Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица
Профильное #4
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчет - дата, на пути к цели

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Красные питбули

giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068

Синие бульдоги
giphy-5-gif.905068
Бокс пока не отмечай! Я ещё не решилась... Схожу - отпишусь..)
А можно тебя попросить?:-[

Сними пожалуйста на видео, как ты кого-нибудь мутузишь, очень хочется хотя бы посмотреть:-D
 
А можно тебя попросить?:-[

Сними пожалуйста на видео, как ты кого-нибудь мутузишь, очень хочется хотя бы посмотреть:-D
Я никого бить не собираюсь, боюсь уголовной ответственности)
Только грушу)))
 
Ежедневный отчет - 2 и 3 декабря, на пути к цели все выполнено.
1.Зарядка превращается в рефлекс. Особенно приседания. Как известно, в любой непонятной ситуации - качай задницу. Поэтому день, начатый с этого, сразу становится полегче.
2. Чтение за гаджетами: вопрос решен. Я подключила себе вчера IP TV, и на кухне, и в своей комнате. А там есть отложенный просмотр всего-всего, и даже, совершенно неожиданно, канал классической музыки. Так что теперь можно выбрать что-нибудь, оттеняющее эту... трапезу, но не отвлекающее от нее.
В общем, надо больше вмешиваться в свою жизнь, и не давать ей плыть по течению. Вокруг, если поискать, есть много неплохого.

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
 

Вложения

  • изображение_viber_2022-12-03_19-01-47-491.jpg
    изображение_viber_2022-12-03_19-01-47-491.jpg
    130.8 KB · Просмотры: 4
Ежедневный отчет - 2 и 3 декабря, на пути к цели все выполнено.
1.Зарядка превращается в рефлекс. Особенно приседания. Как известно, в любой непонятной ситуации - качай задницу. Поэтому день, начатый с этого, сразу становится полегче.
2. Чтение за гаджетами: вопрос решен. Я подключила себе вчера IP TV, и на кухне, и в своей комнате. А там есть отложенный просмотр всего-всего, и даже, совершенно неожиданно, канал классической музыки. Так что теперь можно выбрать что-нибудь, оттеняющее эту... трапезу, но не отвлекающее от нее.
В общем, надо больше вмешиваться в свою жизнь, и не давать ей плыть по течению. Вокруг, если поискать, есть много неплохого.

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Спасибо за такой текст ✅ ✅
 
2-3.12
@Абрикоса @Ялия @MARKUS

Лень, все лень, наступила вселенская лень
ХХолодно, голодно, одиноко. Зима :hangover:
Поэтому только глаза +, я ушла в спячку :ph34r:
 
1665304135_29-podacha-blud-com-p-chto-dobavlyayut-v-oblepikhovii-chai-foto-34-jpg.973419

Выпуск №4 от 4 декабря 2022г.

:obnim2:Доброе утро, друзья!:obnim2:

Закончилась четвертая неделя нашего марафона.
На дворе наступила настоящая зима и мы целенаправленно, идем к своей цели!
Подводем итоги четвертой недели ЗОЖ-марафона.

Итоги 4-ой недели.
Идущие к цели: 39
Верны цели: 37

Безупречные: 6
Вышли:2
Молодцы ребята! Так держать! :mauridia: :mauridia:

ПРОФИЛЬ:

Когда мы пытаемся изменить что-то из этого привычного нам образа действий, тут-то наше подсознание и становится проблемой. Без привлечения сознания мы не можем делать выбор. Отвечая на профильные вопросы, мы сами себе даем ответ и ищем пути к осуществлению задуманного.
Каждый понедельник не пропустите важное для себя! Может именно ваши мысли, метод и опыт поможет сокомандникам в достижении цели!

crowd.gif


Профильное задание выполнили: 6 человек✅Спасибо за ваш опыт!


КОНКУРС:
ЧАЙОК
Со счетом 133-234 победили красненькие!
Все три сертификата выиграла @Olsi :obnim2: :mauridia::mauridia::mauridia:

Конкурс "РАСШИФРОВКА"

победили красненькие
Сертификаты на 500 эндэ выданы @Siberia и @Антоша :mauridia::mauridia::mauridia:



Анонс

:BRAVO::BRAVO::BRAVO: на следующей неделе, во вторник ждем вас на выпускной. Форма одежду - спортивная:girls3::kiss2:


Впереди вас ждут большие успехи. Искренне желаем вам обязательно добиться своего.Удачи на пути к поставленным целям и обязательной поддержки дорогих людей. У вас всё получится! Главное, верить в себя, не поддаваться лени и не терять оптимистичного настроя. Успех рядом. Вам лишь нужно совершить скачок и ухватить его!


