Ну там же и фишка в самовнушении, за счёт многократного прочтения одной и той же информацииВообще давно пора кому-нибудь этого Карра переписать, чтобы его можно было читать в качестве профилактики, только наверное если там убрать всю воду, получится брошурка на 10 листов
Кстати у нас тут в теме наверху много полезного "приколочено"
Можно еще проще - написать одну фразу, что "курить надо бросать!"только наверное если там убрать всю воду, получится брошурка на 10 листов
Правда мало кому это поможет. Думаю "вода" тут вполне себе оправдана, информация лучше усвоиться через повторение - а это то, что и нужно бросающему.
Абстиненция банальнаяДобрый день, команда.
Всех отмечу позже - ужасно разболелась голова, самочувствие ниже плинтуса, несмотря на то что на улице тепло и весна! Щас вышел на улицу и как зомбарь хожу шатаюсь. Видимо кофеиновые отходняки, упало давление скорее всего, ведь организм пытался постоянно его снизить из-за высокого от кофеманства. Так что понимаю у кого ломка, ну такое себе.
Тебе же рассказывать не надо, что все это пройдёт. Так что держись 
Кому сейчас легко ? 
Я , видимо, не поддаюсь этому. Я прочитала, выкурила свою последнюю подумала "Это шутка, да?" Но две недели я все же продержалась, но чисто на силе воли. Не зашёл мне Карр. Я хочу перечитать, чтобы общие тезисы вспомнить. Но я знаю, что Карр многим помог. И это замечательно.Ну там же и фишка в самовнушении, за счёт многократного прочтения одной и той же информации
Они неутомимые
Неужели так много кофе пил?Добрый день, команда.
Всех отмечу позже - ужасно разболелась голова, самочувствие ниже плинтуса, несмотря на то что на улице тепло и весна! Щас вышел на улицу и как зомбарь хожу шатаюсь. Видимо кофеиновые отходняки, упало давление скорее всего, ведь организм пытался постоянно его снизить из-за высокого от кофеманства. Так что понимаю у кого ломка, ну такое себе.
Да, каждые пару часов по кружечке, ну и энергетики.
Я тоже первый раз прочитала не бросила, а сейчас уже до звезды на здравый смысл, решила, что лишним не будет, тем более больше 10 лет прошло.
Да уж, прилично.
Насть, я уже плавал без кофеина, все знаю! Три дня обломов и как новенький. Сон будет как у младенца и работоспособность повысится. Главное потом случайно не подсесть.
Как ты встречным поймал меняВот-вот, мне тоже интересно, как там без никотина жизнь!
), а ещё у меня зависимость от порядка, спорта и много ещё чего. И тут я испугалась, что после всего этого, мне предстоит бороться с зависимостью от отказа от зависимостей 
Какой то замкнутый круг. Все такие осознанные - все что то бросают 
