1988

Доброе утро, не курю 17.09.23 @Катяя @evgen1988

Не курю, 16-17.09.2023, @Катяя @evgen1988.

не курю 17.09.23
@Катяя @evgen1988

Доброго дня!
Не курю!
17.09.2023
@Катяя @evgen1988

Всех отметил!

 

[evgen1988]

Сегодня ночью, впервые за все это время , приснилось , что я затянулась. Чувство было смешанное. С одной стороны,чувство безнадеги и разочарования в себе. С другой - облегчение, что закончилось все это и можно курить. Странно.

Симптом выздоровления..
Кстати, примерно так себя чувствует неудачно бросающий курильщик, и курить хочет и бросить тоже.
Подсознание во время сна прорвалось и покурило, ну норм!
Не можем мы просто взять и забыть про годы курения, так что иногда будут навещать подобные флешбеки, но вреда от них нет, если только самому не начать разгонять. Хотя для этого нужно желать курить, ну а мы ж не желаем, раз не курим.

 

[Clean]

Симптом выздоровления..
Кстати, примерно так себя чувствует неудачно бросающий курильщик, и курить хочет и бросить тоже.
Подсознание во время сна прорвалось и покурило, ну норм!
Не можем мы просто взять и забыть про годы курения, так что иногда будут навещать подобные флешбеки, но вреда от них нет, если только самому не начать разгонять. Хотя для этого нужно желать курить, ну а мы ж не желаем, раз не курим.

Читала , что когда мы боремся с зависимостью, то вынуждены на первых порах постоянно контролировать наши мысли , желания и действия. И вот этот контроль может ослабевать ночью, когда мы спим, а зависимость пробираться в наши сновидения. Но они никак не влияют на то , сорвёмся мы или нет. Прошлый месяц был тяжёлым в психологическом плане для меня и видимо, сознание выдало. Было неприятно. Но сейчас понимаю, что это всего лишь сон. Тем более, желания закурить в реале нет .
Идём дальше Слава Шитько ! Шитьковцам слава !

 

[Clean]

Кстати, Ирина больше не появляется . Обиделась , видимо