ЕЖЕДНЕВНЫХ УДАЧ ВАМ!
С наилучшими пожеланиями ваш совет джедаев хранителей: @evgen1988 @aspiring @Юннат
 
1665304135_29-podacha-blud-com-p-chto-dobavlyayut-v-oblepikhovii-chai-foto-34-jpg.973419

Выпуск №4 от 4 декабря 2022г.

:obnim2:Доброе утро, друзья!:obnim2:

Закончилась четвертая неделя нашего марафона.
На дворе наступила настоящая зима и мы целенаправленно, идем к своей цели!
Подводем итоги четвертой недели ЗОЖ-марафона.

Итоги 4-ой недели.
Идущие к цели: 39
Верны цели: 37

Безупречные: 6
Вышли:2
Молодцы ребята! Так держать! :mauridia: :mauridia:

ПРОФИЛЬ:

Когда мы пытаемся изменить что-то из этого привычного нам образа действий, тут-то наше подсознание и становится проблемой. Без привлечения сознания мы не можем делать выбор. Отвечая на профильные вопросы, мы сами себе даем ответ и ищем пути к осуществлению задуманного.
Каждый понедельник не пропустите важное для себя! Может именно ваши мысли, метод и опыт поможет сокомандникам в достижении цели!

crowd.gif


Профильное задание выполнили: 6 человек✅Спасибо за ваш опыт!


КОНКУРС:
ЧАЙОК
Со счетом 133-234 победили красненькие!
Все три сертификата выиграла @Olsi :obnim2: :mauridia::mauridia::mauridia:

Конкурс "РАСШИФРОВКА"

победили красненькие
Сертификаты на 500 эндэ выданы @Siberia и @Антоша :mauridia::mauridia::mauridia:



Анонс

:BRAVO::BRAVO::BRAVO: на следующей неделе, во вторник ждем вас на выпускной. Форма одежду - спортивная:girls3::kiss2:


Впереди вас ждут большие успехи. Искренне желаем вам обязательно добиться своего.Удачи на пути к поставленным целям и обязательной поддержки дорогих людей. У вас всё получится! Главное, верить в себя, не поддаваться лени и не терять оптимистичного настроя. Успех рядом. Вам лишь нужно совершить скачок и ухватить его!


ЕЖЕДНЕВНЫХ УДАЧ ВАМ!
С наилучшими пожеланиями ваш совет джедаев хранителей: @evgen1988 @aspiring @Юннат
Спасибо за новости! :obnim2:
 
1665304135_29-podacha-blud-com-p-chto-dobavlyayut-v-oblepikhovii-chai-foto-34-jpg.973419

Выпуск №4 от 4 декабря 2022г.

:obnim2:Доброе утро, друзья!:obnim2:

Закончилась четвертая неделя нашего марафона.
На дворе наступила настоящая зима и мы целенаправленно, идем к своей цели!
Подводем итоги четвертой недели ЗОЖ-марафона.

Итоги 4-ой недели.
Идущие к цели: 39
Верны цели: 37

Безупречные: 6
Вышли:2
Молодцы ребята! Так держать! :mauridia: :mauridia:

ПРОФИЛЬ:

Когда мы пытаемся изменить что-то из этого привычного нам образа действий, тут-то наше подсознание и становится проблемой. Без привлечения сознания мы не можем делать выбор. Отвечая на профильные вопросы, мы сами себе даем ответ и ищем пути к осуществлению задуманного.
Каждый понедельник не пропустите важное для себя! Может именно ваши мысли, метод и опыт поможет сокомандникам в достижении цели!

crowd.gif


Профильное задание выполнили: 6 человек✅Спасибо за ваш опыт!


КОНКУРС:
ЧАЙОК
Со счетом 133-234 победили красненькие!
Все три сертификата выиграла @Olsi :obnim2: :mauridia::mauridia::mauridia:

Конкурс "РАСШИФРОВКА"

победили красненькие
Сертификаты на 500 эндэ выданы @Siberia и @Антоша :mauridia::mauridia::mauridia:



Анонс

:BRAVO::BRAVO::BRAVO: на следующей неделе, во вторник ждем вас на выпускной. Форма одежду - спортивная:girls3::kiss2:


Впереди вас ждут большие успехи. Искренне желаем вам обязательно добиться своего.Удачи на пути к поставленным целям и обязательной поддержки дорогих людей. У вас всё получится! Главное, верить в себя, не поддаваться лени и не терять оптимистичного настроя. Успех рядом. Вам лишь нужно совершить скачок и ухватить его!


ЕЖЕДНЕВНЫХ УДАЧ ВАМ!
С наилучшими пожеланиями ваш совет джедаев хранителей: @evgen1988 @aspiring @Юннат
Спасибо за вестник и награду 🌹
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу