Не курим #8 Кислород

Для тех, кто хочет бросить курить.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
🚭 Клуб взаимопомощи
czerwona-lampa-gif.628107

Таблица

Инструкция, первая помощь при накатах
Бой с тенью - метод силы воли
Информационные материалы🚭
OXYGEN - дыши свободно!
Профильные работы участников марафонов

Отчет по форме: Не курю! Дата, @evgen1988
@ЛИСТ

Генерация картинки, из нейросети, по запросу "Лист бросил курить и пить".)
......
 

Вложения

  • Screenshot_20230601_205834.jpg
    Screenshot_20230601_205834.jpg
    103.6 KB · Просмотры: 8
Кстати, самым главным не поделилась. Позитивным от отказа от никотина. Ну во первых даже на четвертый день уже легче дышится, нет тошноты и тумана в голове. Отпустила постоянная головная боль фоном, мне нравится мой распорядок дня. Вовремя ложусь , рано встаю. И кстати , реально где то внутри прямо в этот раз эйфория от отказа , ну вот реально могу проснуться и сквозь сон типа, я ж не курю. Вау, как круто. :girl4:
Игрушку себе на телефон скачала моя кофейня, и мальчика который бегает по поездам, играюсь когда надо отвлечься))) хотя уже давно была к ним равнодушна..
Много смотрю видео там разных, тем читаю и не напрягаю себя ничем, ну я ж курить бросаю. :-D И ещё нравится что приходят силы , уходит туман. Так что плюсов тоже много на самом деле) Алена Карра вот уже половину прочитала. Вторая книга за 3 дня. Тоже когда такое было )))
Чупа чупсы ещё иногда 2-3 в день себе разрешаю. И вкусы уже стали меняться у продуктов. Короче все не так уж и плохо. Я вот о чем)))
Если по честному написать то плюсы одни. Ещё и 620 рублей экономии приятно радуют. Короче настраиваю тут себя на позитивный лад :dance2:
Посмотреть вложение 1150533
Напомни пожалуйста название приложения.
"Не курю"?
 
Кстати, самым главным не поделилась. Позитивным от отказа от никотина. Ну во первых даже на четвертый день уже легче дышится, нет тошноты и тумана в голове. Отпустила постоянная головная боль фоном, мне нравится мой распорядок дня. Вовремя ложусь , рано встаю. И кстати , реально где то внутри прямо в этот раз эйфория от отказа , ну вот реально могу проснуться и сквозь сон типа, я ж не курю. Вау, как круто. :girl4:
Игрушку себе на телефон скачала моя кофейня, и мальчика который бегает по поездам, играюсь когда надо отвлечься))) хотя уже давно была к ним равнодушна..
Много смотрю видео там разных, тем читаю и не напрягаю себя ничем, ну я ж курить бросаю. :-D И ещё нравится что приходят силы , уходит туман. Так что плюсов тоже много на самом деле) Алена Карра вот уже половину прочитала. Вторая книга за 3 дня. Тоже когда такое было )))
Чупа чупсы ещё иногда 2-3 в день себе разрешаю. И вкусы уже стали меняться у продуктов. Короче все не так уж и плохо. Я вот о чем)))
Если по честному написать то плюсы одни. Ещё и 620 рублей экономии приятно радуют. Короче настраиваю тут себя на позитивный лад :dance2:
Посмотреть вложение 1150533
Тоже этот счётчик запущу, как марафон начнётся. По твоим следам пойду
 
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
 
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.
 

Вложения

  • Screenshot_20230601_220228.jpg
    Screenshot_20230601_220228.jpg
    80.6 KB · Просмотры: 4
Последнее редактирование:
Приветствуем тебя в некурительном марафоне!
Давай знакомиться! Как тебя зовут (по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь (при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.
Привет! Я Лена. Курю уже 33 года :wacko:. Был перерыв 3 года - бросила из-за интереса: смогу или нет. А так я люблю сам процесс, да и время убивает. Хочу бросить чтобы остановить негативное влияние на внешность. Не курю только в самолёте. А так я везде курю и очень много 1.5-2 пачки. В рамках марафона я очень надеюсь на поддержку команды. Хочу познакомиться с новыми людьми, объединёнными общей целью. Очень боюсь разожраться в процессе отказа от курения. А спорт не люблю и не занимаюсь и не хочу - не моё совсем. Очень ленивая, очень люблю комфорт.
 
Привет! Я Лена. Курю уже 33 года :wacko:. Был перерыв 3 года - бросила из-за интереса: смогу или нет. А так я люблю сам процесс, да и время убивает. Хочу бросить чтобы остановить негативное влияние на внешность. Не курю только в самолёте. А так я везде курю и очень много 1.5-2 пачки. В рамках марафона я очень надеюсь на поддержку команды. Хочу познакомиться с новыми людьми, объединёнными общей целью. Очень боюсь разожраться в процессе отказа от курения. А спорт не люблю и не занимаюсь и не хочу - не моё совсем. Очень ленивая, очень люблю комфорт.
Привет! Ты хотя бы на три года бросала, у меня вообще перерывов не было
 

Вложения

  • 2023-06-02-00-23-39.jpg
    2023-06-02-00-23-39.jpg
    38.5 KB · Просмотры: 4
  • 2023-06-02-00-32-48.jpg
    2023-06-02-00-32-48.jpg
    190.9 KB · Просмотры: 3
Последнее редактирование:
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@evgen1988
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу