Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица
Профильное #4
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчет - дата, на пути к цели

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Красные питбули

giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068

Синие бульдоги
giphy-5-gif.905068
Нашлась, пропажа 🤗
Хлопоты, действительно, приятные)
А с делами, вообще, молодец, завидую)) и пошла писать список, что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать до НГ)
Отметила ✅ не болей и не пропадай🙏 😍
Юлечка, это я всë тебе)) @IWL
 
Доброе утро ЗОЖисты и просто, замечательные люди :obnim2: :obnim2: :obnim2: :obnim2: :obnim2:
Желаю нам простых радостей, спокойствия и добра :IN LOVE:
У меня тут праздник, как всегда)) 😄
Интересно называется - Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных

IMG_20221121_095724_516.jpg

IMG_20221121_095758_014.jpg
Отец Георгий перед Царскими вратами

IMG_20221121_095813_908.jpg
 
У нас астрологов, как...много короче :-D
@Бурундук69 @Марина34

Ну вотЬ хотЬ бы один сюда гороскоп принес, хожу по командам :ph34r:
 
Доброе утро ЗОЖисты и просто, замечательные люди :obnim2: :obnim2: :obnim2: :obnim2: :obnim2:
Желаю нам простых радостей, спокойствия и добра :IN LOVE:
У меня тут праздник, как всегда)) 😄
Интересно называется - Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных

Посмотреть вложение 967810

Посмотреть вложение 967803
Отец Георгий перед Царскими вратами

Посмотреть вложение 967804
Так светло и красиво😍
С праздником🤗
 
Да пожалуйста! :smile:
Гороскоп на сегодня
21 ноября 2022, понедельник

Идеи будут витать сегодня в воздухе: энергетика этого дня пробуждает способность облекать фантазии в форму проекта, и многие будут готовы ими поделиться. Главная сегодняшняя проблема, на которую указывает гороскоп, состоит в том, что каждый готов слушать только себя. Ситуация может походить на рынок, где каждый торговец старается перекричать соседа. Только проявление взаимного уважения поможет вам сегодня понять друг друга. Если удастся заставить себя слушать других, этот день может стать очень продуктивным в плане «мозгового штурма» общих проблем, поиска путей решения совместных задач.

Рыбы

Для Рыб сегодня нет преград: они мчат сквозь неурядицы и проблемы как лось сквозь лесную чащу. И хотя есть некоторые риски, что с разгона они выскочат на оживленное шоссе и застынут на месте в ярком свете фар, гороскоп всё же склоняется к тому, что ноги вынесут Рыб туда, куда надо. Впрочем, привнести в этот день немного осознанности не помешает: прежде, чем рвануть с места в карьер, рассчитайте траекторию полёта. Сегодня Рыбы способны горы свернуть, нужно только с утра хорошенько раскачаться.

Овен

Немного самодисциплины – и сегодня у Овна всё получится. Этот день благоприятен для решения деловых и бытовых вопросов, он предназначен для действия. Гороскоп предлагает отказаться от праздности, перебороть лень, даже ту, которая маскируется под усталость, и приняться за дело. Вы удивитесь, как много можно сделать всего за 24 часа. Овен сегодня успеет больше, если не будет стесняться просить о помощи и совете.

Телец

Сегодня мозг Тельца будет работать в турборежиме – идеальный момент для мозгового штурма давно назревшей проблемы. И хотя, согласно гороскопу, сложные схемы в этот день Тельцу не слишком удаются, ведомый интуицией, он легко находит наиболее простое решение задачи. А зачем усложнять, если можно сделать просто? Прибавьте к сегодняшней удачливости толику самоуверенности, и сможете добиться, казалось бы, недостижимого.

Близнецы

Самое сложное для Близнецов сегодня – сдвинуться с мёртвой точки. Ну а если уж вы сумеете заставить себя «сняться с насиженных мест», то уже к вечеру сможете попасть туда, «где много вкусного», причём речь необязательно идёт о физическом перемещении – двинуться в нужном направлении можно, например, с помощью переговоров. Гороскоп обещает сегодня Близнецам поддержку во всех начинаниях и активностях, не проспите удачу.

Рак

Энергии в Раке сегодня более чем достаточно, вот только «сворачивать горы» гороскоп не рекомендует – действуйте более деликатно. При огромном потенциале Раку в этот день может не хватать компетентности, он может походить на слона в посудной лавке – прилагать слишком много усилий там, где нужно действовать аккуратно и сдержанно. Что ж, немного самоконтроля, побольше внимания советам знающих людей, и сегодня Рак сумеет достичь любой поставленной цели.

Лев

Сегодня Лев обладает достаточной силой, чтобы довести до конца любое начатое дело. Если вы давно откладывали какое-то сложное задание или разговор, в этот день вы можете больше не искать оправдания проволочкам – приступайте к задуманному. Сегодня Лев может выступить как лидер, он способен убеждать и вести за собой. Единственное слабое место Льва – чрезмерная самоуверенность. Гороскоп советует не пренебрегать мнением экспертов.

Дева

Эмоциональность сегодня вовсе не мешает Деве: напротив, соединяя эмоции с логосом, вы можете достичь любых целей – как на работе, так и в личной жизни. Гороскоп в этот день предлагает Деве в принятии решений ориентироваться на собственные инстинкты: слушайте, что вам подсказывает не только сердце, но и другие органы, например, если ноги несут вас подальше от какого-то места – идите и не оглядывайтесь. А ещё, звёзды уверяют, что сегодня Деве будут доступны инсайты, а ее сны могут оказаться вещими.

Весы

Весам в этот день не стоит полагаться исключительно на себя: вполне вероятно, что сегодня вы переоцениваете собственные силы, умения или знания. Гороскоп не советует отказываться от помощи и совета, однако они должны исходить от людей, которым вы доверяете. Весам стоит делиться сегодня ответственностью, есть большая опасность, что вы взвалите на себя непосильную ношу из-за желания показать собственную значимость или независимость. Оставьте свой костюм супергероя дома.

Скорпион

Волшебный воздух свободы манит и пьянит сегодня Скорпиона. Этот день прекрасно подходит для того, чтобы разорвать сдерживающие вас рамки или избавиться от тяготящих обязательств. Самое время закрыть ипотеку, уволиться с нелюбимой работы, ну или хотя бы купить джинсы на размер побольше. Все ваши желания сегодня – это не пустые капризы, а не вполне осознанные потребности, так что прислушивайтесь к внутреннему голосу – он дело говорит. Гороскоп склоняет Скорпиона к переменам, которые обещают сделать его жизнь комфортней и приятней.

Стрелец

Есть риск, что Стрельца попытаются прижать к стенке, вот только «взять живьем» его сегодня не получится. Вполне вероятно, что Стрельцу придётся одновременно решать бытовые проблемы и глобальные задачи, если не человечества, то, например, отдела или семьи. Трудно быть Бетменом с утюгом и шваброй наперевес, однако Стрелец в этот день необычайно энергичен и сумеет разобраться со всеми делами, в том числе, нападающими исподтишка. Главный совет гороскопа для Стрельца: в любой непонятной ситуации сегодня ориентируйтесь на интуицию, она не подведет.

Козерог

Козерог сегодня – человек-экспромт, он может оказаться неожиданным даже для себя. Гороскоп успокаивает: сегодняшняя спонтанность Козерога – иллюзия, он действует по интуиции, которая в этот день становится точнейшим навигационным прибором. И пусть со стороны он может напоминать сегодня слегка помешанного, поскольку его решения будут казаться нелогичными, в ближайшее время станет ясно, что Козерог проявил необычайную прозорливость.

Водолей

Если в этот день вы ощутите острое желание изменить свою жизнь – не удивляйтесь, так на Водолея действуют звёзды. Гороскоп предлагает не тушить сегодня свой порыв и действительно заняться «чисткой авгиевых конюшен»: если вы понимаете, что в вашу жизнь пора вызывать ассенизаторскую машину, не затягивайте. Сегодняшний день прекрасно подходит для избавления от ненужного, прогнившего, надоевшего, причем как в буквальном смысле (займитесь генеральной уборкой), так и в плане отношений с людьми.


 
Профильное задание № 3
Ведущая @Юннат

healthy-life-2.jpg
Великие дела делают «люди, думающие в одном направлении, они используют все в качестве рабочего материала, они внимательно относятся к своей внутренней жизни и внутренней жизни других людей, везде находят модели поведения и стимулы для дальнейшего развития и неустанно комбинируют все средства, находящиеся в их распоряжении».

Предлагаем вам написать мини статью​

Представьте, что у вас очень ответственное задание - вам доверили написать статью на первую полосу модного издания. Ваша задача привлечь как можно больше единомышленников и повысить тираж журнала.
Тема актуальная и своевременная в любое время года.

КАК СФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?​

Спортивное тело, правильное питание, профилактика болезней, долголетие и отказ от вредных привычек – все это всем известные слагаемые здорового образа жизни (ЗОЖ). В пользе следования таким принципам сомневаться не приходится. Но почему же не все становятся приверженцами ЗОЖ? Возможно, дело в недостаточно сильной мотивации. Как ее сформировать и каких результатов можно добиться?
Ваши мысли - это чертежи вашего будущего.

Выполнив зовем @Абрикоса @Юннат.
.
 
Вот, есть даже неучтенные :-D Не всех посчитала :ph34r:
Неси, конечно :obnim1:
Понедельник 21.11
💞
День Луны - время отдыха, расслабления (простите 🙈😁), семейных дел,покупки продуктов и "разных тряпочек" для кухни 😄
Но именно этот понедельник довольно деятельный, особенно для интеллектуальной сферы.
Во-первых, Луна в Весах - компанейская и дипломатичная.
Во-вторых, она "дружит" с Марсом и Сатурном - даёт энергичность, решительность, структурность и ответственность.
В-третьих, с утра идёт 27-ой Лунный день - Трезубец.
Это очень гармоничный и благоприятный день,стоит немного и поработать. Но без перегрузки 👌😊
Один момент.
Всё важные дела лучше начать до 18:14 по Новосибирску (14:14 рт Москве).
С этого времени Луна останется без курса до 00:15 (20:15), то есть без поддержки других планет, и начатые дела или разговоры трудно будет довести до ума.
А в целом день распрекрасный совершенно🤝😊
На свидание можно выдвигаться смело 🔥
 
Да пожалуйста! :smile:
Гороскоп на сегодня
21 ноября 2022, понедельник


Дева

Эмоциональность сегодня вовсе не мешает Деве: напротив, соединяя эмоции с логосом, вы можете достичь любых целей – как на работе, так и в личной жизни. Гороскоп в этот день предлагает Деве в принятии решений ориентироваться на собственные инстинкты: слушайте, что вам подсказывает не только сердце, но и другие органы, например, если ноги несут вас подальше от какого-то места – идите и не оглядывайтесь. А ещё, звёзды уверяют, что сегодня Деве будут доступны инсайты, а ее сны могут оказаться вещими.

Понедельник 21.11

Это очень гармоничный и благоприятный день,стоит немного и поработать. Но без перегрузки 👌😊

А в целом день распрекрасный совершенно🤝😊
:obnim2:

Я всё ловлю на лету, работа, работа, перейди на Федота ... :-D
 
:obnim2:

Я всё ловлю на лету, работа, работа, перейди на Федота ... :-D
Я почему-то тоже только про свидание зафиксировала 😁
Ещë сказали дела буду до конца доводить, не хило было бы их начать))
 
Я почему-то тоже только про свидание
Наверное, кто то плотно засел в сердечке..
зафиксировала 😁
Ещë сказали дела буду до конца доводить, не хило было бы их начать))
Надо начать самое доселе невыполнимое😍
 
:obnim2:

Я всё ловлю на лету, работа, работа, перейди на Федота ... :-D
:obnim2:как бы до нее добраться? 🤔 Я с зонтом и вся мокрая, ужас.. Косой, холодный, мокрый, нежданный, проливной😱- это все про него, про 🌧️
 
:obnim2:как бы до нее добраться? 🤔 Я с зонтом и вся мокрая, ужас.. Косой, холодный, мокрый, нежданный, проливной😱- это все про него, про 🌧️
Я доскользила, в вашем случае как-то надо доплыть :obnim1:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу